Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ihr Snack-Gewohnheit möglicherweise noch kalorienreicher ist, als Sie denken. Eine Studie schätzte, dass Snacks etwa 20 % der täglichen Kalorienaufnahme eines durchschnittlichen Amerikaners ausmachen und dass diese Snacks oft nur einen geringen Nährwert haben. Die Wissenschaftler fanden jedoch heraus, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes offenbar weniger Kalorien im Zusammenhang mit Snacks zu sich nehmen. -Ed Cara Mehr lesen