Eva Mendes sagt, Abwaschen sei eine ihrer liebsten Formen der Selbstfürsorge

Eva Mendes scheut sich nicht zuzugeben, dass sie kein Sauberkeitsfreak ist, was bedeutet, dass ihre Küche manchmal „ein Chaos“ ist – „definitiv ein Ausdruck dafür, dass ich mich ein bisschen chaotisch oder zerstreut fühle“, sagt sie lachend zu SELBST.

Während sie sich um ihre beiden kleinen Kinder kümmert und Miteigentümerin einer Schwammfirma ist, Skura-StilMendes weiß nur zu gut, wie schwer es ist, eine Menge Verantwortung unter einen Hut zu bringen. An besonders arbeitsreichen Tagen (oder Wochen …) kann es unmöglich sein, die Zeit und Energie zum Aufräumen zu finden. Aber sie gibt sich trotzdem Mühe – auch wenn ihre Räumlichkeiten nicht rund um die Uhr makellos aussehen. „Ich hatte immer das Gefühl, dass die Küche und insbesondere ihr Zustand ein Symbol für meinen inneren Zustand sind“, sagte Mendes. „Daher fühle ich mich am wohlsten, wenn ich die Dinge sauber und einigermaßen organisiert halte.“

Wie schafft sie es also, die Motivation aufzubringen? Welche Aufgaben teilt sie mit Ryan? Und gibt es Strategien, die ihr helfen, als vielbeschäftigte Mutter durchzuhalten? Wir haben sie alles über ihre Reinigungs- und Selbstpflegeroutine gefragt – und wir freuen uns, berichten zu können, dass ihre Antworten erfrischend nachvollziehbar waren.

Wie sie lernte, das Putzen der Küche als eine „positive Sache zu betrachten, die man genießen kann“

„Ich bin Kubaner. Ich gehöre zur ersten Generation und meine Mutter, meine Schwestern und meine Tanten sind alle sehr mit dem Haus verbunden, insbesondere mit der Küche und dem Abwaschen. Und so bin ich damit aufgewachsen, dass insbesondere das Abwaschen eine positive Sache ist, die man genießen kann.

„Man kann daraus ein Erlebnis machen: Latin-Musik aufdrehen und dann putzen. Ich bin mit dem Duft von Pine Sol und Fabuloso aufgewachsen – jede lateinamerikanische Familie hat ihn. Es ist dieses Reinigungslösungsmittel, das einen spezifischen Geruch hat. Aber Putzen war sowieso ein großer Teil meiner Erziehung.“

Das Ritual, mit dem das Abwaschen tatsächlich … Spaß macht?

„Ich leide irgendwie an Schlaflosigkeit. Egal wie müde ich bin, sobald die Kinder ins Bett gebracht werden, ist es irgendwie so Mein Zeit. Dann mache ich den Abwasch und höre mir einen Podcast an, wenn ich keine Musik höre. Aber Musik bringt mich am besten in Schwung – insbesondere kubanische Musik. Es könnte im wahrsten Sinne des Wortes alles sein – etwas, das eine Nostalgie für etwas Neues darstellt.

„Im Moment mache ich einen Podcast, wenn ich abends den Abwasch mache. Ich mag Der Mel Robbins-Podcast. Sie ist so inspirierend. Wenn ich mit der Küche fertig bin, denke ich: „Ich habe etwas gelernt!“ Und wenn ich sie tagsüber mache, kann ich alles von Celia Cruz bis Doja Cat hören. Offensichtlich gibt es Doja Cat nur, wenn die Kinder in der Schule sind.

“Aber ich hassen den Müll rausbringen. Es gefällt mir nicht. Ich mache es, wenn ich muss, aber das ist das Einzige, was ich nicht gerne mache. Ich weiß, es klingt sehr geschlechtsspezifisch und ich möchte nicht in dieses Klischee verfallen, aber es stinkt! Ich bin super geruchsempfindlich. Ich habe das noch nicht mit meinem Therapeuten ausgepackt – aber ich bin mir sicher, dass es nicht so tiefgreifend ist.“

Wie sie überhaupt zum Schwammgeschäft kam

„Während der Pandemie war ich einer von denen, die es genommen haben [cleaning] bis zum Äußersten. Ich habe zum Beispiel mein Obst und alles gewaschen. Aber ich musste das noch finden perfekt Schwamm.

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