Tag: Gesundheitsgewohnheiten
Gesundheitsgewohnheiten, die so ungesund sind, dass sie Ihr Leben zerstören
Vorbeugen ist besser als heilen, wenn es um die Gesundheit geht – aber viele Menschen wissen nicht, dass ihre alltäglichen Gewohnheiten Schaden anrichten. „In den USA neigen wir dazu, unverhältnismäßig…
5 beste Gesundheitsgewohnheiten, um viszerales Fett loszuwerden, sagen Ärzte
Es gibt nur wenige Dinge, die frustrierender sind, als hart zu arbeiten, um Gewicht zu verlieren, aber dann all das Gewicht wieder zuzunehmen, und noch einiges mehr. Experten sagen, dass…
5 Gesundheitsgewohnheiten, von denen Sie nicht wussten, dass sie tödlich sind
Zu viel des Guten kann sogar sehr schlecht für die Gesundheit sein – und es ist nicht immer offensichtlich, welche Gewohnheiten gefährlich sind. Hier sind fünf scheinbar gesunde Gewohnheiten, die…
Gesundheitsgewohnheiten, die Sie laut Ärzten nach dem 60. Lebensjahr nie mehr machen sollten
Es beginnt langsam – Sie können nach zwei Stockwerken zu keuchen beginnen, Ihren regulären Bus verpassen oder sich nicht an den Namen dieses Schauspielers erinnern Dienstmädchen. In Ihrer Vorstellung fühlen…
Über 60? Mit diesen Gesundheitsgewohnheiten das Altern umkehren
Egal wie sehr wir dagegen ankämpfen, wir können das Altern nicht aufhalten. Aber wir können helfen, vorzeitigen Anzeichen des Älterwerdens vorzubeugen, indem wir gesunde Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren. Wie…
Gesundheitsgewohnheiten, die Sie so schnell wie möglich stoppen müssen, warnen Sie Experten
Nach den letzten 18 Monaten der COVID-19-Pandemie könnten Sie sich von Gesundheitsratschlägen überfordert und unsicher fühlen. Die Wissenschaft rund um das Coronavirus taucht immer wieder auf, aber eine der wichtigsten…
Gesundheitsgewohnheiten, die Sie laut Wissenschaft altern lassen
Altern ist unvermeidlich. Egal wie sehr wir unser jugendliches Aussehen nicht verlieren wollen, es wird passieren. Aber wir können den Prozess verlangsamen. Ob es uns gefällt oder nicht, wir haben…
Gesundheitsgewohnheiten, die Ihren Körper altern lassen
Viele von uns geben jedes Jahr viel Geld aus, um dem Altern vorzubeugen. Aber einige der effektivsten, wissenschaftlich fundierten Möglichkeiten, jung zu bleiben, kosten wenig oder gar nichts – und…
Gesundheitsgewohnheiten, die Sie laut Ärzten nach 50 nie mehr machen sollten
Altern ist unvermeidlich und dennoch ist es schwer zuzugeben, dass es passiert. Innerlich fühlst du dich immer noch wie 24 Jahre alt – du willst das Beste aus deinem Leben…
7 Gesundheitsgewohnheiten, die schlimmer sind als Fast Food
Wir alle versuchen, uns ausgewogen zu ernähren und gesund zu bleiben. Hin und wieder gönnen wir uns jedoch einen Bacon-Cheeseburger oder eine Nachos-Bestellung. Es ist nachsichtig und köstlich, kein Zweifel.…