Mein Fuß ist oben breiter und ich neige dazu, Probleme mit vielen Krafttrainingsschuhen zu haben, die am kleinen Zeh drücken. Hier war jedoch genug Platz in der Zehenbox, und meine Füße fühlten sich in der Lage, sich sowohl während der Bewegung als auch im Stand auszubreiten. Dieser Schuh ist auch hinten etwas höher, was dazu beiträgt, die Ferse stabil zu halten, bevor er eintaucht und sich um die Seite des Knöchels krümmt. Es sorgt für eine schmeichelhafte Silhouette – ein zusätzlicher Bonus bei Trainingsschuhen.
Gefühl
Mit 128 US-Dollar sind die Strongfeels etwas teurer als die meisten anderen Fitness-Tagesschuhe auf dem Markt, aber ich muss sagen, sie fühlen sich auch etwas luxuriöser an als die anderen. Der Schuh fühlt sich an der Basis robust und oben am Knöchel kuschelig weich an, aber es war die Zunge, die für mich herausragte: Sie hat das gleiche butterweiche Gefühl, für das Lululemon-Leggings bekannt sind.
Das Stehen in den Schuhen fühlt sich bequem und dennoch unaufdringlich an – es ist nicht wie in kissenweichen Laufschuhen zu stehen, in denen Sie sich wie auf einer Wolke fühlen. Es ist eher so, dass Sie sich bereit und voller Tatendrang fühlen, Ihr Training zu vernichten, ohne sich Sorgen über irgendwelche Unbequemlichkeiten mit Ihren Schuhen machen zu müssen. Im Grunde erlaubt es Ihnen, nicht an Ihre Schuhe zu denken, was ich beim Training als Pluspunkt betrachte.
Wie sich Ihr Körper anfühlt
Wenn Sie im Fitnessstudio schwere Gewichte heben, werden Schuhe sowohl für die Sicherheit als auch für den Komfort wichtig. Versuchen Sie, in Laufschuhen mit einer Langhantel auf dem Rücken zu hocken, und Sie werden wahrscheinlich fühlen, wie Sie schwanken und nicht in der Lage sind, durch Ihre Fersen zu fahren, um eine stabile Basis zu schaffen. Mit diesen Schuhen konnte ich jedoch einen guten Bodenkontakt aufrechterhalten. Ich fühlte mich während der Übungen, bei denen Stabilität entscheidend ist, stabil und stark. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass ich durch meine Fersen fahren konnte, um meine Gesäßmuskeln wirklich zu aktivieren.
Leistung
Die Strongfeels schnitten gut ab, sowohl wenn meine Füße für die Dauer der Bewegungen auf dem Boden blieben – sagen wir, Kniebeugen, Kreuzheben und Guten-Morgen-Übungen – als auch bei dynamischeren Bewegungen, wie Reverse Lunges und Step-Ups. Bei letzterem habe ich keine Verschiebung mit dem Schuh festgestellt, und er schien sich wirklich eins mit meinem Fuß zu bewegen. Ich konnte mich auf meine Übungen und die spezifische Muskelarbeit konzentrieren, indem ich so ziemlich jede Sorge um die Schuhe aus der Gleichung eliminierte. Und dann habe ich nach meinem Training keine Blasen, Abschürfungen oder Hotspots durch Reiben bemerkt.
Ich habe diese Schuhe auch während des Oberkörpertrainings getragen, und ich habe erneut den Vorteil der Stabilität bei Übungen gespürt, bei denen es auf eine solide Basis ankommt, wie schweres Rudern und Schulterdrücken im Stehen. Obwohl ich hauptsächlich daran interessiert war, diese für Unterkörpertage zu testen – wo Stabilität noch wichtiger ist – griff ich bei jedem Krafttraining danach, einfach weil ich mich dadurch besser fühlte.
Schließlich nahm ich diese Schuhe auch mit auf einen Ausflug außerhalb der Stadt, um meine Familie zu besuchen, was viel Laufen und ein paar Trainingseinheiten auf dem Ellipsentrainer im Hotel-Fitnessstudio beinhaltete. Ich würde nicht sagen, dass dies der bequemste Schuh für viel Laufen war, aber sie hielten definitiv ein oder zwei Kilometer am Stück (und wieder keine Blasenbildung danach). Sie fühlten sich auch auf dem Ellipsentrainer überraschend stabil und dennoch flexibel an.
Stil
Der Grund, warum ich diese Schuhe mit auf die Reise genommen habe? Ich fand es toll, wie sie aussahen! Normalerweise verlasse ich meine Trainingsschuhe auf die jeweilige Aktivität, aber diese haben einen zeitlosen, lässigen Look, der gut zu alltäglichen Aktivitäten passt. Also habe ich dieses Paar cremefarbene Turnschuhe definitiv außerhalb des Fitnessstudios getragen.
Rückgaberecht des Unternehmens
Lululemon bietet eine 30-tägige Testversion für seine Schuhe an, was bedeutet, dass Sie sie unter realen Bedingungen (sprich: im Fitnessstudio, nicht nur in Ihrem Wohnzimmer) testen können, um zu sehen, ob die Passform stimmt. Sie können sie 30 Tage lang anheben, und wenn sie es während dieses Zeitraums nicht für Sie tun, können Sie sie gegen eine vollständige Rückerstattung zurückgeben. (Leicht getragene Schuhe werden auf der Like New-Wiederverkaufsseite weiterverkauft.)
Sollten Sie es kaufen?
Ich testete diese Schuhe in der Hoffnung, dass sie bei schweren Unterkörper-Krafttrainings gut funktionieren würden – dass sie mich stabil und sicher halten und mir helfen würden, die PRs zu erreichen, die ich anstrebte – und die Strongfeels haben definitiv geliefert. Am ersten Tag, an dem ich sie getestet habe, konnte ich mein Benchmark-Gewicht im Kreuzheben erreichen, etwas, das ich in letzter Zeit nicht mehr gemacht hatte, seit ich für einen Halbmarathon trainiert hatte. Ich war angenehm überrascht, wie glatt sich der Lift anfühlte, und das bereitete die Voraussetzungen für ein wirklich angenehmes Testerlebnis.
Wenn Sie nach krafttrainingsspezifischen Schuhen suchen – und wenn Sie schwer heben, sollten Sie das wirklich sein, sowohl aus Sicherheits- als auch aus Komfortgründen –, wäre der Lululemon Strongfeel eine großartige Ergänzung für Ihren Ausrüstungsschrank. Vielleicht wählst du sie auch für andere Workouts (und Nicht-Workouts) aus!