Alex Scotts Schönheits- und Fitnessroutine enthüllt – einschließlich des 3-Pfund-Einkaufs, den sie liebt, und der überraschenden Behandlung, auf die sie schwört

EGAL EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, EGAL, JETZT IST SIE EINE EXTRAFUSSBALLERIN ODER EINE TV-Expertin, es besteht kein Zweifel daran, dass Alex Scott immer fabelhaft aussieht.

Aber die andere Sache, die ziemlich sicher ist, ist, dass Sie oft die Frage stellen werden: „Wie sieht sie immer so fabelhaft aus?“

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Hier werfen wir einen Blick auf die Schönheits- und Fitnessgeheimnisse von Alex Scott, dem ehemaligen Fußballer und TV-ExpertenBildnachweis: INSTAGRAM @alexscott2
Wenn Sie von Alex‘ makelloser Haut, schlankem Körperbau und wunderschönem Haar beeindruckt sind, müssen Sie genau hinhören

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Wenn Sie von Alex‘ makelloser Haut, schlankem Körperbau und wunderschönem Haar beeindruckt sind, müssen Sie genau hinhörenBildnachweis: Alamy
Kürzlich bestätigte der Strictly Come Dancing-Star ihre Beziehung mit der Sängerin Jess Glynne, und jetzt schauen wir uns die Käufe von Boots an, ohne die sie nicht leben kann

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Kürzlich bestätigte der Strictly Come Dancing-Star ihre Beziehung mit der Sängerin Jess Glynne, und jetzt schauen wir uns die Käufe von Boots an, ohne die sie nicht leben kannBildnachweis: Getty

Einige von uns kennen Alex Scott, 39, vielleicht als ehemalige Profifußballerin für Arsenal und England, während andere sie aus Strictly Come Dancing kennen, aber die Chancen stehen gut, dass Sie ihre strahlende Haut und ihr glänzendes Haar schon oft bewundert haben.

Die TV-Moderatorin, die kürzlich ihre Beziehung mit der Singer-Songwriterin Jess Glynne bestätigte, sieht immer unglaublich aus, aber wie macht sie das?

Hier werfen wir einen Blick auf einige der sichersten Beauty-Geheimnisse von Alex – von einem Beauty-Kauf für 3 £, den sie für strahlende Haut liebt, über die eher überraschende Behandlung, auf die sie schwört, und alles dazwischen.

Bewegen Sie sich: Alex‘ Übungstipps

Wenn es um Sport geht, werden Sie nicht überrascht sein, wenn Sie erfahren, dass Alex ein Fan des Trainings ist.

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Der Bestsellerautor der Sunday Times hat es zuvor bereits erzählt Frauengesundheit über ihre Leidenschaft für Boxen und schnelle 5-km-Läufe.

Sie erklärte: „Ich liebe es, morgens als Erstes Sport zu treiben. Normalerweise würde ich aufstehen und, wenn ich zu meinem Boxkurs gehe, [I’ll] Sei um 8 Uhr morgens da, oder ich stehe auf und mache in letzter Zeit oft 5-km-Läufe. Musik an und einfach laufen.

„Eigentlich habe ich mir gerade angewöhnt, mir beim Laufen einen Podcast anzuhören.

„Ich fand es immer seltsam und fragte mich: ‚Wie machen die Leute das?‘ In Wirklichkeit hilft es einem, den Lauf zu überstehen, und am Ende hat man entweder etwas über jemanden, seine Persönlichkeit, seinen Charakter oder etwas Neues über das Leben gelernt.“

Die Haut gewinnt: Es geht um einfache Hautpflege

Wenn es um ihre Hautpflege-Helden geht, werden Sie erfreut sein zu erfahren, dass die Kur von Alex supereinfach ist.

Sie sagte Frauengesundheit: „Ich dusche morgens als Erstes und habe das Gefühl, dass es mich frisch und startklar macht.“

„Ich glaube, mein Lieblingsprodukt unter der Dusche ist im Moment nur Radox und Dermalogica, um mein Gesicht zu reinigen.

„Ich versuche, besser zu werden [with my skincare routine] Aber bisher hat es mir gute Dienste geleistet, nur Dermologica und Gesichtscreme und Sonnencreme.

„Wenn ich älter werde, [I] Ich muss Sonnencreme auftragen.“

Darüber hinaus ist Alex Garnier-Botschafter und schwört auf zahlreiche günstige Produkte der beliebten Marke.

Für ihren strahlenden Look wurde Alex‘ Haut mit der Cryo Jelly Sheet Mask + Eye Mask von Garnier, die jetzt bei Boots auf nur 3,33 £ reduziert wurde, dem Vitamin C* Brightening Serum für 9,99 £ und der Vitamin C* Brightening Eye Cream vorbereitet kostet 10,99 £ und die Vitamin C Brightening Day Cream kostet nur 7,50 £.

In einem auf Instagram geteilten Video sagte Alex: „Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass ich der neue Botschafter von Garnier bin. Ich habe ihre Produkte immer verwendet und bin so glücklich, an Bord zu sein.“

Sie fügte hinzu: „Seit ich denken kann, bin ich ein großer Fan von Garnier und freue mich sehr, neben @hollywilloughby und @davinamccall (innerlich schreiend) der Marke beizutreten …

„Ich kann es kaum erwarten, Sie auf diese unglaubliche Reise mitzunehmen, wir werden viel Spaß haben!“

Haare: 12 £ Boxfärbemittel von Boots

Im Sommer stellte Alex zum Auftakt der Frauen-Weltmeisterschaft eine brandneue Haarfarbe vor – und überraschenderweise kostete sie diese nur 12 Pfund.

Auf Instagram teilte Alex mit, dass sie den teuren Gang zum Friseursalon gespart und stattdessen nur 12 Pfund für einen Schnäppchenkauf bei Boots ausgegeben habe, um ihr Haar frisch aussehen zu lassen.

Mit Garniers permanentem Haarfärbemittel im Farbton 5.0 Kaffeeröstbraun wagte Alex einen Schritt und färbte sich zum ersten Mal die Haare.

Die brünette Schönheit sagte den Fans: „Ich wollte ein Braun, das warm ist, sich aber nicht zu schwer für den Sommer anfühlt. Garnier GOOD Shade 5.0 Coffee Roast Brown ist genau das satte Braun, das ich gesucht habe.“

Alex erklärte, dass sie ihre Haare noch nie zuvor gefärbt hatte, aber es war einfacher als erwartet, denn sie erklärte: „Garnier GOOD ist super stressfrei, da es wie eine Haarmaske mit einer nicht tropfenden Cremeformel aufgetragen wird und das Das Ergebnis ist diese satte, glänzende, tiefe Farbe.

„Ich hatte Angst, meine Haare zu färben und auszutrocknen, aber ehrlich gesagt fühlen sie sich wirklich gesund und gepflegt an.“

Oh mein Dickdarm: Die überraschende Behandlung, auf die Alex schwört

Wenn es darum geht, gut auszusehen, kommt es laut Alex nicht nur auf das Äußere an, sondern auch auf das Innere.

Letztes Jahr nutzte Alex die sozialen Medien, um eine Reihe offener Beiträge über ihre Gesundheit zu teilen.

Während eines einwöchigen Wellness-Retreats namens Juice Master Retreat in Portugal, bei dem man sieben Tage in den Bergen mit Wandern, Schwimmen und Meditieren verbringt, ließ sich Alex einer überraschenden Behandlung unterziehen.

Im Gespräch mit ihren 1,8 Millionen Followern auf Instagram sagte Scott: „Das ist vielleicht etwas zu viel, TMI, aber ich bin wegen einer Darmentzündung unterwegs.“

Dann fügte sie hinzu: „Mein erster Dickdarm im Jahr 2022. Ewwwwww.“

Wenn Alex von einem „Dickdarm“ spricht, bezieht sie sich auf ein Verfahren zur Darmspülung, bei dem ein Arzt ein Gerät einführt, um Wasser in Ihren Dickdarm zu leiten, um Ihren Dickdarm auszuspülen.

Dadurch sollen Giftstoffe aus Ihrem System entfernt und angekurbelt werden Energie Niveaus und stärken Sie Ihr Immunsystem, obwohl es als alternative Therapie schlüssigere Beweise dafür gibt Vorteile wird gebraucht.

Es handelt sich nicht um den häufigsten Eingriff, aber es wird angenommen, dass auch andere Berühmtheiten wie Gwyneth Paltrow, Britney Spears und Paris Hilton sie durchführen lassen.

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Alex' schlanker Körperbau ist auf Boxen, Laufen und Kolonen zurückzuführen (ja, das hast du richtig gehört)

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Alex’ schlanker Körperbau ist auf Boxen, Laufen und Kolonen zurückzuführen (ja, das hast du richtig gehört)Bildnachweis: Rex
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Für ein strahlendes Gesicht verwendet Alex die Anti-Müdigkeits-Gelee-Augenklappen von GarnierBildnachweis: Garnier
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