Wenn du mit lebst Schuppenflechte, besteht eine gute Chance, dass Sie die Auswirkungen auch auf Ihre Kopfhaut bemerken. Und das ist einfach scheiße, weil es juckt, schuppig und unangenehm ist. Klingt vertraut? Dann fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Schuppenflechte von Ihrer Kopfhaut entfernen können, ohne die Beschwerden zu verschlimmern.
Eine kurze Anleitung zum Entfernen von Schuppenflechte von der Kopfhaut
Waagen, die dich runterziehen? Befolgen Sie diese schnellen und einfachen Schritte:
- Suchen Sie diese juckenden, schuppigen Hautstellen.
- Holen Sie sich die richtige Creme oder das richtige Shampoo.
- Tragen Sie dieses Shampoo auf Ihren Kopf auf und massieren Sie es sanft ein.
- Bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Duschhaube und stellen Sie sich 10 Minuten lang unter warmes Wasser, um die Wirkstoffe einzuschließen.
- Kämmen Sie Ihr Haar sanft aus und nehmen Sie Ihre Schuppen und Ihr Elend.
- Genießen Sie Ihr juckreizfreies Noggin.
Drehen Sie dieses Stirnrunzeln auf den Kopf, denn ja: Sie können es absolut! Aber es ist wichtig, Schuppen zu entfernen der richtige Weg. Andernfalls erhöhen Sie Ihr Risiko für Entzündungen, Schmerzen und Infektionen. Und das ist nicht was wir heute in unseren Plänen haben.
Werfen wir einen Blick darauf, wie Sie Schuppenflechte so sicher wie möglich entfernen und die Freude an weniger juckenden Haaren zurück in Ihr Leben bringen können.
Schritt 1: Verwenden Sie chemische Peelings
Ja, wir wissen – „chemische Peelings“ klingen höllisch beängstigend. Welche Art von Giftmüll werden Sie auf Ihre legen? arme, schuppige Haut? Und nicht weniger auf dem Kopf?
Kein Grund zur Sorge! Wenn Dermatologen über die Verwendung chemischer Peelings auf Ihrer Waage sprechen, meinen sie damit milde, meist organische Stoffe.
Diese enthalten Wirkstoffe, die die Haut weich machen und das Entfernen von Schuppen erleichtern.
Zutaten, auf die man achten sollte
Beachten Sie: Diese Zutaten werden bald Ihre neuen Truppmitglieder.
Es gibt tatsächlich eine ganze Liste von Over-the-Counter (OTC)-Produkten, die dokumentiert werden bei Schuppenflechte empfehlen. Aber wenn es um Psoriasis der Kopfhaut geht, sprechen wir hauptsächlich von zwei Hauptakteuren: Salicylsäure und Kohlenteer.
Salicylsäure
Dieses Zeug (das du demnächst als “Sally” mit vielen Herz-Emojis zu deinem Handy hinzufügen wirst, weil es Wille be your BFF) ist die OG der OTC-Psoriasis-Behandlung.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 haben herausgefunden, dass Salicylsäure sehr effektiv zum Erweichen und Lösen von Schuppen sein kann, wodurch sie für Sie viel einfacher zu entfernen sind. Aber genau wie deine beste Freundin willst du nie zu viel davon. Salicylsäure ist ein starkes Zeug, also stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen lesen und sie richtig verwenden.
Kohleteer
Dies ist ein häufiger Inhaltsstoff in Psoriasis-Medikamenten, sodass Sie ihn ziemlich einfach kaufen können.
Und nach Forschung ab 2017, Kohlenteer war besonders praktisch für die Behandlung von Psoriasis auf der Kopfhaut, wobei sich die Symptome normalerweise nach 1 Monat besserten und die Augen länger in Remission (dh symptomfrei) blieben als bei anderen topischen Psoriasis-Behandlungen.
Es ist irgendwann in Ungnade gefallen, weil es ein bisschen stinkt und Nebenwirkungen wie Flecken, Kontaktdermatitis und Stechen verursacht. Aber es ist zurück mit einer neuen, besser riechenden Formel – und es ist milder als Salicylsäure.
Andere Optionen
Sie können auch nach Cremes oder Shampoos Ausschau halten, die . enthalten Harnstoff. Forschung, die seine Vorteile bewertet, ist eine kleine Auswahl, aber es taucht häufig in Keratolytika auf (das schicke Wort für topische Behandlungen, die die Haut weich machen).
Die National Psoriasis Foundation listet auch Milchsäure als nützliche Zutat für Waagenheber.
Finde die Waage
Beginnen wir damit, diese lästigen Schuppen zu lokalisieren. Ihre Entfernungstaktiken werden je nach Standort etwas unterschiedlich sein.
Befinden sich Ihre Schuppen hinter dem Ohr, am Hals oder an einer allgemein haarfreien Stelle? Sie benötigen eine punktuelle Behandlung, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen können.
Von Haaren umgebene Schuppen bedeuten, dass Sie stattdessen ein spezielles Shampoo benötigen.
Wähle ich eine Spot-Behandlung oder ein Shampoo?
Wenn deine Schuppen keine lästigen Haare haben, die aus ihnen sprießen oder sie umgeben, kannst du die guten Sachen rausschmeißen. Sie müssen eine Creme oder eine topische Behandlung finden, die diese guten alten Wirkstoffe enthält. Diese sind in der Regel stärker als Psoriasis-Shampoos.
Haare im Weg? Dann sind die Shampoos der richtige Weg. Ja, sie sind milder und sanfter (das ist schließlich Ihre Kopfhaut), aber sie werden diese Schuppen trotzdem gut mildern.
Kasse diese liste von shampoos empfohlen von der National Psoriasis Foundation. Sie kennen sich aus, wenn es um kalkerweichende Seifen geht.
Schritt 2: Physische Entfernung
Okay, Sie haben alle Werkzeuge, die Sie brauchen – es ist Zeit zu entkalken und sich von diesem juckenden Kopf zu verabschieden. Sie haben das!
Tragen Sie Ihr Shampoo auf
Das Wichtigste zuerst: Sie müssen trage dein Shampoo auf und lass es seine Arbeit machen.
Tragen Sie es auf und reiben Sie es ein sanft (Es hat keinen Sinn, wegen Leder in die Hölle zu gehen – Sie werden nur Ihre Haut reizen). Nehmen Sie es unter Ihre Fingerspitzen, tun Sie so, als ob Sie in diesem schicken Salon wären, und gönnen Sie sich eine leichte Kopfmassage.
Mmm.
Ziehe eine Kopfhautmaske in Betracht
Möchten Sie eine Pause einlegen, sich ein bisschen luxuriös fühlen und es sich leichter machen, diese Schuppen loszuwerden?
Du kannst eine Plastikkappe (verdammt, sogar eine Plastiktüte reicht aus) über deine Seifenschlösser stülpen und 10 Minuten unter der Dusche stehen.
Wenn Sie das Wasser warm statt heiß halten, werden diese Wirkstoffe eingeschlossen.
Der letzte Schritt: Entfernen Sie die Schuppen vorsichtig mit einem Kamm
Es lohnt sich, sich Zeit zu nehmen und diese Schritte sanft, aber gründlich zu befolgen:
- Holen Sie sich einen Kamm mit feinen Zähnen.
- Dann kämmen Sie Ihr Haar vorsichtig und sanft aus. Sie sollten feststellen, dass, wenn Sie den Kamm schön nah an Ihrer Kopfhaut anbringen, all diese lästigen Schuppen mit sich bringen.
- Bringen Sie den Kamm bis zu den Enden von dein Haar, wischen Sie es mit einem Handtuch ab (es hat keinen Sinn, Ihre Schuppen wieder in Ihr Haar zu stecken) und gehen Sie wieder hinein.
Seien Sie sorgfältig. Seien Sie sorgfältig. Kämmen Sie jeden Zentimeter Ihres Haares, besonders um die Waage. Du wirst es dir später danken.
Spülen Sie dann die Seifenlauge aus.
Was man vermeiden sollte
Dies ist also der sanfte Weg, um diese lästigen Schuppen aus Ihrem Haar und Ihrem Leben zu entfernen, genau wie bei Ihrem Ex. Aber es ist auch gut zu wissen, was deine Psoriasis auslöst, da du sie dann so gut es geht vermeiden kannst (auch wie dein Ex).
Jeder mit Psoriasis hat einen anderen Auslöser, und Sie wissen vielleicht bereits, was Ihrer ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, hier sind einige wahrscheinliche Täter:
- betonen (ist tendenziell die häufigste, zumal Psoriasis selbst Sie gestresster macht!)
- Hautverletzungen
- Krankheiten wie Ohrenentzündungen oder Mandelentzündungen
- Essensallergien
- Alkohol
- Allergien
- extrem trockene, heiße oder kalte Umgebungen
Nageln Sie das, was Ihre Psoriasis-Symptome auslöst, und Sie haben weniger Schuppen, um die Sie sich Sorgen machen müssen.
Tun. Nicht. Wählen. Ihre. Waage.
Aus Liebe zu deiner Haut, Vermeiden Sie es, Ihre Schuppenflechte zu pflücken. Sie werden es noch schlimmer machen und möglicherweise noch eine Infektion mit sich bringen.
Also einfach… nein.
Medizinische Behandlungen für Psoriasis der Kopfhaut
Sie haben also versucht, Ihre Schuppen wegzushampoonieren. Aber fühlt es sich an, als würden sie nicht wirklich aufräumen? Es ist sicher eine Schande, und jetzt fragen Sie sich, was Sie sonst noch tun können. Irgendetwas?
Gute Nachrichten: Es gibt andere Möglichkeiten, die Sie erkunden können, obwohl Sie diese zuerst mit Ihrem Arzt besprechen sollten.
- Kohle Teer. Es ist nicht nur für Shampoos – Sie können es direkt auf Ihre Haut auftragen.
- Keratolytika. Dies sind Peelingmittel (ja, wir wissen, dass das eklig klingt), die üblicherweise in Cremes und Shampoos erhältlich sind.
- Topische Kortikosteroide. Wie Keratolytika ist es in Cremes erhältlich und kann dieses juckende Gefühl stoppen.
- Verschreibungspflichtiges Shampoo. Ja, Ihr Doc kann Ihnen helfen, die stärkeren Sachen in die Finger zu bekommen.
- Steroidinjektionen. Sie können eine direkte Injektion in Ihre Pflaster vornehmen (und ja, es wird wahrscheinlich ein wenig stechen).
- Orale Medikamente. Diese verlangsamen im Allgemeinen die Bildung und Entwicklung Ihrer Pflaster.
- Behandlung mit UV-Licht. Dies ist eine wirksame, schmerzfreie Behandlung von Schuppenflechte.
Wann Sie einen Arzt oder Gesundheitsexperten aufsuchen sollten
Behandlungen zu Hause kann wirklich helfen – meistens. Was ist, wenn Sie anfangen, sie zu verwenden und Ihre Psoriasis sich zu verschlimmern scheint? Ist das eine „Schlimmer, bevor es besser wird“-Sache?
Wenn Sie dies bemerken, hören Sie auf, alles zu verwenden, was Sie versucht haben, und Chatten Sie mit einem Arzt oder Gesundheitsexperten. Es gibt keine universelle Psoriasis-Behandlung, und diese funktioniert möglicherweise nicht für Sie.
Ihr Arzt kann es überprüfen und etwas verschreiben, das für Sie effektiver sein könnte.
Wegbringen
Kopfhaut Schuppenflechte kann verdammt unangenehm und hart für Ihre geistige Gesundheit sein. Zum Glück können Sie, wenn Sie vorsichtig sind, die Schuppen sanft entfernen und das Leben ein wenig einfacher machen.
Schauen Sie sich spezielle Shampoos und Cremes an, die diese Schuppen von Ihrer Haut lösen. Tragen Sie sie sanft auf Ihren Kopf auf und zielen Sie darauf ab, wo sich diese juckenden Stellen befinden, und lassen Sie ihnen ein wenig Zeit, um ihre Magie zu entfalten.
Kämmen Sie Ihr Haar gründlich durch und voila! Ihre Schuppen können durchaus reduziert sein. Wenn es immer noch nicht funktioniert, lohnt es sich, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können stärkere Shampoos oder Cremes zum Ausprobieren verschreiben. Und wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Schuppen verschlimmern, beenden Sie die Behandlung und gehen Sie zurück zum Arzt.
Waage ist weg! Bald werden Sie eine schuppenfreie Kopfhaut und ein weniger juckendes Leben haben.