UHREN werden nächste Woche vorgestellt, was sich auf Ihren Kip auswirken kann.
Schlaf war im Jahr 2021 der am fünfthäufigsten gesuchte Begriff auf der Website von Holland & Barrett, doch nur sehr wenige Menschen unternehmen Schritte, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen.
Ich schaue nach Möglichkeiten, wie Sie beim Einschlafen helfen können, und unser Beauty-Editor stellt Lockenstäbe auf die Probe.
GESUNDHEIT: mit Jane Atkinson
BAD – Eine der besten Möglichkeiten, um besser zu schlafen, ist eine entspannte Schlafenszeit.
Ein warmes Bad zu genießen, kann Ihrem Körper und Geist signalisieren, dass es Zeit ist, sich zu entspannen.
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Die ätherische Badeessenz von Slow Aging Essential enthält beruhigende Öle von Rose, Wacholder und Zypresse. Es ist erstaunlich.
Es riecht herrlich und spendet der Haut Feuchtigkeit – und ja, ich habe nach dem Einweichen besser geschlafen.
Glücklicherweise brauchen Sie nur ein paar Tropfen, da es mit 51 £ für 100 ml teuer ist. Sehen slowageing.co.uk.
SPRÜHEN – Schlafsprays lassen Ihr Schlafzimmer wie ein luxuriöses Hotel riechen und lassen Sie gleichzeitig einschlafen.
Der tiefste Schlafkissennebel von Norfolk Natural Living ist eine Mischung aus 100 % reinen ätherischen Ölen — Lavendel, der großartig ist, um den rasenden Geist zu unterstützen, und Mandarine zur Beruhigung.
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Ich habe wie ein Baby geschlafen, seit ich es auf mein Kissen gesprüht habe.
Die Flasche enthält auch Amethyst-Edelsteine, die Ihre Gedanken klären sollen. £20 für 50 ml, norfolknaturalliving.com.
PILLEN – Die Mind Your Mind-Schlafkapseln von Hush & Hush enthalten eine Mischung aus bewährten Schlafmitteln, darunter Aminosäuren, Kräuter wie Baldrianwurzel, heiliges Basilikumblatt und Kamille.
Sie enthalten auch Magnesium und Rhodiola rosea, die helfen, Müdigkeit zu lindern.
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Diese Kapseln halten was sie sagen — und ohne Benommenheit am nächsten Tag, was das Problem vieler Schlaftabletten ist.
Sie nehmen einfach eine Stunde vor dem Schlafengehen ein. £44 für 60 Pillen, hushandhush.co.uk.
SCHÖNHEIT: mit Tara Ledden
BUDGET — Hot Tools Pro Signature Lockenstab 38 mm (£ 39,50, Amazon): Dieser goldene Lockenstab hat meinem Schminktisch sicherlich etwas Glanz verliehen.
Der Lauf ist in drei Stärken erhältlich (25 mm, 32 mm und 38 mm).
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Ich habe mich für die größte Größe entschieden, um endlich die schwer fassbare Hollywood-Locke zu nageln.
Das Bügeleisen heizt sehr schnell auf und ich fand den Griff für mein Haar leicht zu handhaben.
Die Locken hielten gute vier Stunden, aber sie konnten den Elementen an einem stürmischen Wintertag nicht standhalten.
MITTEL – Beauty Works Triple Barrel Waver (£70, www.beautyworksonline.com): Ich war aufgeregt, diese beeindruckende Vorrichtung auszuprobieren, nachdem ich mehrere Prominente gesehen hatte, die eine auf Instagram benutzten.
Sperriger als der Rest meines Haar-Kits, aber der Triple-Barrel-Effekt zahlt sich aus, da es schneller war, alle meine Haare zu machen.
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Es wird sehr heiß, seien Sie also vorsichtig mit Ihren Fingern, wenn Sie Haarsträhnen ein- und ausweben.
Insgesamt war ich von meinen Beach-Wave-Ergebnissen begeistert.
LUXUS – GHD Curve klassischer Wellenstab (£ 139, ghdhair.com): Die ovale Tonnenform war perfekt, um lässig frisiert auszusehen.
Es funktionierte gut auf meinem schulterlangen, dünnen Haar und ich fand es einfach zu bedienen und glatt zu halten. Der Griff war ergonomisch und es hatte eine handliche lange Führung.
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Mir hat auch gefallen, dass es einen kleinen Piepton macht, wenn es für den Gebrauch erhitzt wird. Ich würde das GHD-Hitzeschutzspray empfehlen, um Schäden und Brüche zu vermeiden.
Der Halt hielt an und ich musste kein Haarspray auftragen. Der Preis ist die Investition auf jeden Fall wert und ich fand es wirklich effizient. Dies war mein Favorit.