Die stromlinienförmige Silhouette machte mir (und meinen irgendwie breiten Füßen) ein wenig Sorgen. Aber die Schuhe von Lululemon sind speziell für den Fuß einer Frau konzipiert, wodurch die Zehenpartie etwas geräumiger ist – ich habe kein Zwicken an den Seiten bemerkt.
Als ich darin aufstand, konnte ich das Kissen unter meinem Fuß spüren – es war ein viel weicher, als ich es von Hebeschuhen erwarten würde – und fühlte sich am Knöchel gut gestützt an. Mir gefiel auch die gepolsterte Zunge, die eine feste Schnürung ermöglichte, ohne dass sie in die Oberseite meines Fußes eindrang. Nach einem kurzen Spaziergang durch meine Wohnung freute ich mich darauf, mit ihnen ins Fitnessstudio zu gehen, um zu sehen, wie sie mit intensiveren Bewegungen zurechtkommen.
Christa Sgobba
Im Fitnessstudio
Ich beschloss, das Chargefeel 2 während eines Unterkörpertrainings mit höheren Wiederholungszahlen und geringerem Gewicht zu testen, dem ein kurzes Aufwärmen auf dem Laufband folgte. Ich war von Anfang an begeistert: Es macht mir wirklich Spaß, meine Beine mit einem kurzen, lockeren Lauf auf das Krafttraining vorzubereiten, aber ich schaffe es nie, weil ich für eine Sitzung immer komplett flache Trainingsschuhe trage – die sind ein Laufen ist für mich tabu, zumal ich anfällig für Unterschenkelverletzungen bin.
Bei meinem lockeren Tempo dauerte das Aufwärmen weniger als eine Meile, aber ich hätte auf jeden Fall länger laufen können: Diese fühlten sich beim Laufen gepolstert an und waren nicht blockig oder unhandlich wie einige Schuhe, die ich ausprobiert habe und die auch alles versprechen. Die Fersenstütze im Schuh sorgte dafür, dass mein Fuß bei jedem Schritt stabil blieb.
Während meines Hebeabschnitts habe ich sowohl dynamische Bewegungen als auch traditionellere Krafttrainingsübungen durchgeführt: umgekehrte Ausfallschritte mit der Langhantel, einbeiniges Kreuzheben mit Kurzhanteln, Goblet-Kniebeugen, seitliche Step-Ups und einige Minibandübungen. Mir hat die Flexibilität des Schuhs bei den Ausfallschritten sehr gut gefallen; Bei Hebeschuhen habe ich manchmal das Gefühl, dass der Fuß, der sich bewegt, wirklich kämpfen muss, um auf die Zehenspitzen zu kommen. Bei Übungen, bei denen beide Füße auf dem Boden blieben, blieben diese Turnschuhe stabil auf dem Boden und wackelten nicht (was oft passiert, wenn ich versuche, in die Hocke zu gehen oder Laufschuhe einzubauen). Besonders hilfreich fand ich den Schuh beim seitlichen Aufsteigen. Diese Art der dynamischen Seitwärtsbewegung kann in steifen, flachen Laufschuhen schwierig sein, aber der Chargefeel 2 hat mich unterstützt Und erlaubte mir die Bewegungsfreiheit, die ich brauchte.
.jpg)
Endeffekt
Bei Workouts, die eine Reihe verschiedener Modalitäten umfassen – Laufen, Heben, seitliche Bewegung – sorgt der Lululemon Chargefeel 2 dafür, dass jeder Teil so angenehm bleibt wie der andere. Ich würde diesen Schuh für Trainingseinheiten wählen, bei denen die dynamische Bewegung im Vordergrund steht, insbesondere für HIIT-basierte Trainingseinheiten, Zirkelkurse oder solche, bei denen man vom Laufband auf den Freihantelboden und wieder zurück wechselt. Dank ihrer Polsterung, Unterstützung und ihrem insgesamt hübschen Aussehen sind sie auch eine gute Wahl für Spaziergänge mit Freunden, Besorgungen oder zwanglose Zusammenkünfte.
Für Workouts, die von allem ein bisschen abzielen, würde ich mich für das Chargefeel 2 entscheiden, und nicht für solche, bei denen der Fokus ausschließlich auf einer einzigen Trainingsmethode liegt. Während sich diese zum Beispiel beim Aufwärmen auf dem Laufband großartig anfühlten, würde ich sie wahrscheinlich nicht auf einen langen Lauf oder eine Geschwindigkeitseinheit mitnehmen. Und sie unterstützten mich mit dynamischen Krafttrainingsbewegungen wie Ausfallschritten, aber wenn ich eine Routine mit großen Bewegungen mit maximalem Gewicht wie Kreuzheben mit der Langhantel machen würde, blieb ich bei meinen Schuhen mit flachem Boden, um meine Stabilität wirklich zu verbessern. Aber für die Tage, an denen Ihr Körper nach allem verlangt, sind dies eine großartige Option, um dies zu erreichen.
Verwandt: