Ich hatte eine Woche auf und ab, in der ich über 400 Hindernisse in der Schule sprang – und danach viel Zeit für Hobbys und Training.
Als ich ein Kind war, kletterte mein mittlerer Bruder Hadden alles, was er konnte. Ein Stein, eine Mauer, ein Stapel Strohballen… und als seine kleine Schwester war es meine Pflicht, mitzuhalten!
Seitdem beschäftige ich mich mit Klettern, und als ich am Donnerstag einen freien Nachmittag hatte, verbrachte ich ein paar Stunden damit.
Es gibt einen Ort namens The Gecko, wo die Jungs eine Lagerhalle in einem Industriegebiet in ein Indoor-Kletterzentrum umgebaut haben, und es macht großen Spaß.
Du triffst ein wirklich gutes Publikum, kletterst ein bisschen, trinkst dann eine heiße Schokolade und machst weiter. Es ist ein tolles Hobby, um ein bisschen abzuschneiden.
Ich bin sicher, Sie wissen inzwischen, dass ich noch nie so herumgesessen habe, und im Moment konzentriere ich mich darauf, sicherzustellen, dass der Körper richtig ist, wenn wir die Saison starten.
Ich habe einen Parcours durch Felder und Wälder gefunden, der etwa zehn Minuten dauert, um herumzujoggen, dann mache ich Yoga und Pilates – das ist die Übungsroutine für mich.
Mein Körper fühlt sich gerade „ausgeglichen“ an, was selten vorkommt, weil ich dann auf beide Seiten schlage.
In der Saison gibt es einen ständigen Kompromiss aufgrund von Muskelschwund durch Verletzungen, sei es ein kleiner Bruch, ein Riss, eine Verstauchung oder einfach nur eine Schwäche durch Ermüdung.
Es ist also ein tolles Gefühl, beide Seiten gleich und gleichberechtigt zu haben … obwohl es nicht bedeutet, dass ich Pilates einfacher finde!
Es geht um statische Kraft, Gleichgewicht, um die individuelle Stärke Ihrer Gliedmaßen zu kennen und zu wissen, wozu Sie fähig sind. Ich habe mich während COVID so richtig ins Zeug gelegt – kann aber trotzdem nicht mit der Dame in der App mithalten!
Es hilft dir auch, deine Atmung zu fokussieren, ist sehr gut darin, dich zu verlangsamen und ich versuche es jeden zweiten Tag.
An diesem Wochenende habe ich auch ein paar Fahrten, auf die ich mich freuen kann, beginnend mit Cubswin für Neil King heute in Fontwell.
Es ist eine Spitzenbahn und obwohl der Handicapper sie fest im Griff hat, ist sie ein toller Ritt und ich fahre sie jetzt seit einigen Jahren.
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Dann fahre ich morgen nach Uttoxeter zu Lucy Wadhams Trincomalee, die mir im Mai in Haydock den letzten Tropfen Benzin aus seinem Reservetank – kein Wortspiel beabsichtigt – gegeben hat.
Leider haben wir unsere Taschen auf der Strecke geknackt, aber ich freue mich wirklich darauf zu sehen, wie sein Motor ein Jahr stärker wird.
Später in der Saison konnte man ihn durchaus über Zäune gehen sehen, und dies ist ein schöner Ausgangspunkt für ihn.
Bleiben Sie wie immer in Sicherheit und treten Sie weiter,
Bryony Frost ist eine Botschafterin für pferderennen.co.uk. Folge ihr auf Instagram @officialbryonyfrost
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