Eine Studie legt nahe, dass SCHOKOLADE Frauen mittleren Alters tatsächlich glücklicher macht.
Es wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme über einen Zeitraum von acht Wochen negative Gefühle, Depressionen und Angstzustände reduzierte.
Antioxidative Flavanole in Kakaobohnen können Zellschäden verhindern, die Hormone und Gehirnsignale stören, sagen die Forscher.
Flavanole kommen am stärksten in den dunkleren Kakaosorten vor, die zur Herstellung von Schokolade verwendet werden.
In der Studie erhielten 60 gesunde Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren entweder ein Schokoladengetränk oder eines, das gleich schmeckte, aber keinen Kakao enthielt.
Nach zwei Monaten schnitten die Kakaotrinker auf einer Stimmungsskala besser ab.
Sie sagten auch, dass ihre Freundlichkeit und Energie gestiegen seien.
Der Forscher Professor Masakazu Terauchi sagte: „Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Kakaoextrakt bei Frauen mittleren Alters Depressionen, Müdigkeit und Angstzustände reduziert und die positive Stimmung verbessert.“
„Kakaoflavanole könnten ein nützliches Nahrungsmittel sein, das die Stimmung von Frauen mittleren Alters verbessern kann.“
Die Studie der Tokyo Medical and Dental University wurde von einer japanischen Schokoladenmarke finanziert.