Haustiere helfen nicht nur bei unserer körperlichen Gesundheit, sondern auch bei unserer psychischen Gesundheit. Hier sind einige Gründe, warum Sie in die Anschaffung eines Hundes investieren sollten.
Hunde helfen dir, neue Freundschaften zu schließen und geben dir jemanden, mit dem du Zeit verbringen kannst.
Diese Tage allein zu Hause sind nicht mehr! Wenn Sie sich einen Hund anschaffen, haben Sie immer jemanden, mit dem Sie Zeit verbringen können, und wenn Sie jemand sind, der mit Angstzuständen zu kämpfen hat, insbesondere älteren Menschen, können Hunde wirklich helfen. Untersuchungen haben gezeigt, dass durch einfaches Streicheln Ihres Hundes das Stresshormon Cortisol gesenkt und der Spiegel des Hormons Oxytocin erhöht werden kann, das eigentlich das gleiche Hormon ist, das Mütter an Babys bindet. Molly Gault sagte: „Ich liebe meinen Hund, sie hat mir wirklich geholfen, schwere Zeiten zu überstehen, besonders den Prüfungsstress“.
Hunde sind auch großartig, um Ihnen zu helfen, fit und gesund zu bleiben.
Wenn Sie einen Hund schulden, erhalten Sie diesen zusätzlichen Schub, um aktiv zu bleiben, da Sie mit Ihrem Haustier Gassi gehen müssen. Das hält Sie nicht nur fit, sondern kann auch eine großartige Möglichkeit sein, sich zu entspannen und die Umgebung in sich aufzunehmen. Hundebesitzer verbringen jede Woche fast 300 Minuten mit ihrem Hund spazieren, das sind 200 Minuten mehr als Menschen ohne Welpen. Ob Sie nach einem anstrengenden Tag im Büro oder in der Schule mit Ihrem Begleiter spazieren gehen, kann als eine Form der Selbstfürsorge angesehen werden. Wer würde nicht gerne mit seinem energiegeladenen Hund in einem Park oder in der Stadt spazieren gehen?
Hunde können dazu beitragen, ihre Besitzer sozialer zu machen.
Wenn Sie mit Ihrem Hund spazieren gehen, können Sie als zugänglicher wahrgenommen werden und den Leuten einen Gesprächsstarter geben. Wenn Sie ein Haustier haben, sprechen Sie regelmäßig mit neuen Menschen, egal ob es sich um einen Nachbarn oder jemanden handelt, den Sie auf Ihrem Spaziergang treffen. Forscher haben tatsächlich herausgefunden, dass es etwa 40 % der Hundebesitzer leichter gefallen ist, Freunde zu finden. Studentin Ciara McDonald sagte: „Ich habe tatsächlich eine meiner besten Freundinnen im Park mit meinem Hund getroffen, jetzt treffen wir uns regelmäßig zu gemeinsamen Spaziergängen“.
Hunde können Ihnen helfen, sich allgemein glücklicher zu fühlen.
Obwohl es unmöglich erscheint, hat der Besitz eines Hundes viele Vorteile für Ihre geistige Gesundheit. Schon die Anwesenheit in der Nähe Ihres Haustieres kann Ihre Stimmung verbessern und Ihnen helfen, sich langfristig besser zu fühlen. Menschen mit ADHS können tatsächlich von der Struktur und Routine profitieren, die ein Haustier braucht. Haustiere können auch das Selbstvertrauen ihrer Besitzer stärken, da sie großartige Zuhörer sind, bedingungslose Liebe bieten und Sie niemals verurteilen oder kritisieren werden.
Schließlich bieten Hunde uns Menschen Verantwortung, die in manchen Fällen der Grund zum Leben sein können. Indem Sie einen Hund besitzen, lernen Sie, wie sein Leben in Ihren Händen liegt und wie sehr er Sie zum Überleben braucht. Es kann auch sehr beruhigend und überwältigend sein zu wissen, dass eine Kreatur so sehr von dir abhängt.
Hunde können nicht „der beste Freund des Menschen“ sein, wenn man keinen hat. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen und möglicherweise mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, könnte ein Gefährte Ihr Leben verändern, also adoptieren Sie jetzt, um auch ihres zu retten.