Tag: Heimtraining
Das tägliche Heimtraining Nr. 1 zum Abnehmen – für immer
Um sich auf den Weg zum Abnehmen zu machen, sind nicht unbedingt eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio oder komplizierte Geräte erforderlich. Mit der richtigen Trainingsroutine für zu Hause können Sie…
Die 9 besten alternativen Peloton-Fahrräder laut Radsportlehrern im Jahr 2023: Echelon, Schwinn und mehr
Die Zufriedenheit, die Sie nach einem wirklich guten Fitnesskurs verspüren, lässt sich nicht leugnen. Wenn der Schweiß tropft, pumpt dein Herz noch und du gerade wissen dass du es absolut…
Vergessen Sie Kniebeugen – dieses Heimtraining mit sechs Zügen dauert 10 Minuten, um starke Gesäßmuskeln zu formen
Vergessen Sie Kniebeugen, wenn Sie Ihre Gesäßmuskeln wachsen lassen möchten, ist dieses 10-minütige Heimtraining ein Muss. Ich werde Sie nicht anlügen – ich hasse Glute-Übungen. Egal, ob ich sie widerwillig…
Laura Hamilton von A Place in the Sun glänzt in hautengen Fitness-Kits für ein anstrengendes Heimtraining
Laura Hamilton von A PLACE in the Sun begeisterte nach einem intensiven Heimtraining in einem figurbetonten Fitnessstudio-Outfit. Die Moderatorin von Channel 4 ist eine Fitness-Enthusiastin, die sich gerne fit hält…
21 Songs, die sich perfekt am Ende eines harten Trainings spielen lassen
Einer meiner Lieblingsratschläge für den Rennsport ist, einen „Geheimwaffen“-Song zu haben. Das ist der Song, der dich in Schwung bringt, egal was passiert. Es ist ein Lied, das Sie nie…
Diese verstellbare Hantelbank von Keppi ist das Beste, um Ihr Heimtraining mit 32 % Rabatt anzukurbeln
Keppi Verstellbare Hantelbank | $109 | Amazonas Heimtraining kann eine großartige Möglichkeit sein, um fit zu bleiben und zu werden. Es ist jedoch oft schwierig, die schiere Menge an Geräten…
Die 8 besten Medizinbälle laut Personal Trainer im Jahr 2022
Der Bau Ihres Heim-Fitnessstudios kann entmutigend sein, aber zum Glück gibt es ein paar budgetfreundliche Dinge, die Ihnen den Einstieg erleichtern. Zu diesen Essentials gehören die besten Medizinbälle für Ober-,…
Obé Fitness 10-Minuten-Workouts in der App: Stapelbare On-Demand-Trainingsprogramme
Für jene Tage, die uns scheinbar entgleiten, wenn ein Gang ins Fitnessstudio oder ein langes Krafttraining nicht in Frage kommt, gibt es nichts Besseres als eine schnelle Trainingsroutine, die wir…
Von nächtlichen Routinen über Heimtraining bis hin zum gleichzeitigen Aufwachen – wie Sie Ihren Lockdown-Kater brechen können
LOCKDOWN-Trinken ist für viele von uns zum Kater aus der Hölle geworden – egal, wie oft wir uns sagen, dass wir uns heute Abend nur an Erfrischungsgetränke halten werden. Und…
Beste Hanteln 2022: Einstellbares und festes Handgewicht für Heimtraining
Egal, ob Ihr Heim-Fitnessstudio ein speziell gebauter Raum oder nur eine Ecke Ihres Schlafzimmers ist, es ist ein Muss, ein Set Hanteln zur Hand zu haben. Bei richtiger Anwendung kann…
Machen Sie Ihr Heimtraining zu einem *HIIT* mit dem Bowflex Max Trainer
Auf der Suche nach Ihrem Heim-Fitnessstudio die Biene (gesund und schmerzfrei) Knie? Vielleicht möchten Sie dafür einen Bowflex. Der Bowflex Max Trainer ist eine Mischung aus a Treppe-Kletterer und ein…