Zac Efron hat enthüllt, dass er beim Training für den Film 2017 „in eine ziemlich schlimme Depression gefallen“ ist Baywatch.
Der 34-jährige Schauspieler spielte neben Dwayne Johnson in der Komödie – basierend auf der gleichnamigen Originalserie von 1989 – über eine Gruppe von Rettungsschwimmern, die die Aufgabe haben, die Zukunft ihrer Bucht vor einem kriminellen Komplott zu retten.
In einem neuen Interview mit Männer Gesundheit, Efron beschrieb die Vorbereitungen, denen er sich unterzogen hatte, um sich für den Film aufzurüsten, darunter die Einnahme von Diuretika und Übertraining.
“Dass Baywatch Sehen Sie, ich weiß nicht, ob das wirklich erreichbar ist. Es ist einfach zu wenig Wasser in der Haut. Wie, es ist eine Fälschung; es sieht CGI-d aus“, das Highschool-Musical Stern zugegeben.
„Und das erforderte Lasix, starke Diuretika, um dies zu erreichen. Also brauche ich das nicht. Ich bevorzuge viel mehr, weißt du, zwei bis drei Prozent Körperfett.“
Während er klarstellte, dass er nicht so klingen wolle, als würde er sich beschweren, sagte Efron, er wolle andere dafür interessieren, die „Baywatch Körper“ bewusst, welche verheerenden Auswirkungen das Training auf seine Gesundheit hatte.
“Ich fing an, Schlaflosigkeit zu entwickeln”, erklärte er. „Und ich fiel für lange Zeit in eine ziemlich schlimme Depression. Etwas an dieser Erfahrung hat mich ausgebrannt. Es fiel mir wirklich schwer, mich neu zu zentrieren.“
Zac Efron in “Baywatch”
(Paramount Pictures)
Er fügte hinzu: „Letztendlich haben sie es darauf zurückgeführt, dass sie viel zu viele Diuretika viel zu lange genommen haben, und es hat etwas durcheinander gebracht.“
Damals fragte er sich: „Wie wäre es, nicht immer in Form sein zu müssen?
„Was ist, wenn ich einfach ‚Scheiß drauf‘ sage und mich gehen lasse? Also habe ich es versucht, und ich hatte Erfolg. Und aus all den Gründen, aus denen ich dachte, es wäre unglaublich, war ich einfach unglücklich. Mein Körper würde sich nicht gesund anfühlen; Ich fühlte mich einfach nicht lebendig. Ich fühlte mich festgefahren und langsam.“
Nun, an diesem Punkt in seinem Leben, erklärte Efron, dass ihn beide Erfahrungen gelehrt haben, ein Gleichgewicht zu suchen.
„Ich habe mir wirklich Zeit genommen, um mich auf meine Selbstverwirklichung zu konzentrieren und zu versuchen, meinen Groove zu finden“, sagte er.