VERSUCHEN Sie, die Kosten für Ihren wöchentlichen Lebensmitteleinkauf zu senken?
Eine kluge Studentin hat ihre genaue Einkaufsliste geteilt, wenn sie nur 10 Pfund mit in den Supermarkt nimmt.
Mia Munro, eine Studentin aus Leeds, behauptet, dass man bei ASDA wöchentlich für einen Zehner einkaufen kann.
Sie sagte: „Wenn der Monat zu Ende geht und ich wirklich anfange, die Pennys zu zählen, habe ich eine 10-Pfund-Einkaufsliste, mit der ich eine Woche lang satt bin.“
„Es ist definitiv nicht die Art und Weise, wie ich ständig einkaufen möchte, aber für den einen oder anderen Monat, in dem ich knapp bei Kasse bin, ist es ein echter Lebensretter.“
Mia fügte hinzu, dass das Frühstück „wo die wenigsten von mir sind.“ Geld geht“ und sie beschließt, als erste Mahlzeit Müsli zu essen.
Sie sagte: „Ich kaufe einfach eine Schachtel Cornflakes der eigenen Marke für 75 Pence und einen Liter haltbare Milch für 69 Pence, und das sollte mir eine Woche lang reichen.“
Zum Mittag- und Abendessen kauft Mia die ganze Woche über ein ganzes Huhn.
Sie fuhr fort: „Das ASDA Just Essentials-Budget-Hühnchen kostet nur 4,10 £, und ich kann es normalerweise die ganze Woche über zubereiten.
„Zum Abendessen esse ich es mit Spaghetti (28 Pence), Tomatensauce (47 Pence) und Karotten (35 Pence), in einer Art Chicken Spag Bol, das wirklich sehr lecker ist.
„Zum Mittagessen mache ich daraus Sandwiches, dazu Vollkornbrot (45 Pence) und Mayonnaise (79 Pence). Und manchmal serviere ich es auch mit einer Ofenkartoffel (70 Pence) und Mayo.“
Mia kauft außerdem ein Viererpack Pellkartoffeln für 70 Pence mit der Aufschrift „Man kann eine Pellkartoffeln nicht schlagen“ als Mahlzeit.
„Ich esse sie entweder zum Hühnchen oder halte es einfach mit einer Dose Spaghetti-Reifen (19 Pence)“, fügte sie hinzu.
Um ihren wöchentlichen Essensplan abzurunden, sagte Mia, sie wähle Instantnudeln, da diese „eine tolle, einfache Option“ seien und ihr dabei helfen würden, „im Rahmen meines 10-Pfund-Budgets“ zu bleiben.
„Sie kosten 25 Pence pro Packung und ich schätze den Curry-Geschmack sehr. Nicht schlecht für ein schnelles, aber sättigendes Mittagessen“, bemerkte sie.
Abschließend sagte Mia zu Latest Deals: „Das wäre definitiv nicht meine typische Essenswoche, da es ein bisschen eintönig ist und ich wirklich alles abmelke, was ich kaufe.“
„Aber wenn ich wochenlang auf jeden Cent achten muss, den ich ausgebe, habe ich diese Liste als sehr praktisch empfunden.
Mias Einkaufsliste
JUST ESSENTIALS von ASDA, ganzes Huhn (normalerweise 1,5 kg), £4,10
JUST ESSENTIALS von ASDA Spaghetti 500g, 28St
JUST ESSENTIALS von ASDA entrahmte langlebige Milch, 69 Pence
JUST ESSENTIALS by ASDA Bolognese-Nudelsauce 440 g, 47 St
ASDA Knusprige und süße Karotten 500 g, 35 St
ASDA Cornflakes 500g, 75St
JUST ESSENTIALS by ASDA Instantnudeln mit Currygeschmack, 65 g, 25 Stück x 3
JUST ESSENTIALS by ASDA Vollkornbrot 800 g, 45 St
ASDA British Fluffy & Golden Große Backkartoffeln 4 Stück, 70 Stück
JUST ESSENTIALS von ASDA Spaghetti-Loops in Tomatensauce, 395 g, 19 Stück x 3
JUST ESSENTIALS von ASDA Mayonnaise 500g, 79p
„Mein Gesamtpreis für diese Artikel betrug nur 9,90 £, was angesichts der Menge und Vielfalt, die ich bekommen konnte, hervorragend ist.“
Tom Church, Mitbegründer der Geldspar-Community Latest Deals, fügte hinzu: „Mia hat gezeigt, dass es möglich ist, von 10 Pfund pro Woche zu leben, und sie hat es trotzdem geschafft, Protein, Gemüse und drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen.
„Listen wie die von Mia sind eine großartige Inspiration für andere Budgetierer.
„Wenn Sie es auf etwas mehr pro Woche schaffen, fügen Sie etwas Obst oder eine süße Leckerei hinzu, ohne dass es viel mehr kostet. Oder lassen Sie es einfach so, wie es ist, um eine Woche lang günstig zu essen.
„Um zusätzliches Geld beim Einkaufen zu erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie sich bei ASDA Rewards angemeldet haben, das ist das Treueprogramm von ASDA.
„Sie können bei Ihrem Einkauf Punkte sammeln, exklusive Angebote erhalten und 10 Prozent Rabatt auf Star-Produkte erhalten. Achten Sie einfach online und im Geschäft auf Artikel, die als Star-Produkte gekennzeichnet sind.“
Mias wöchentlicher Speiseplan
Montag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Pellkartoffeln und Spaghettiringe
- Abendessen: Hühnchen- und Tomatennudeln
Dienstag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Nudelsuppe nach asiatischer Art
- Abendessen: Hühnchen- und Tomatennudeln
Mittwoch
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Hühnchen-Mayo-Sandwich
- Abendessen: Pellkartoffeln und Spaghettiringe
Donnerstag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Nudelsuppe nach asiatischer Art
- Abendessen: Hühnchen- und Tomatennudeln
Freitag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Hühnchen-Mayo-Sandwich
- Abendessen: Pellkartoffeln und Spaghettiringe
Samstag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Nudelsuppe nach asiatischer Art
- Abendessen: Hühnchen-Mayo-Sandwich
Sonntag
- Frühstück: Cornflakes
- Mittagessen: Hühnchen-Mayo-Sandwich
- Abendessen: Pellkartoffeln mit Hühnchen und Mayo