DIENSTAG, 21. Juni 2022 (HealthDay News)
Während chronischer Stress ein Hauptrisikofaktor für Herzkrankheiten und Schlaganfälle ist, sagen die meisten Katzen- und Hundebesitzer, dass Haustiere ihnen helfen, sich zu entspannen und aktiv zu bleiben.
Eine neue Umfrage der American Heart Association (AHA) unter 1.000 Haustierbesitzern ergab, dass sich 95 % auf ihre tierischen Begleiter verlassen, um Stress abzubauen. Etwa 7 von 10 gaben an, lieber Zeit mit ihrem Haustier zu verbringen, als fernzusehen, und fast die Hälfte (47 %) gab an, dass ihre Haustiere ihnen dabei helfen, aktiver zu sein.
„Viele Haustierbesitzer haben emotionale Unterstützung von ihren Haustieren gefunden, und die Wissenschaft bestätigt dies Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit zur Begleitung von Haustieren”, sagte Dr. Glenn Levine, Leiter der Kardiologie am Michael E. DeBakey VA Medical Center in Houston und Hauptautor der wissenschaftlichen Erklärung der AHA über die Haltung von Haustieren und das Risiko von Herzerkrankungen.
„Chronischer oder ständiger Stress ist ein Hauptrisikofaktor für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, und Studien zeigen, dass ein Haustier die Stimmung verbessern, Stress abbauen und gesunde Lebensgewohnheiten wie körperliche Aktivität fördern kann“, sagte Levine in einer Pressemitteilung des Verbands.
Ein Haustier haben kann auch andere wichtige Gesundheitsmarker wie Blutdruck, Cholesterin und Blutzucker verbessern, sagte die AHA.
In der neuen Umfrage gaben etwa 69 % der Haustierbesitzer an, dass sie sich besser um ihre Haustiere kümmern als um sich selbst. Etwa 70 % der Beschäftigten gaben an, dass sie glücklicher und produktiver wären, wenn ihr Haustier sie bei der Arbeit begleiten könnte, entweder vor Ort oder während der Fernarbeit. Besitzer unter 40 gaben eher an, dass sie Wert auf die Arbeit mit ihren Haustieren legen würden.
Die Befragten gaben an, dass ihre Haustiere ihnen helfen, Stress abzubauen, indem sie sich aneinander kuscheln (68 %). ihre Besitzer zum Lachen bringen (67 %) und Einsamkeit lindern (61 %).
Zur Feier der Bindung zwischen Tier und Menschder Herzverein bringt seine Kampagne zurück Beste Freundin freitags.
Jeden Freitag im Juni, Juli und August werden die Menschen ermutigt, Fotos in den sozialen Medien zu teilen, die zeigen, wie ihre Haustiere ihnen helfen, Stress abzubauen und gesunde Gewohnheiten zu praktizieren. Verwende den Hashtag #BestFriendFridays.
Mehr Informationen
Die US Centers for Disease Control and Prevention haben Tipps für Gesund bleiben in der Nähe von Haustieren.
QUELLE: American Heart Association, Pressemitteilung, 20. Juni 2022
Von Cara Murez HealthDay-Reporterin
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