Tag: 1Workout
Fitness-Experte sagt: Das Nr. 1-Workout, um Ihren Urlaubsdarm loszuwerden
Wenn es um die Feiertage geht, stehen Essen, Familie und Freundschaft im Vordergrund. Leider führt dies typischerweise zu einer Zunahme der Nahrungsaufnahme und einer Abnahme der körperlichen Aktivität. Natürlich kann…
Das Nr. 1-Workout, um Bauchfett für immer zu schrumpfen, verrät Trainer
Sind Sie bereit, Bauchfett für immer zu verkleinern? Wenn dies der Fall ist, müssen Sie die Muskeln aus verschiedenen Winkeln und Positionen angreifen, um Ihren Kern zu stärken und zu…
Das Nr. 1-Workout für frischgebackene Mütter, um ihr Fitnessspiel anzukurbeln, sagt der Trainer
Wie passe ich in ein Training, wenn ich kaum Zeit zum Duschen habe? Vertrau mir, als frischgebackene Mama verstehe ich es. Alle Ihre Prioritäten wurden verschoben, sodass Sie sich darauf…