Es gibt kaum etwas Schlimmeres, als mit verschwitzter, durchnässter Bettdecke aufzuwachen oder sich ehrlich gesagt einfach zu heiß zu fühlen, um einzuschlafen. Wenn Sie unter Nachtschweiß leiden – sei es aufgrund von Hitzewallungen, Wechseljahren, Medikamentennebenwirkungen, Hyperhidrose oder wenn Sie einfach nur einen warmen Schlaf haben – kann es eine große Herausforderung sein, eine gute Nachtruhe zu finden. Ein Paar atmungsaktive Pyjamas sind zwar keine magische Lösung, aber sie sind es könnte Machen Sie Ihre Schlafstunden viel angenehmer. Um Ihnen dabei zu helfen, den besten Kühlpyjama auf dem Markt zu finden, haben wir mit Textilexperten gesprochen und sie um Rat gefragt.
So finden Sie den besten Kühlpyjama
Suchen Sie im Allgemeinen nach pflanzlichen Stoffen wie Eukalyptus (auch bekannt als Tencel), Bambus, Zellulose und Modal. Deborah Young, stellvertretender Lehrstuhlinhaber für Textilwissenschaften am Fashion Institute of Design & Merchandising (FIDM) in Los Angeles, erzählt SELF. Diese Materialien können nicht nur hervorragende feuchtigkeitsableitende Eigenschaften haben, sondern sind auch von Natur aus antibakteriell, was bedeutet, dass sie Gerüche fernhalten.
Auch Naturfasern – wie Baumwolle, Leinen oder Seide – können eine gute Wahl sein, sagt Andreas Lenzhofer, CEO und Mitbegründer von Dagsmejan, einer in der Schweiz ansässigen Nachtwäschemarke, gegenüber SELF. Baumwolle und Leinen sind für ihre Atmungsaktivität bekannt und Seide leitet von Natur aus Feuchtigkeit ab. Mit jedem dieser Stoffe bleiben Sie in den heißen Monaten kühl – und verhindern, dass Sie in Winternächten, in denen Sie es sich unter eine Decke kuscheln möchten, überhitzen.
Allerdings können auch synthetische Stoffe wie Polyester und Nylon Feuchtigkeit gut ableiten – daraus besteht beispielsweise Sportbekleidung im Allgemeinen. Synthetische Materialien sind im Allgemeinen auch preisgünstiger als Naturfasern.
Und wenn es um die Passform geht, ist eine lockere Passform tendenziell besser, um Ihrer Haut die ganze Nacht über etwas Luft zum Atmen zu geben, sagt Young.
Der beste Kühlpyjama
Damit Sie das ganze Jahr über angenehmer schlafen können, haben wir anhand von Kundenrezensionen und Expertenempfehlungen die besten Kühlpyjamas ausgewählt. Denken Sie daran, dass Sie auch Ihre Bettwäsche und Bettdecke dafür optimieren möchten am meisten Chill-Snooze-Setup.