Von Cara Murez
Gesundheitstag Reporter
DONNERSTAG, 6. April 2023 (HealthDay News) – Schlafprobleme – vom Schnarchen bis hin zu zu viel oder zu wenig Schlaf – können mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko in Verbindung gebracht werden, sagen Forscher.
Laut Studienergebnissen, die am 5. April online in der Zeitschrift veröffentlicht wurden, können Schnauben während des Schlafs, schlechte Schlafqualität und Schlafapnoe auch mit einem höheren Schlaganfallrisiko in Verbindung gebracht werden Neurologie.
„Unsere Ergebnisse deuten nicht nur darauf hin, dass individuelle Schlafprobleme das Schlaganfallrisiko einer Person erhöhen können, sondern dass das Auftreten von mehr als fünf dieser Symptome zu einem fünfmal höheren Schlaganfallrisiko führen kann als bei Personen ohne Schlafprobleme“, heißt es in der Studie Autorin Dr. Christine McCarthy von der University of Galway in Irland.
„Unsere Ergebnisse legen nahe, dass Schlafprobleme ein Schwerpunkt der Schlaganfallprävention sein sollten“, sagte McCarthy in einer Pressemitteilung der Zeitschrift.
Für die Studie untersuchten die Forscher fast 4.500 Menschen, darunter mehr als 2.200 Schlaganfall-Überlebende. Sie wurden mit mehr als 2.200 Personen abgeglichen, die keinen Schlaganfall hatten.
Die Teilnehmer waren im Durchschnitt 62 Jahre alt. Sie wurden zu ihrem Schlafverhalten befragt, einschließlich Nickerchen und Atemproblemen während des Schlafs.
Insgesamt 162 derjenigen, die einen Schlaganfall hatten, bekamen weniger als fünf Stunden Schlaf pro Nacht, verglichen mit 43 derjenigen, die keinen Schlaganfall hatten. Die Forscher fanden heraus, dass diejenigen mit weniger als fünf Stunden Schlaf dreimal häufiger einen Schlaganfall erleiden als diejenigen, die durchschnittlich sieben Stunden Schlaf bekamen.
Weitere 151 Schlaganfall-Überlebende bekamen mehr als neun Stunden Schlaf pro Nacht, verglichen mit 84 derjenigen, die keinen Schlaganfall hatten. Die Langschläfer hatten ein doppelt so hohes Schlaganfallrisiko wie diejenigen, die sieben Stunden Schlaf bekamen.
Darüber hinaus hatten Menschen, die länger als eine Stunde ein Nickerchen machten, ein 88 % höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden als diejenigen, die dies nicht taten, so die Studie.
Die Forscher berichteten auch, dass Menschen, die im Schlaf schnarchen, mit 91 % höherer Wahrscheinlichkeit einen Schlaganfall erleiden als diejenigen, die dies nicht tun. Diejenigen, die schnauben, erleiden fast dreimal häufiger einen Schlaganfall als diejenigen, die dies nicht tun. Teilnehmer mit Schlafapnoe erleiden fast dreimal häufiger einen Schlaganfall als Teilnehmer ohne Atemaussetzer während des Schlafs.
Die Studie wurde um andere Faktoren bereinigt, die das Schlaganfallrisiko beeinflussen – darunter Rauchen, körperliche Aktivität, Depressionen und Alkoholkonsum –, kam aber zu ähnlichen Ergebnissen. Es kann jedoch keine Ursache-Wirkungs-Beziehung beweisen, sondern nur eine Assoziation.
Dennoch „könnten Ärzte mit diesen Ergebnissen frühere Gespräche mit Menschen führen, die Schlafprobleme haben“, sagte McCarthy. „Interventionen zur Verbesserung des Schlafs können auch das Schlaganfallrisiko verringern und sollten Gegenstand zukünftiger Forschung sein.“
Zu den Einschränkungen der Studie gehört, dass Menschen über ihre eigenen Symptome von Schlafproblemen berichteten.
Mehr Informationen
Die US Centers for Disease Control and Prevention haben mehr zum Schlaganfallrisiko.
QUELLE: NeurologiePressemitteilung, 5. April 2023