Die Frage „Was gibt es zum Abendessen?“ bekommt eine ganz neue Bedeutung, wenn man Morbus Crohn hat. Essen macht nicht nur satt und hält gesund. Einige Lebensmittel können zu Krämpfen, Blähungen und Durchfall beitragen, andere nicht.
Bestimmte Lebensmittel sind berüchtigt dafür, die Symptome von Crohn zu verschlimmern (wir sehen Sie an, Brokkoli). Das gilt besonders, wenn Sie eine Verengung in Ihrem Darm haben, die a genannt wird Striktur. Langsam verdauliche Lebensmittel können in Ihrem Magen-Darm-Trakt (GI) stecken bleiben und ein unangenehmes Backup schaffen.
Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise Kortikosteroide, um die Entzündung zu lindern. Halten Sie sich in der Zwischenzeit an a ballaststoffarme, leicht verdauliche Ernährung kann helfen, Blähungen und Durchfall zu verhindern, bis das Aufflackern vorüber ist.
Wenn Entzündungen und andere Symptome so schwerwiegend sind, dass Sie nicht genug Nahrung zu sich nehmen können, oder wenn Sie eine Morbus-Crohn-Komplikation wie einen Abszess oder eine Fistel haben, kann Ihr GI-Arzt oder Ernährungsberater eine flüssige Diät empfehlen. Ein anderer Name dafür ist enterale Ernährung.
Das Trinken von Frühstück, Mittag- und Abendessen ist vielleicht nicht Ihre bevorzugte Art zu essen, aber die flüssige Ernährung hat ein paar Vorteile.
Es ist ein ernährungsphysiologisch komplett Möglichkeit, Ihrem Darm eine Pause zu gönnen. Und Sie werden es nicht für immer tun – gerade lange genug, um Ihrem Darm Zeit zum Heilen zu geben.
Wie funktioniert eine flüssige Diät?
Wie der Name schon sagt, liefert eine flüssige Diät 100 % der Kalorien und Nährstoffe, die Sie jeden Tag benötigen, durch eine Flüssigkeit. Sie können diese Flüssigkeit trinken oder sie kann durch eine Ernährungssonde direkt in Ihren Magen geleitet werden.
Enterale Ernährung kommt hinzu verschiedene Arten:
- Polymer Diäten stammen aus ganzen Proteinen.
- Elementare Ernährung bestehen aus Aminosäuren von Proteinen und anderen Nährstoffen.
- Semi-elementare Diäten stammen aus Protein, meist in seiner Peptidform.
Welche davon Sie bekommen, hängt davon ab, wie schwer Ihr Morbus Crohn ist und was du verträgst.
Die flüssige Ernährung wird oft als verwendet eine Behandlung bei Kindern mit Morbus Crohn. Es hilft, sie in Remission zu bringen.
Aber auch für Erwachsene hat diese Diät einige Vorteile. Es kann Ihrem Darm Zeit zum Heilen geben, Ihre Symptome verbessern und Ihnen helfen, die Gewichtszunahme aufzuholen. Es kann sicher verwendet werden und die Wirksamkeit verbessern anderer Crohn-Therapien.
Ihr Arzt kann Sie vor der Operation auch auf enterale Ernährung umstellen, um das Risiko von Komplikationen zu verringern.
Laut a Rückblick 2019, Die enterale Ernährung wirkt bei Kindern mit Morbus Crohn besser als Kortikosteroide, führt aber möglicherweise nicht zu einer Remission bei Erwachsenen. Es ist wichtig zu beachten, dass die enterale Ernährung möglicherweise nicht die beste Wahl für Erwachsene mit Morbus Crohn ist, die versuchen, in Remission zu bleiben.
Was ist enterale Ernährung?
„Enteral“ bedeutet wörtlich „durch den Darm gehen“. Die enterale Ernährung liefert alle Proteine, Fette und anderen Nährstoffe, die Ihr Körper benötigt, direkt in Ihren Magen-Darm-Trakt, es ist keine feste Nahrung erforderlich.
Ausschließlich enterale Ernährung ist, wenn Sie 100 % Ihrer Kalorien aus Flüssigkeiten beziehen. Teilweise enterale Ernährung bedeutet, dass Sie bekommen 35 % bis 50 % Ihrer Kalorien aus flüssiger und der Rest aus fester Nahrung.
Sie können enterale Ernährung trinken oder sie über eine Ernährungssonde bekommen, die geht:
- durch die Nase in den Magen (eine nasogastrale oder NG-Sonde)
- direkt in Ihren Magen durch eine Öffnung in Ihrer Haut (eine Gastrostomiesonde oder eine Jejunostomiesonde)
Was sind die Nachteile einer flüssigen Ernährung?
Der offensichtlichste Nachteil ist, dass Sie, wenn Sie zu 100% flüssig sind, keine feste Nahrung zu sich nehmen können. Es ist nicht für immer, aber Sie müssen mehrere Wochen ohne feste Nahrung auskommen.
Ein weiteres Problem ist, dass diese Flüssigkeiten nicht gerade lecker sind. In einer Überprüfung von 7 Studien mehr als 40% der Menschen, die ausschließlich enterale Ernährung erhielten, brachen die Studie ab, weil sie den Geruch oder Geschmack ihres enteralen Cocktails nicht ertragen konnten.
Sehr junge Kinder, die sich enteral ernähren, haben manchmal das gegenteilige Problem: Das kann werden abhängig auf die Leichtigkeit der Sondenernährung und weigern sich, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Eine flüssige Diät könnte Ihnen die Nebenwirkungen von Medikamenten ersparen, aber es sind einige möglich Nebenwirkungen selbst, einschließlich:
- Brechreiz
- Erbrechen
- Sodbrennen
- Blähung
Und während die enterale Ernährung Ihnen helfen kann, einen Schub zu überstehen, ist eine Ernährungssonde nicht unbedingt das bequemste Zubehör.
Welches Getränk ist gut für Morbus Crohn?
Einige Nahrungsmittel können die Symptome von Crohn verschlimmern. Dasselbe gilt für bestimmte Getränke.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie es reduzieren oder vermeiden sollten diese Getränkedie bekannte Darmreizstoffe sind:
- Alkohol
- Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke
- Sportgetränke
- Limonade
- Milch
- Säfte
Was sollten Sie trinken? Mit Wasser kann man nichts falsch machen. Es gibt Ihnen Feuchtigkeit, besonders nach einem Anfall von Durchfall. Brühe und Tomatensaft sind weitere Möglichkeiten, um Ihre täglichen Flüssigkeiten aufzunehmen.
Wenn Sie abgenommen haben oder nicht genug Kalorien zu sich nehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob er Ihnen ein Nahrungsergänzungsmittel oder einen Proteinshake hinzufügen kann, damit Sie aufholen können.
Können Menschen mit Morbus Crohn Ernährungsshakes trinken?
Wenn Sie die Werbespots für Ernährungsshakes gesehen haben, haben Sie sich vielleicht gefragt, ob einer davon der richtige für Sie sein könnte.
Ernährungsgetränke sind reich an Proteinen und einer Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Und ja, die Amerikanische Gastroenterologische Vereinigung empfiehlt sie als Teil der enteralen Ernährung.
Eine Warnung jedoch: Machen Sie „Career Clear“ nicht zu Ihrem Lieblingsgetränk. Es ist fettfrei und zu nährstoffarm, um es alleine zu trinken. Sie können es anderen Certain-Getränken oder Nahrungsergänzungsmitteln hinzufügen, um die Vielfalt Ihres täglichen Getränkemixes zu erhöhen.
Wie lange sollte ich mich bei Morbus Crohn flüssig ernähren?
Sie sollten die Diät nicht sehr lange machen. Die meisten Menschen bleiben für eine enterale Diät 6 bis 8 Wochenaber es könnte bis zu 12 Wochen dauern, wenn Sie langsamer heilen.
Ihr Arzt kann Ihnen besser sagen, wie lange Sie diese Diät einhalten müssen.
Was Sie Ihren Arzt fragen sollten
- Muss ich mich flüssig ernähren? Wenn ja warum?
- Wie lange muss ich darauf sein?
- Welche Art der enteralen Ernährung empfehlen Sie mir?
- Soll ich die Flüssigkeit trinken oder über eine Magensonde bekommen?
- Wie soll ich mich nach der enteralen Ernährung ernähren?
Ausblick
Eine flüssige Ernährung kann für Kinder mit Morbus Crohn eine große Hilfe sein.
Wenn Sie ein Erwachsener sind, kann eine ausschließlich enterale Behandlung Ihnen helfen, während eines schweren Schubs zu heilen und verlorenes Gewicht wiederzugewinnen, aber es ist nicht garantiert, dass Sie in eine Remission gelangen.
Außerdem könnten der Geschmack und Geruch eine große Abtörnung sein.
Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine flüssige Ernährung der richtige Weg ist oder ob eine Umstellung der Medikamente oder feste Nahrung eine bessere Option für Sie ist.
tl;dr
Eine flüssige Ernährung, auch bekannt als enterale Ernährung, ist eine Möglichkeit, Kalorien und Nährstoffe über ein Getränk oder eine Ernährungssonde aufzunehmen.
Diese Diät kann bei Kindern mit Morbus Crohn zu einer Remission führen. Bei Erwachsenen sind die Beweise nicht so klar, aber es kann Ihrem Darm helfen, während eines Aufflackerns zu heilen.
Enterale Ernährung gibt es in mehreren Formen. Die Diät dauert in der Regel 6 bis 8 Wochen.
Und denken Sie daran, bevor Sie mit einer speziellen Diät beginnen, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über die möglichen Vor- und Nachteile zu sprechen.