Ich habe 8 gefrorene Quiches probiert und nur eine würde ich noch einmal kaufen

Wenn es um Brunch-Essen geht, ist Quiche die perfekte Wahl. Die französische Torte gefüllt mit herzhafter Eiercreme und Fleisch oder Gemüse ist immer ein Publikumsliebling. Es gibt viele gefrorene Quiches auf dem Markt, wodurch dieses Gericht einfach zuzubereiten ist – einfach im Ofen backen und servieren.

Ich wollte die beste gefrorene Quiche finden, die es gibt, und nachdem ich einige der beliebtesten Lebensmittelketten besucht hatte, wurde schnell klar, dass Quiche auch eine sehr begehrte Vorspeise für Weihnachtsfeiern ist. Es gibt viele verschiedene Versionen von Mini-Quiche, die alle in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich sind.

Um die allerbeste Quiche im Tiefkühlregal zu finden, habe ich sie jeweils nach Packungsanleitung zubereitet und heiß aus dem Ofen probiert. Während einige Quiches sehr gut waren, hatten andere eine langweilige Füllung oder waren beim Backen einfach zu ölig. Deshalb sollten Sie meine Empfehlungen lesen, bevor Sie in den Laden gehen.

Hier sind einige der beliebtesten gefrorenen Quiches, sortiert vom schlechtesten zum besten.

Shoprite Brand Bowl & Basket Mini-Quiche-Trio

3 Käse-Zwiebel-Quiche pro Portion (4 Stück): 170 kcal, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 260 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 7 g Protein
Pilz-Paprika-Quiche pro Portion (4 Stück): 130 kcal, 7 g Fett (3 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 220 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 4 g Protein
Spinat-Käse-Quiche pro Portion (4 Stück): 150 kcal, 8 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 220 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 6 g Protein

Wenn ich Quiche esse, erwarte ich einen Mürbeteig – im Grunde einen krümeligen Tortenboden – aber diese Mini-Quiches wurden aus Blätterteig hergestellt, der leichter und flockiger ist und zumindest für diesen Zweck nicht so lecker ist. Die Drei-Käse-Sorte schmeckte wie ein Biss in einen Egg McMuffin, während die Pilzsorte sehr cremig und unappetitlich aussah. Die Spinatsorte schmeckte genauso wie der 3-Käse, jedoch mit der Zugabe einiger grüner Stücke. Ich würde diese nicht noch einmal essen.

Bewertung: 1/10

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365 Whole Foods Market Small Bites Quiche Trio

American Bistro Vegetarisches Mini-Quiche-Trio-Gebäck im Whole Foods Market

Drei-Käse-Quiche pro Portion (4 Stück): 270 kcal, 16 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (weniger als 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 9 g Protein
Pilzquiche pro Portion (4 Stück): 260 kcal, 16 g Fett (7 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein
Spinat-Florentiner-Quiche pro Portion (4 Stück): 260 kcal, 16 g Fett (8 g gesättigtes Fett), 400 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein

Diese Quiches sahen wirklich schlicht aus, als ob nicht viel darüber nachgedacht und keine große Kreativität hineingesteckt worden wäre. Die Drei-Käse-Sorte schmeckte einfach nach Ei. Um ehrlich zu sein, Pilze sind nicht meine Lieblingsquiche und diese hat mich nicht überzeugt. Die Spinat-Quiche schmeckte nicht viel anders als die Drei-Käse-Quiche, und seltsamerweise schmeckte ich in keiner davon Käse.

Bewertung: 1/10

Brokkoli-Cheddar-Käse-Quiche von Trader Joe

Brokkoli-Cheddar-Käse-Quiche von Trader Joe

Pro Portion (1 Quiche): 420 kcal, 28 g Fett (12 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 670 mg Natrium, 26 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, 3 g Zucker), 16 g Protein

Diese individuelle Quiche sah aus wie eine hübsche kleine Torte und mein erster Gedanke war, dass es eine schöne, kleine, elegante Mahlzeit für einen sein würde. Mir gefiel, dass ich überall echte Brokkoliblüten sehen konnte. Beim Hineinbeißen schmeckte die Füllung sehr matschig. Ich habe zu viel Kruste geschmeckt und die Konsistenz dieser Quiche erinnerte mich an ein Frühstückssandwich aus der Mikrowelle. Ich würde das nicht noch einmal kaufen.

Bewertung: 2/10

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Gemischte Pilz-Spinat-Quiche von Trader Joe

Gemischte Pilz-Spinat-Quiche von Trader Joe

Pro Portion (1 Quiche): 420 kcal, 26 g Fett (17 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 660 mg Natrium, 35 g Kohlenhydrate (2 g Ballaststoffe, weniger als 1 g Zucker), 12 g Protein

Diese individuelle Quiche Es war so viel sichtbares Öl aus dem Ofen, dass ich es wirklich nicht essen wollte. Während die Oberfläche schön gebräunt war, wollte ich das überschüssige Öl abgießen oder es mit einem Papiertuch abtupfen. Obwohl mir die Sternform dieser Quiche gefiel, war sie aufgrund der feuchten, cremigen Mitte ein Fehlschlag. Das war ein hartes Nein für mich.

Bewertung: 2/10

Mark Mini-Quiche-Sortiment für Mitglieder

Mark Mini-Quiche-Sortiment für Mitglieder

Spinat und Schweizer pro Portion (4 Stück): 290 kcal, 18 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 360 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein
Schinken und Schweizer Schinken pro Portion (4 Stück): 300 kcal, 19 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 410 mg Natrium, 23 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein

Diese Quiches waren essbar, aber wirklich langweilig. Die Spinatsorte schmeckte wie ein Bissen pflanzlicher Babynahrung, während der Schinken und die Schweizer Suppe einfach geschmacklos waren. Ich glaube, eine Prise Salz hat vielleicht dabei geholfen, sie etwas schmackhafter zu machen, sodass ich mich wohl dabei fühle, sie auf einer Party herumzureichen.

Bewertung: 3/10

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Good & Gather Petite Quiche-Kollektion

Good & Gather Petite Quiche-Kollektion

Drei-Käse-Quiche pro Portion (4 Stück): 170 kcal, 10 g Fett (5 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 260 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 7 g Protein
Spinat und Schweizer Quiche pro Portion (4 Stück): 150 kcal, 8 g Fett (4 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 220 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 6 g Protein
Pilz-Paprika-Quiche pro Portion (4 Stück): 130 kcal, 7 g Fett (3 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 180 mg Natrium, 13 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 1 g Zucker), 4 g Protein

Während die Füllungen von diese Quiches waren alle ziemlich lecker, die Wahl, sie in Phyllo-Teig statt in Tortenboden zu füllen, beeinträchtigte ihren Gesamteindruck. Die Drei-Käse-Füllung war besonders gut und die Spinat-Füllung war die beste aller Spinat-Füllungen, die ich probiert habe. Die Pilzsorte schmeckte mild, hatte aber dennoch die Konsistenz von Babynahrung. Ich würde wahrscheinlich die Füllung aus dem Drei-Käse-Geschmack und dem Spinat herausnehmen und sie ohne den Teig essen, der so flockig war, dass man kaum hineinbeißen konnte.

Bewertung: 3/10

Wegmans Mini-Quiche-Kollektion

Wegmans Mini-Quiche-Kollektion

Drei-Käse-Quiche pro Portion (4 Stück): 310 Kalorien, 20 g Fett (10 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 390 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 9 g Protein
Spinat-Quiche pro Portion (4 Stück): 280 kcal, 18 g Fett (9 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 340 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein
Ungepökelte Speck-Quiche pro Portion (4 Stück): 330 kcal, 23 g Fett (11 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 470 mg Natrium, 22 g Kohlenhydrate (weniger als 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 9 g Protein

Die Drei-Käse-Variante von diese Quiches Als er aus dem Ofen kam, triefte er vor lecker aussehendem Käse, sodass ich voller Vorfreude hineinbeißen wollte. Der Geschmack war recht anständig, entsprach aber nicht seinem Aussehen. Die Spinatsorte war eine schöne Mischung, aber nicht großartig. Die Speckquiche wurde sehr schön gebräunt und schmeckte wie ein Frühstückssandwich mit Speck, Ei und Käse. Diese waren in Ordnung, aber es gab eine Sorte, die mir noch besser gefiel!

Bewertung: 4/10

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Mini-Quiche-Duo von Trader Joe

Mini-Quiche-Duo von Trader Joe

Pro Portion (4 Quiches): 260 kcal, 16 g Fett (7 g gesättigtes Fett, 0 Transfett), 430 mg Natrium, 21 g Kohlenhydrate (weniger als 1 g Ballaststoffe, 2 g Zucker), 8 g Protein

Während die Pilzvielfalt von diese beiden Quiches war ein optisch unansehnliches Braun, die Speck-Zwiebel-Quiche sah köstlich aus. Beim Anbeißen wurde ich nicht enttäuscht. Diese Quiche war herzhaft und hatte aufgrund des Specks genau die richtige Menge Salz. Die Pilzvielfalt war passabel, wurde aber von der Köstlichkeit des Specks und der Zwiebeln völlig in den Schatten gestellt. Wenn jemand diese auf einer Party herumreichen würde, würde ich für Sekunden zurückgehen!

Bewertung: 5/10

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