Tag: Kohlenhydrat
Das schlechteste Kohlenhydrat Nr. 1 für Ihr Herz, sagen Ernährungswissenschaftler
Das schlechteste Kohlenhydrat, das Sie konsumieren sollten, wenn Sie sich Sorgen um Ihre Herzgesundheit machen, ist ein Kohlenhydrat, von dem Sie viel konsumieren und das Ihren Blutzucker schnell erhöhen kann.…
Das beste Kohlenhydrat Nr. 1, um Bauchfett zu reduzieren, sagt die Ernährungsberaterin
Es wird oft gesagt, dass Sie Kohlenhydrate aus Ihrer Ernährung streichen sollten, wenn Sie abnehmen möchten, sodass sich Nudeln, Kartoffeln und andere Kohlenhydratliebhaber ohne einige ihrer Grundnahrungsmittel ein wenig verloren…