Ich würde nicht sagen, dass sich diese Schuhe so weich anfühlten, wie man es von Laufschuhen mit maximaler Polsterung erwarten würde. Aber sie fühlten sich auch nicht wie Gewichtheberschuhe an – diese sind tendenziell steifer, liegen flacher auf dem Boden und sind im Allgemeinen nichts, in dem man viel Zeit verbringen möchte, wenn man es tut nicht Krafttraining. Ich würde die Cloudpulses bequem finden, aber nicht so sehr, dass ich sie als besonders bezeichnen würde. Vielmehr hieß es: „Zieh sie an, schnür sie zu und vergiss, dass sie an sind“ – was bei einem Schuh eigentlich keine schlechte Eigenschaft ist!
Auf die Aktivität
Ich trug den Cloudpulse während drei verschiedener Trainingseinheiten im Fitnessstudio – zwei davon beinhalteten etwas Ellipsentraining – und bei einem Spaziergang von einer Meile im Laufe einer Woche. Ich begann mein Training mit einer kurzen Meile auf dem Crosstrainer zum Aufwärmen und fand es toll, dass mir das gelang: Einfaches Cardio-Training sorgt dafür, dass sich meine Muskeln beim Heben schwererer Gewichte geschmeidiger anfühlen, aber ich mache es normalerweise nicht, weil ich steif bin – Die Gewichtheberschuhe, die ich trage, fühlen sich bei all den sich wiederholenden Bewegungen nicht gut an. Der Cloudpulse hingegen fühlte sich flexibler und gedämpfter an, sodass die 10 Minuten wie im Flug vergingen. (Mir gefielen sie während des Cardio-Trainings so gut, dass ich sie unter der Woche bei einem Spaziergang trug, und auch damals fühlten sie sich bequem an.)
Diese Schuhe haben außerdem eine Fersensprengung von acht Millimetern (den Höhenunterschied des Schaumstoffs zwischen Ferse und Zehen), sodass sie nicht flach auf dem Boden aufliegen wie herkömmliche Gewichtheberschuhe und auch nicht ganz so hoch sind wie manche maximalistische Laufschuhe. Dadurch fühlte ich mich bei schweren Unterkörperübungen wie Langhantel-Kreuzheben, Split Squats, Sumo Squats und Good Mornings geerdeter als mit Laufschuhen, aber nicht so fit wie mit flachen Hebeschuhen. Bei dynamischen Bewegungen wie umgekehrten Ausfallschritten mit der Langhantel schätzte ich die Flexibilität des Cloudpulse, die es mir ermöglichte, meinen Zeh in den Boden zu graben.
Der Cloudpulse glänzte wirklich bei dynamischen Übungen, bei denen ich mich in alle möglichen Richtungen bewegte, anstatt nur hin und her oder auf und ab. Diese Schuhe hatten eine wirklich gute Seitenstabilität, die für seitliche Aufwärtsbewegungen und Ausfallschritte von entscheidender Bedeutung war, und einen gewissen Halt für HIIT-basierte, explosive Bewegungen. Sie fühlten sich besonders gut bei Skater-Hops an, bei denen Sie sowohl Stabilität benötigen, um Ihren Fuß bei Sprüngen zur Seite in einer Linie zu halten, als auch Energierückgabe, um das Beste aus Ihren Sprüngen herauszuholen.
Endeffekt
Der Cloudpulse ist ein bequemer Cross-Training-Turnschuh – und Sie haben nicht das Bedürfnis, ihn gleich danach auszuziehen, denn er ist gepolstert, stützend und hübsch genug, um ihn auch den Rest des Tages zu tragen. Sie sind eine solide Option für ein Training, bei dem Sie ein wenig viel tun müssen, wenn Sie einen nicht allzu speziellen Schuh benötigen, der Sie durch jeden Teil des Trainings begleiten kann.
Insbesondere wenn Sie an Fitnesskursen wie Bootcamps interessiert sind oder Ihre eigenen Workouts in HIIT-basierten Zirkeln programmieren, könnten diese eine gute Wahl für Sie sein. Wenn Sie Übungen machen, bei denen Sie springen (z. B. Box Jumps, Skater Hops oder Burpees), sich seitwärts bewegen (wie Knicks-Ausfallschritte oder Monster Walks) oder einfach nur viele Wiederholungen ausführen müssen, um Zeit zu sparen, brauchen Sie einen Schuh Das sorgt dafür, dass Sie bei Bewegungen stabil bleiben, und bietet ausreichend Polsterung, um Ihre Gelenke zu schonen.
Wenn Sie gerne schwere Gewichte heben und maximale Kraft aufbauen möchten, bieten diese Schuhe nicht die richtige Verbindung zum Boden, die es Ihnen wirklich ermöglicht, sich durchzudrücken (obwohl sie besser sind als typische Laufschuhe!). Ich hatte keine Probleme mit schweren Oberkörperbewegungen (wie dem Überkopfdrücken), bei denen man immer noch ein solides Fundament braucht. Aber ich bemerkte, dass meine Zehen beim Guten Morgen vom Boden abhoben, und ich fühlte mich bei schweren Kreuzheben mit der Langhantel nicht so sicher, wie ich es gerne hätte. Für Workouts, bei denen es vor allem um die maximale Kraft des Unterkörpers geht, benötigen Sie wahrscheinlich einen Schuh, der etwas steifer und flacher ist – aber wenn Sie auch andere Dinge tun, können Sie ihn bei schweren Übungen einfach ausziehen und den Komfort des Schuhs genießen Cloudpulse für alles andere.