Tag: straff
Jeder denkt, ich hätte Botox gehabt, aber meine Haut ist dank meiner einfachen Routine makellos und straff – und ich wasche nicht einmal mein Gesicht
Ein BEAUTY-Fan hat die Tricks verraten, die sie anwendet, um ihre Haut straff aussehen zu lassen, ohne Botox oder Filler zu verwenden. Die Hautpflege-Fanin sagt, dass sie ihre Routine auf…
Ich bin mit 64 fit – folge meinen Po-Brennübungen, um deinen Hintern nach dem 50. Lebensjahr straff und straff zu halten
Eine 64-JÄHRIGE Fitness-Influencerin hat die Übungen zum Po-Verbrennen geteilt, auf die sie schwört. Sie sagte, die einfache Routine helfe dabei, ihren Hintern nach 50 zu straffen. 3 Maria, eine Fitness-Influencerin,…
4 Bodentrainings, die Frauen nach 30 fit und straff halten
Fit, kräftig und in der bestmöglichen Verfassung zu bleiben, ist ein Ziel, das viele von uns ab dem 30. Lebensjahr (und darüber hinaus!) haben. Ab dem 30. Lebensjahr beginnt sich…
5 Stehübungen, die Frauen täglich machen sollten, um fit, fest und straff zu bleiben
Ganz gleich, ob Sie Ihre Taille schmälern oder Ihren gesunden Körper in Topform halten möchten: Stehübungen sind eine fantastische Möglichkeit, Ihren Körper zu straffen und zu straffen. Um gesund zu…
9 Bodenübungen, die Frauen jeden Tag machen sollten, um fit und straff zu bleiben
Wie die virale Meme-Sensation sagt: „Dafür hat niemand Zeit!!“ Nun, wenn es um Bewegung geht, sind sich viele von uns einig. Viele Fitnessexperten lassen den Eindruck entstehen, dass „ins Fitnessstudio…
5 Kraftübungen für Frauen, um in ihren 40ern straff und schlank zu werden
Ein unglaublich häufiges Missverständnis über Krafttraining mit Gewichten ist, dass man dadurch „massiv“ aussehen kann. Natürlich kann das Heben von Gewichten die Größe und Stärke Ihrer Muskeln steigern, aber es…
Ich habe „entleerte, unebene“ Brüste – ich habe den perfekten trägerlosen BH von Skims gefunden, der Sie natürlich und straff aussehen lässt
Eine kurvige Frau hat endlich einen trägerlosen BH entdeckt, der ihre Brüste gut aussehen lässt. Obwohl sie normalerweise die Steifheit dieser Art von Unterwäsche hasst, sagte sie, dass ihr der…
Die besten Cardio-Übungen im Freien, um schnell straff zu werden, sagt der Trainer
Neben Krafttraining ist Cardio eine Aktivität, die Sie regelmäßig machen sollten, um Fett zu verlieren und straffer zu werden. Abgesehen von der Verbesserung Ihrer Ausdauer und Herz Gesundheit, hilft Cardio…