LIEBE DEIDRE: Ich fürchte mich davor, dass Leute mich nach meiner Großfamilie fragen, weil ich seit vielen Jahren keinen Kontakt mehr zu ihnen hatte.
Es gab nie einen dramatischen Streit, aber wir hatten nichts gemeinsam und es gab ein paar kleine Meinungsverschiedenheiten, so dass der Kontakt einfach ins Stocken geriet.
Manchmal habe ich ein schlechtes Gewissen, weil ich mir nicht mehr Mühe gegeben habe, aber meine Familie ist riesig und keiner von ihnen hat sich um mich gekümmert.
Wenn es in der Familie ein schwarzes Schaf gibt, dann bin ich das. Dennoch habe ich das Gefühl, dass es ein schlechtes Licht auf mich wirft, und wenn die Leute mein Unbehagen sehen, denken sie weniger an mich.
Ich bin ein 62-jähriger Mann und bei mir wurden die frühen Symptome einer Demenz diagnostiziert.
Jetzt frage ich mich, ob ich wieder Kontakt aufnehmen sollte, da ich erfahren habe, dass der Kontakt zur Familie das Auftreten von Demenz verlangsamen oder verhindern soll.
Ich mache mir Sorgen, dass es nach 20 Jahren ohne Kontakt zu spät für mich sein könnte, Kontakt aufzunehmen.
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DEIDRE SAGT: Der Kontaktverlust zu Familienmitgliedern kann eine schmerzhafte Erfahrung sein.
Obwohl Sie lange Zeit ohne Beziehung gelebt haben, zeigt die Tatsache, dass Sie mir schreiben, dass Ihnen das auf dem Herzen liegt.
Eine Versöhnung ist möglich, aber beide Seiten müssen dazu bereit sein.
Versuchen Sie also, Ihre Erwartungen zu erfüllen, für den Fall, dass Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen.
Es kann hilfreich sein, einen Blick auf standalone.org.uk zu werfen.
Diese Organisation unterstützt Menschen, die sich von ihren Familienmitgliedern entfremdet haben.
Untersuchungen deuten zwar darauf hin, dass soziale Isolation ein Faktor ist, der zu Demenz beiträgt, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, dem entgegenzuwirken.
Mein Support-Paket Widening Your Social Scene enthält viele Vorschläge zum Ausprobieren.