Tag: Schlafroutine
Mehr Beweise Schlaf zählt für die Herzgesundheit
21. Okt. 2022 – Die Ergebnisse einer neuen Studie zeigen, dass die Angabe, wie lange eine Person in einem Herzgesundheits-Score schläft, das Risiko von Herzerkrankungen bei älteren Erwachsenen vorhersagen kann.…
Wie Lindsey Vonn ihre Schlafroutine optimierte, um endlich gut zu schlafen
In unserer Schlafen mit… Serie fragen wir Menschen aus unterschiedlichen Karrierewegen, Hintergründen und Lebensabschnitten, wie es ihnen geht schlafen Magie passiert. Als sich Lindsey Vonn 2019 aus dem professionellen alpinen…
Bringen Sie Ihr Kind im Schulalter in eine gesunde Schlafroutine
SAMSTAG, 29. Januar 2022 (HealthDay News) Die meisten Eltern mussten schon einmal ein verschlafenes Kind an einem Schulmorgen aus der Tür bringen, aber Experten sagen, dass es die Mühe wert…