Der komisch ehrliche Einblick des Menschen in das Blindsein geht viral

Die Fähigkeit, in schwierigen Situationen Humor zu finden, ist nicht nur eine großartige Fähigkeit, sondern trägt auch klinisch erwiesen dazu bei, Stress zu reduzieren und den Serotoninspiegel zu erhöhen.

Mit den Worten des Dalai Lama: „Entscheide dich, optimistisch zu sein; es fühlt sich besser an.“ – und genau das hat der Autor und Illustrator Paul Castle getan, als bei ihm Retinitis pigmentosa, eine seltene genetische Augenkrankheit, diagnostiziert wurde.

„Ich wurde mit dieser Krankheit geboren“, sagte Castle Newsweek„aber ich wusste es erst, als ich im Alter von 16 Jahren Autofahren lernte, als ich auf einer Landstraße in Kanada, wo ich aufwuchs, einen Beinahe-Zusammenstoß hatte und meine Familie mich zu einem Augenarzt für einige spezielle Tests brachte.“

„Bald darauf hörte ich zum ersten Mal in meinem Leben die Worte ‚Retinitis Pigmentosa‘. Es dauerte mehrere Jahre, bis diese Information vollständig verarbeitet war, weil ich mir am Anfang mehr Sorgen um die Traurigkeit meiner Eltern machte und bleiben wollte.“ positiv für sie.“

Erst am College, wo Castle an seinem ersten Gruppentreffen für Menschen aus der Blindengemeinschaft teilnahm, wurde es ihm so richtig bewusst.

„Ich brach mit dem Weinen zusammen. Es war ein heilsamer Moment für mich“, sagte er. „Trotz meines Sehverlusts galt meine Leidenschaft immer der bildenden Kunst, und seit meiner Studienzeit verdiene ich meinen Lebensunterhalt als Künstler. Ich habe Englische Literatur als Hauptfach in San Jose, Kalifornien, studiert. Ich habe über 90 Prozent meines Sehvermögens verloren.“ Aber ich habe immer noch ein kleines Loch in der Mitte. Es ist, als würde man durch einen Strohhalm schauen.

Castle ist seit über einem Jahrzehnt ein professioneller Künstler und verkauft seine Werke an Käufer auf der ganzen Welt, doch als sein Sehvermögen nachließ, musste er aufhören. Ungefähr zur gleichen Zeit wie diese verheerende Entscheidung erhielt Castle ein Tablet.

„Ich war schockiert, als mir klar wurde, dass ich tatsächlich darauf zeichnen konnte. Ich habe eine Bildschirmabdeckung verwendet, die meinem Tablet die Textur von echtem Papier verlieh. Indem ich die Helligkeit ganz hochdrehte und die Zoomfunktionen nutzte, entdeckte ich meine Liebe zur Illustration wieder.“ und begann schnell, sie als gerahmte Drucke, Grußkarten, Aufkleber und schließlich als Bücher zu verkaufen.“

Neben seinen Illustrationen hat Castle auch ein Kinderbuch mit dem Titel geschrieben und illustriert Die Pengroomsinspiriert von seiner Hochzeit mit seinem Mann Matthew im Jahr 2019. Derzeit arbeitet er an der zweiten Auflage.

„An diesem Punkt meiner Sehverlustreise fühle ich mich motiviert, in diesen letzten Jahren der Sehkraft produktiv zu sein. Dadurch konzentriere ich mich auch auf die Gegenwart und darauf, was ich heute erreichen kann. Die Geschwindigkeit meines Sehverlusts ist unvorhersehbar, ebenso wie die Fortschritte.“ Auch in Wissenschaft und Medizin ist es unmöglich, vorherzusagen. Das Erblinden hat mich wirklich gelehrt, Dankbarkeit für das Sehvermögen zu empfinden, das ich habe, und nicht Bitterkeit wegen des Sehvermögens, das ich verloren habe.“

Castle und sein Ehemann Matthew, ein klassischer Geiger, posten auf ihrem Instagram-Account @matthewandpaul Videos, in denen sie mit einer Mischung aus Humor und roher Ehrlichkeit detailliert beschreiben, wie das Leben wirklich ist, wenn man blind ist.

In einem Video mit Untertiteln„Wie es WIRKLICH ist, blind zu sein“: Mit über 777.000 Aufrufen ist Paul zu sehen, wie er einige der Herausforderungen, die das Blindsein mit sich bringt, auf die leichte Schulter nimmt, darunter das Stolpern über seinen Diensthund, einen gelben Labrador namens Mr. Maple, und einen „blinden Hack“. „zu verwenden, wenn man mit Freunden unterwegs ist.

„Wenn es Zeit zum Anfeuern ist“, sagt er, „sei der Erste, der sein Glas in die Mitte bringt“, und deutet damit an, dass dann alle anderen zu dir kommen müssen – was in diesem Fall nicht der Fall ist, und Castle antwortet , „Funktioniert jedes Mal!“

Untersuchungen haben gezeigt, dass das Finden von etwas Lustigem die Fähigkeit hat, biologische Reaktionen im Gehirn und im Körper auszulösen.

„Wenn wir lachen, ist es ein körperlicher Ausdruck von Humor, der Bauchkontraktionen auslöst, die die Durchblutung und die Freisetzung von „Wohlfühl“-Chemikalien anregen, während der Körper Muskelverspannungen löst“, schreibt Heidi Hanna, Ph.D., für The American Institut für Stress.

Hanna weist darauf hin, dass es auch „erhebliche Forschungsergebnisse gibt, die zeigen, dass das Erleben von Humor auch die Produktion von Immunzellen ankurbelt, Schmerzen und chronische Müdigkeit lindert und möglicherweise die geistige und emotionale Gesundheit verbessern kann, indem die Negativitätsvoreingenommenheit – unser natürliches Selbst – verschoben wird -schützende Tendenz, die Bedrohungen in unserer Umgebung positiv zu sehen.“

Castle würde zustimmen und nutzt seit jeher Humor, um mit schwierigen Situationen umzugehen.

„Das galt für mich bereits vor meiner Diagnose Retinitis Pigmentosa“, sagte er. „Ich finde Leichtigkeit und Unbeschwertheit Trost. Es ist eine willkommene Abwechslung von der Last einer düsteren Diagnose. Es ist jedoch wichtig, ein Gleichgewicht zu finden.“ Humor und Realität. Wir versuchen, beide Seiten in unseren Videos in den sozialen Medien zu zeigen. Während Lachen ein großer Teil unseres Lebens ist, teilen wir routinemäßig auch die Traurigkeit und Herausforderungen. Ich glaube, wir müssen alle Gefühle spüren, um ein volles Gefühl zu haben und fundierte Erfahrung.“

Humor ist nicht nur ein wichtiger Bewältigungsmechanismus, sondern auch wichtig für die Aufrechterhaltung von Beziehungen.

„Mein Mann Matthew ist ein geborener Scherzbold und hält sich mit mir nicht zurück, nur weil ich blind bin“, sagte Castle. „Ich erinnere mich an die frühen Phasen unserer Beziehung, als Matthew mir einen Streich spielte, indem er mir einen Besen statt meines Gehstocks reichte, als ich die Wohnung verließ. Ich schaffte es 3 Meter aus der Haustür, bevor mir klar wurde, was ich in der Hand hielt, und brach in Gelächter aus.“

„Es war eines der ersten Male, dass ich spürte, dass meine Behinderung unserer Beziehung tatsächlich etwas Unbeschwertes und Positives verlieh, und es war der Beginn einer sehr heilsamen Erfahrung für mich“, sagte er Newsweek.

Trotz seiner Fähigkeit, Humor zu finden, weist Castle darauf hin, dass alle Behinderungen immer noch stark stigmatisiert sind.

„Zweifellos ist eine Behinderung mit einem Stigma verbunden, ebenso wie alle Minderheitengruppen in der Gesellschaft mit einem Stigma behaftet sind“, sagte er. „Dennoch war meine persönliche Erfahrung überwältigend positiv.

„Hilfreiche Interaktionen mit Fremden, das Entdecken von Barrierefreiheitsfunktionen in öffentlichen Räumen und die Suche nach Unterstützung sowohl online als auch persönlich sind nur einige Beispiele dafür, wie ich mich sehr einbezogen und akzeptiert fühle. Ich denke, die meisten Menschen sind ziemlich überrascht, zu erfahren, wie fähig die Menschen sind.“ in der blinden Gemeinschaft sind es wirklich!“

Newsweeks “Was soll ich machen?” bietet den Lesern kompetente Beratung. Wenn Sie ein persönliches Dilemma haben, teilen Sie uns dies über [email protected] mit. Wir können Experten um Rat zu Beziehungen, Familie, Freunden, Geld und Arbeit bitten und Ihre Geschichte könnte auf WSID unter vorgestellt werden Newsweek.