Kindheitstraumata sind nicht etwas, das einfach verschwindet. Für die Schauspielerin Andie MacDowell führten ihre Erfahrungen in der Kindheit zu Angstzuständen und Symptomen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD), die sie noch heute betreffen.
„Meine Mutter hatte Dämonen und Probleme“, erzählte der 63-jährige MacDowell Der Zoe-Bericht in einem neuen Interview. MacDowell erklärte, dass bei ihrer Mutter eine bipolare Störung diagnostiziert wurde und sie mit einer Alkoholmissbrauchsstörung zu kämpfen hatte. Und MacDowell erlebt immer noch die Auswirkungen dieses Kindheitstraumas. „Ich arbeite immer noch an meiner Angst“, sagt sie. „Es ist schwer, so viel PTSD loszuwerden. Es steckt in deinen Knochen und es ist ganz sicher in deinem Nervensystem.“
Aber MacDowell sagt, sie könne jetzt „die positive Seite sehen: Ich kann es nutzen, ich kann das anzapfen“. Tatsächlich konnte sie diese Erfahrungen nutzen, während sie ihren Charakter in einer kommenden Netflix-Serie namens . porträtierte Dienstmädchen. MacDowells Charakter ist Paula, eine Künstlerin mit „nicht diagnostizierter“ bipolarer Störung, so die Anhänger, die auch die Mutter von Alex ist. (Alex wird von MacDowells echter Tochter Margaret Qualley porträtiert, und der Spitzname ihrer echten Mutter war auch Paula.)
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Angststörungen ein traumatisches Ereignis erlebt oder eine langfristige Stresssituation durchgemacht haben Mayo Clinic sagt. Und PTSD entwickelt sich typischerweise, nachdem jemand Zeuge eines akut traumatischen Ereignisses geworden ist. Die Behandlung sowohl von Angstzuständen als auch von PTSD (die sich überschneidende Symptome aufweisen können) umfasst im Allgemeinen Psychotherapie und manchmal Medikamente. Aber auch bei einer Behandlung kann der Umgang mit Traumata eine lebenslange Aufgabe sein.
Um ihre Symptome in den Griff zu bekommen, ging MacDowell zur Therapie, erzählte sie Der Wächter vorher. Sie verwendet jetzt selbstberuhigende Techniken, um Angstzustände zu überwinden, wie Klangtherapie und Atemübungen, sagte sie Der Zoe-Bericht. Zu ihrer Wellness-Routine gehören auch Wandern, Yoga und das Schwitzen mit Peloton.
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