Ich habe 6 gefrorene Pfannkuchen probiert und die besten schmecken hausgemacht

Wer von uns sucht nicht nach einer Lösung für geschäftige Morgenstunden? Egal, ob Sie eine Schar Kinder für die Schule vorbereiten oder einfach nur versuchen, zur Arbeit rauszukommen, am Morgen scheint nie genug Zeit zu sein, um ein schönes Frühstück zu genießen. Frühstücksoptionen zum Aufwärmen und Essen aus dem Gefrierschrank Ihres Lebensmittelhändlers, wie Burritos, Waffeln und Pfannkuchen, sind eine clevere Möglichkeit, schnell eine Mahlzeit für unterwegs zusammenzustellen.

Allerdings sind nicht alle gefrorenen Pfannkuchen gleich, insbesondere wenn es um Nährstoffgehalt und Geschmack geht. Um das Ganze einzugrenzen, habe ich sechs der beliebtesten gefrorenen Flapjacks getestet, um den leckersten und sättigendsten Frühstücksgenuss zu finden, den Sie in Ihrem Gefrierschrank aufbewahren können. Ich habe jeden Pfannkuchen nach Packungsanweisung aufgewärmt und einzeln probiert.

Hier sehen Sie, wie diese beliebten gefrorenen Pfannkuchen gestapelt sind, in absteigender Reihenfolge von meinem unbeliebtesten zum absolut besten.

Kodiak Power Flapjacks

PRO PORTION (3 Flapjacks): 190 kcal, 2 g Fett (0,5 g gesättigtes Fett), 370 mg Natrium, 30 g Kohlenhydrate (4 g Ballaststoffe, 6 g Zucker), 14 g Protein

Kodiak ist dafür bekannt, für Sie gesündere Pfannkuchen- und Waffelmischungen herzustellen, die mehr Ballaststoffe und Proteine ​​enthalten als ein durchschnittlicher Flapjack, und das Nährwertverzeichnis ist ebenfalls vorhanden diese gefrorenen Pfannkuchen enttäuscht nicht. Leider ließen sie geschmacklich zu wünschen übrig.

Das Aussehen: Diese gefrorenen Flapjacks, die aus Vollkornmehl hergestellt werden, sind dunkler und, nun ja, weiziger sieht besser aus als die anderen, die ich probiert habe und die größtenteils aus raffiniertem Weißmehl hergestellt werden. Sie sind etwas kleiner als einige der anderen Pfannkuchen, aber eine Portion enthält drei, also ist sie reichlich sättigend, besonders wenn man die 14 Gramm Protein aus Weizen- und Molkenproteinisolat berücksichtigt.

Der Geschmack: Ich wollte diese Pfannkuchen lieben, weil ich in der Vergangenheit Kodiak-Kuchen aus dieser Mischung genossen habe, aber ich fand sie ziemlich trocken und nicht süß oder aromatisch genug. In Wahrheit schmeckten sie einfach zu gesund.

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Trader Joe’s Silver Dollar Pancakes

Trader Joe's Silver Dollar Pancakes

PRO PORTION (11 Pfannkuchen): 230 kcal, 2,5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 280 mg Natrium, 43 g Kohlenhydrate (3 g Ballaststoffe, 11 g Zucker), 8 g Protein

Diese Miniaturpfannkuchen sind so bezaubernd, wie sie klingen. Sie sind die Munchkins unter den gefrorenen Frühstücksspeisen, und man könnte problemlos einen Teller davon essen (daher ist es gut, dass die Portionsgröße 11 Pfannkuchen beträgt).

Das Aussehen: Perfekt rund und in der Größe eines Golfballs sind diese Pfannkuchen die kleinsten, die ich je probiert habe. Obwohl sie nicht dick oder locker sind, würden sie kleinen Essern auf jeden Fall gefallen, und sie lassen sich leicht wegpacken wie Kartoffelchips.

Der Geschmack: Trotz des hohen Zuckergehalts (11 Gramm pro Portion) empfand ich diese Mini-Pfannkuchen als trocken. Ich würde diesem ohnehin schon zuckerreichen Frühstück auf jeden Fall Ahornsirup oder Butter hinzufügen wollen. Ich habe sie nach Anweisung in der Mikrowelle gekocht und festgestellt, dass die Oberseite der Pfannkuchen zwar austrocknete, die Unterseite jedoch matschig und irgendwie unappetitlich wurde.

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Van’s pflanzliche Proteinpfannkuchen

Van's pflanzliche Proteinpfannkuchen

PRO PORTION (2 Pfannkuchen): 190 kcal, 5 g Fett (0 g gesättigtes Fett), 280 mg Natrium, 27 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 5 g Zucker), 10 g Protein

Diese Pfannkuchen sind mit pflanzlichem Protein aus Erbsen und Weizen angereichert. Sie sind sättigender als die meisten anderen, trotz der Portionsgröße für zwei Pfannkuchen. Wenn Sie jedoch kein Fan von pflanzlichem Protein sind, könnte Sie der Geschmack abschrecken.

Das Aussehen: Diese hellgoldenen Pfannkuchen sehen im kleineren Maßstab wie Ihr klassisches Diner-Frühstück aus. Sie haben die typische Blasenoberfläche und Grillflecken, die man von einem kurzen Stapel frisch aus der Küche erwarten würde.

Der Geschmack: Van’s Protein-Pfannkuchen haben einen deutlichen Grundgeschmack von Erbsenprotein. Wenn Sie pflanzliches Protein nicht gewohnt sind oder den Geruch oder Geschmack nicht mögen, werden diese Proteine ​​nicht Ihr Lieblingsfrühstück sein. Wenn Sie jedoch mehr veganes Protein in Ihre Ernährung integrieren möchten, ist dies eine süße Option, die 10 Gramm Protein pro Portion enthält.

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Eggo-Buttermilch-Pfannkuchen

Eggo-Buttermilch-Pfannkuchen

PRO PORTION (3 Pfannkuchen): 250 kcal, 8 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 520 mg Natrium, 40 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 10 g Zucker), 5 g Protein

Diese beliebte Marke für gefrorene Pfannkuchen ergibt gleichmäßige, lockere, goldene Pfannkuchen, die für meinen Geschmack etwas zu weich und luftig sind.

Das Aussehen: Jeder Pfannkuchen aus der Eggo-Box sah identisch aus: eine perfekt geformte Scheibe mit leicht verjüngten Kanten, die in der Mitte etwa einen Viertel Zoll hoch war. Sie sind leicht in Farbe und Gewicht.

Der Geschmack: Diese Pfannkuchen sind ziemlich süß. Die Textur ist sehr dehnbar und leicht. Tatsächlich empfand ich die Pfannkuchen als zu luftig und nicht kräftig genug für mich.

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Die 365 Original-Pfannkuchenhäppchen von Whole Food

Die 365 Original-Pfannkuchenhäppchen von Whole Food

PRO PORTION (6 Pfannkuchen): 190 kcal, 10 g Fett (1,5 g gesättigtes Fett), 170 mg Natrium, 19 g Kohlenhydrate (<1 g Ballaststoffe, 9 g Zucker), 3 g Protein

Wenn Sie auf der Suche nach einer leichten, fluffigen Pfannkuchenkugel sind, werden Sie begeistert sein diese kuscheligen Leckereien von der Marke 365 von Whole Food. Eine Portion von sechs Portionen ist ausreichend, um satt zu werden, ohne dass so viel Zucker Sie zum Absturz bringt.

Das Aussehen: Diese kleinen Häppchen von Whole Foods sind genauso süß wie die Silberdollar-Pfannkuchen von Trader Joe und haben eine Kugelform, in die man einfach hineinbeißen möchte. Sie sind luftig und leicht, aber nicht so schwerelos wie die von Eggo.

Der Geschmack: Diese Pfannkuchenhäppchen haben einen herrlichen Vanillegeschmack, der sie fast an ein Dessert erinnert. Sie sind nicht zu süß und haben ein cremiges und saftiges Inneres, das wie ein echter Leckerbissen schmeckt.

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De Wafelbakkers Buttermilchpfannkuchen

De Wafelbakkers Buttermilch-Pfannkuchen

PRO PORTION (2 Pfannkuchen): 260 kcal, 5 g Fett (1 g gesättigtes Fett), 580 mg Natrium, 46 g Kohlenhydrate (1 g Ballaststoffe, 13 g Zucker), 6 g Protein

Diese dicken, lockeren und leichten Pfannkuchen Treffen Sie die richtigen Noten von Geschmack, Textur und Aussehen. Wenn Sie auf der Suche nach einem gefrorenen Frühstückspfannkuchen sind, der Mamas hausgemachten Pfannkuchen ersetzen kann, schnappen Sie sich eine Tüte De Wafelbakkers und lassen Sie sich verwöhnen.

Das Aussehen: Diese Pfannkuchen werden in einer durchsichtigen Plastiktüte geliefert. So konnte ich von Anfang an erkennen, dass sie wie selbstgemacht aussahen. Sie haben leicht gerüschte Ränder, die nicht aussehen, als wären sie aus der Maschine gepresst worden, und eine goldene, pockennarbige Oberseite, die im Toaster oder in der Mikrowelle etwas zusätzliche Farbe annimmt.

Der Geschmack: Die Pfannkuchen von De Wafelbakkers sind perfekt süß mit einem Hauch von Buttermilch. Sie sind dehnbar und weich und wurden in der Mikrowelle gleichmäßig erwärmt, sodass keine trockenen oder wässrigen Stellen entstanden. Sie benötigen nicht einmal zusätzlichen Sirup oder Butter, um diese köstlichen Flapjacks zu genießen.

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