MONTAG, 25.10.2021 (HealthDay News)
Sie können mit einer Rakete in den Weltraum fliegen, um der Erde zu entkommen, aber einer Sache, die Sie möglicherweise nicht entkommen, sind Rückenschmerzen.
Rückenschmerzen könnten sich für die wachsende Zahl von Weltraumreisenden als ein großes Problem herausstellen, und mehr darüber zu erfahren, könnte auch erdgebundenen Rückenpatienten zugute kommen, sagen Forscher.
Niedrige Schwerkraft, der körperliche Stress beim Fahren in einer Rakete und Ernährungsumstellungen können laut dem Johns Hopkins-Team zu Rückenschmerzen bei Weltraumreisenden beitragen überprüfte frühere Forschungen darüber, wie sich die Raumfahrt auf die Wirbelsäule auswirkt.
“Einblicke in Rückenschmerzen bei Raumfahrern können nützliche Informationen zur Behandlung von Rückenschmerzen bei anderen Bevölkerungsgruppen liefern”, sagte der Co-Autor der Studie, Dr. Steven Cohen, Professor für Anästhesiologie und Intensivmedizin an der Johns Hopkins University und Oberst im Ruhestand.
Eine Studie, die 722 Weltraumflüge analysierte, ergab, dass 52 % der Astronauten in den ersten zwei bis fünf Tagen der Raumfahrt irgendeine Form von Rückenschmerzen hatten. Während 86% dieser Fälle mild waren, reichten die Schmerzen aus, um die Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen, zu beeinträchtigen.
Eine weitere Studie über Piloten und Besatzungen von Militärhubschraubern ergab, dass fast die Hälfte derjenigen, die schwankende Gravitationskräfte erlebten, über Kreuzschmerzen berichteten. Und die Wahrscheinlichkeit, dass die Piloten eine Verletzung der weichen Bindepolsterung in ihrer unteren Wirbelsäule (Bandscheibenvorfall) entwickelten, war fast dreimal höher als die allgemeine Bevölkerung.
Unterdessen ergab eine Studie der National Aeronautics and Space Administration aus dem Jahr 2010, dass Astronauten eine viermal höhere Wahrscheinlichkeit für einen Bandscheibenvorfall haben. Und das Risiko ist im ersten Jahr nach ihrer Rückkehr auf die Erde noch höher.
Die S-förmige Biegung der menschlichen Wirbelsäule ermöglicht es ihr, der Schwerkraft zu widerstehen, flexibel zu bleiben und Gewicht und Stöße zu absorbieren, erklärte Hauptautor Dr. Radostin Penchev, ein niedergelassener Arzt am Johns Hopkins Hospital in Baltimore.
„Wenn die reduzierte Schwerkraft zulässt, dass sich diese Krümmung aufrichtet, könnte dies nicht nur eine Ursache für akute Schmerzen bei Astronauten sein, sondern auch die Stabilität ihrer Wirbelsäule beeinträchtigen, wenn sie zur Erde zurückkehren“, fügte er in einer Pressemitteilung von Hopkins hinzu.
Sein Team untersuchte auch frühere Studien zur Vorbeugung, Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen bei Astronauten.
Weitere Untersuchungen dieser Methoden – einschließlich spezifischer Übungen und der Verwendung von Spezialanzügen – könnten Anhaltspunkte für die Behandlung von Rückenschmerzen bei schätzungsweise 80 % der Menschen liefern, die im Laufe ihres Lebens an Rückenschmerzen leiden, so die Autoren der kürzlich in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Tagebuch Anästhesiologie.
Widerstandsübungen wie Isometrien, Kniebeugen, Ausfallschritte und Bankdrücken waren von zentraler Bedeutung für die Vorbeugung von Rückenschmerzen bei Astronauten, und Raumstationen sind mit Trainingsgeräten und anderen Widerstandstrainingsgeräten ausgestattet.
Neben Widerstandsübungen sind andere Methoden zur Vorbeugung von Rückenschmerzen bei Astronauten Massage, Nahrungsergänzung zur Erhöhung der Vitamin-D- und Kalorienaufnahme, neuromuskuläre Elektrostimulation und Unterdruckgeräte.
Penchev stellte fest, dass Science-Fiction “die sich drehende Raumstation populär gemacht hat, die die Zentrifugalkraft verwendet, um die Schwerkraft nachzuahmen”, sagte jedoch, dass spezielle Anzüge, die einen Wirbelsäulenwiderstand ähnlich dem unter der Erdanziehung erfahrenen Widerstand bieten, realistischer und effektiver sein könnten.
Mehr Informationen
Das US National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases hat mehr zu Rückenschmerzen.
QUELLE: Johns Hopkins Medicine, Pressemitteilung, 21. Oktober 2021
Robert Preidt
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FRAGE
Nahezu jeder Mensch hat irgendwann im Laufe seines Lebens Rückenschmerzen.
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