Aus Cannabis gewonnenes CBD erobert die Spa-Welt im Sturm. Ich habe Portugals erstes CBD-Spa ausprobiert, um herauszufinden, wie alles funktioniert.
Denken Sie, dass Sie in einem Spa vollkommene Entspannung gefunden haben? Denk nochmal. CBD-Behandlungen verändern die Spielregeln und halten Einzug in Europa.
Ich wurde eingeladen, es auszuprobieren PortugalDie allererste CBD-Massage im Pine Cliffs Serenity Spa in Albufeira.
Als erschöpfte Mutter im vermeintlichen Urlaub mit einem Sechsjährigen (wie alle Eltern sagen werden, ist ein Urlaub mit einem kleinen Kind alles andere als eine Pause) war ein wenig Zeit zum Entspannen und Erholen dringend nötig.
Ich war begeistert, die therapeutischen Vorteile dieses aus Hanf gewonnenen Moleküls zu erleben, und bereitete mich darauf vor, in einen Zustand vollkommener Glückseligkeit für den Körper einzutreten.
Hier erfahren Sie, wie es gelaufen ist – und warum Sie es auch versuchen sollten.
Meine CBD-Massage bei Pine Cliffs: Ein Zustand der Glückseligkeit
Beim Betreten des Serenity Spa werden Sie sofort in einen Zustand der … nun ja, Gelassenheit geführt. Ein perfekt gepflegter Bonsai-Baum steht in der Mitte des ruhigen Empfangsbereichs. Hier können Sie abwarten und die Seele baumeln lassen oder sich die Luxuskosmetik ansehen, die es zu kaufen gibt, einschließlich der Vollspektrum-CBD-Produkte, die in den bahnbrechenden Behandlungen verwendet werden.
Es dauerte nicht lange, bis ich in eine kleine, mit Holz verkleidete Umkleidekabine geführt wurde, wo ich meine Kleidung gegen einen weichen Frotteebademantel und Sandalen im japanischen Stil eintauschte. Anschließend wurde ich durch einen schwach beleuchteten Korridor mit glitzernden Wänden geführt, um meine CBD-Massage zu genießen.
Wie versprochen wurde ich bald in einen transzendentalen Zustand der Glückseligkeit versetzt, als der nach Vanille duftende CBD-Balsam tief in meine schmerzenden Muskeln eingerieben wurde.
Was ist eine CBD-Massage?
Allein das Klopfen auf die Muskeln und das Dehnen der Faszien kann wahre Wunder für das Wohlbefinden bewirken. Aber durch die Hinzufügung von CBD-Produkten werden Spa-Behandlungen viel ganzheitlicher.
Dies liegt daran, dass CBD, eines von über 140 Cannabinoiden, die in der Cannabispflanze vorkommen, eine einzigartige Wechselwirkung mit dem Körper hat. Es aktiviert nicht nur Serotonin-, Dopamin- und Vanilloidrezeptoren, die eine wichtige Rolle bei der Schmerzlinderung spielen, sondern arbeitet auch mit einem bemerkenswerten, aber noch nicht viel diskutierten physiologischen Netzwerk zusammen: dem Endocannabinoidsystem (ECS).
Im Gegensatz zu THC macht CBD nicht high, aber es hilft, das Gleichgewicht im Körper über das ECS wiederherzustellen – eine komplexe Karte von Rezeptoren, die fast überall zu finden sind, in jeder Hautzelle, jedem Muskel, jedem Knochen, jedem Organ und sogar Ihren Zellwänden.
CBD unterstützt dieses System, indem es den Spiegel an Endocannabinoiden oder „Glücksmolekülen“ erhöht, die das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherstellen. Einer ist tatsächlich nach dem Sanskrit-Wort für „Glückseligkeit“ benannt, weil es uns Gefühle vermittelt. Kombinieren Sie das mit Massage und Sie werden eine doppelte Dosis Euphorie erleben.
CBD selbst gibt es in vielen Formen, von den am häufigsten verwendeten CBD-Ölen bis hin zu Getränken, Schokolade, Massageölen, Feuchtigkeitscremes und Pflastern. Regelmäßige Benutzer der Ergänzung gegenüber Europa Laut einem Bericht des Marktforschers Prohibition Partners werden es bis 2026 voraussichtlich 50 Millionen sein.
Einige CBD-Spas verwenden gerne eine Vielzahl von CBD-Produkten und mischen interne und externe. Andere, wie Serenity Spa, entscheiden sich ausschließlich für transdermale Produkte wie Muskelbalsame, damit die Wirkstoffe durch die Hautbarriere in den Blutkreislauf gelangen.
Warum eine CBD-Spa-Behandlung wählen?
Als meine 60 Minuten abgelaufen waren, entspannte ich mich mit Serenity Spa-Direktorin Maria D’Orey auf den Loungebetten im Naturkokon Entspannung Zimmer. Ich schwebe, in einem Handtuch, mit zu Berge stehenden Haaren. Ihr makelloses Outfit mit roten High-Heels, von denen ich nur träumen konnte, hineinzugehen. Ihr liegt eindeutig das ganzheitliche Wohlbefinden am Herzen und sie wollte uns gerne erklären, warum CBD so gut in die Behandlungen passt.
„Im gesamten Spa steht die Pflege von Geist und Körper als Ganzes im Vordergrund, es werden auch Ernährungspläne, Lymphdrainage, Fitnesskurse und Entgiftungsbäder angeboten“, erklärt Maria.
Die Zugabe von CBD zu Spa-Behandlungen, wie es Maria erst in diesem Jahr tat, war eine naheliegende Entscheidung, als sie herausfand, wie die Produkte wirken.
„Ich möchte, dass unsere Behandlungen Geist, Körper und Seele in Einklang bringen. Darauf legen wir bei unserer Entgiftung den Fokus Rückzugsorteund mit CBD können wir das noch weiter vorantreiben.“
Maria ist davon überzeugt, dass die Nutzung des gesamten CBD-Spektrums ein erstklassiges Spa-Erlebnis bietet. Dies bedeutet, dass ein breiteres Spektrum an Cannabinoiden, Terpenen und einer Mischung aus natürlichen Fetten und Mineralien, die im Hanf vorkommen, integriert werden muss, und nicht nur das CBD-Molekül allein.
Hanf ist von Natur aus sehr arm an THC, der psychoaktiven Verbindung im Cannabinoid, und sehr reich an CBDDamit ist sie die perfekte Pflanze zur Gewinnung von CBD-Öl.
„Ich habe Vollspektrum-CBD-Produkte von Ila CBD ausgewählt, die alle liebevoll in den Cotswolds hergestellt werden“, erzählt sie mir in England. „Ich liebe es, wie göttlich sie riechen und schmecken … und dabei dennoch der vollständigen Natur der Hanfpflanze treu bleiben.“
Die Produkte von Ila sind natürlich parfümiert und liefern die Vorteile von CBD über die Haut.
Ila CBD wurde auch vom Spa beauftragt, seine Massagetherapeuten in der Komplexität von CBD zu schulen – „Damit wir unseren Kunden das bestmögliche Erlebnis bieten können“, sagt Maria
Was sind die Vorteile einer CBD-Massage?
Im Gegensatz zu topischer Hautpflege (z. B. Feuchtigkeitscremes) sind transdermale Balsame mit „Permeationsverstärkern“ (in diesem Fall natürlichen) formuliert, die durch die Hautschichten in den Körper eindringen. Dadurch erhalten Sie die volle beruhigende Wirkung von CBDinnen und außen.
CBD selbst eignet sich selbst für die empfindlichste Haut. Vorläufige Untersuchungen deuten sogar darauf hin, dass die topische Anwendung von CBD möglicherweise zur Behandlung von Akne, atopischer Dermatitis, Keratinerkrankungen, Ekzemen und vielem mehr geeignet ist. Es wirkt außerdem entzündungshemmend und antioxidativ und eignet sich perfekt für Menschen, die unter Muskel- oder Gelenkschmerzen, Stress oder Schlafproblemen leiden.
Wie war also eine CBD-Massage im Vergleich zu einer gewöhnlichen Massage? Bei der Massage selbst ist das nicht anders. Ich hatte das Glück, dass die Therapeuten im Serenity Spa sehr talentiert sind, sodass ich eine wundervolle Tiefenmassage genießen konnte Massage Dadurch wurden Knoten sanft gelöst und müde Muskeln verjüngt.
Erst nach der Massage sind die Vorteile von CBD spürbar. Ich fühlte mich völlig beruhigt, nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Für den Rest des Tages fühlte ich mich geduldiger und entspannter.
Nicht einmal meine SohnDie ständigen Schreie nach mehr Eis (oder die zuckersüßen Wutanfälle, die aufkamen, nachdem ich nachgegeben hatte) reichten aus, um mich aus der Fassung zu bringen. Oh, und in dieser Nacht habe ich auch wie ein Baby geschlafen.
Ruby Deevoy war Gast im Pine Cliffs Serenity Spa.