LIEBE DEIDRE: MEINE Ex-Liebhaberin quält mich mit ihrer neuen Beziehung und ich bekomme sie nicht mehr aus dem Kopf.
Ich bin ein 44-jähriger Mann, verheiratet und habe eine achtjährige Tochter.
Für weitere Ratschläge von Dear Deidre
Kein Thema ist zu klein, zu groß oder zu peinlich. Lesen Sie hier unsere persönlichen Antworten.
Obwohl ich nicht stolz darauf bin, es zuzugeben, hatte ich eine Affäre, die drei Jahre dauerte.
Meine Frau und ich hatten seit der Geburt unserer Tochter kein gutes Sexualleben, also sehnte ich mich nach Intimität.
Ich habe meine Geliebte bei der Arbeit kennengelernt und sie hat mir die Leidenschaft gegeben, die ich vermisst hatte. Wir hatten mehrmals Sex in meinem Büro und spät in der Nacht im Sitzungssaal, was ich liebte.
Aber die Affäre endete vor einem halben Jahr, als meine Frau, die 42 Jahre alt ist, meine Untreue entdeckte, nachdem sie in meiner Jackentasche eine Quittung für ein Hotel gefunden hatte.
Ich habe alles zugegeben. Sie verzieh mir und sagte, wir sollten versuchen, dass unsere Ehe um unseres kleinen Mädchens willen funktioniert.
Ich stimmte zu und sagte meiner 33-jährigen Geliebten, dass ich sie nicht wiedersehen könne. Seitdem werden meine Frau und ich beraten und versuchen, unser Sexualleben zu verbessern.
Ich liebe meine Frau, aber ich konnte nicht aufhören, an meinen Geliebten und die Dinge zu denken, die wir getan haben. Manchmal denke ich an sie, wenn ich mit meiner Frau Sex habe.
Obwohl ich die Daten meiner Geliebten von meinem Telefon gelöscht habe und wir nicht mehr zusammenarbeiten, hat sie sich kürzlich über soziale Medien wieder bei mir gemeldet.
Wir unterhielten uns ein wenig und sie versuchte zu flirten. Ich unterbrach es und sagte, es sei nicht angebracht.
Aber neulich hat sie mir ein Foto von ihr mit einem anderen Mann geschickt, in dem Restaurant, in das wir früher gegangen sind.
Es machte mich eifersüchtig und wütend – eifersüchtig, dass sie jetzt jemand anderen hat, wütend, dass sie mich verspottet.
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Sie hat mir klargemacht, dass sie mich morgen wieder mitnehmen würde, und manchmal bin ich in meinen schwächeren Momenten versucht.
Wie bekomme ich diese Frau aus meinem Kopf? Ich möchte meine Familie nicht auseinanderreißen und ich weiß, dass es mit ihr keine Zukunft gibt.
DEIDRE SAGT: Ihre Geliebte möchte nicht, dass Sie sie vergessen, aber wenn Sie Hoffnung haben, Ihre Ehe zu retten, müssen Sie jeglichen Kontakt zu ihr beenden.
Blockiere sie in den sozialen Medien und wenn sie versucht, dich auf andere Weise zu kontaktieren, ignoriere es.
Es kann schwer sein, über eine leidenschaftliche Affäre hinwegzukommen. Seien Sie geduldig mit sich selbst und erwarten Sie nicht, dass die Dinge über Nacht perfekt werden.
Sie haben das Vertrauen Ihrer Frau gebrochen und es wird Zeit brauchen, um es wieder aufzubauen.
Und erinnere dich daran, dass eine echte Beziehung nicht wie eine Affäre ist. Es mag nicht immer leidenschaftlich und aufregend sein, aber es kann liebevoll und erfüllend sein.
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