Withings Pulse HR Fitness-Tracker: Erfasst Schlaf, Bewegung und hat eine Akkulaufzeit von 20 Tagen

Manche Fitnesstracker können sich fühlen, als kämen sie aus der Requisitenabteilung eines Sci-Fi-Dramas; große Bildschirme, klobige Riemen und mehr Funktionen, als die meisten Käufer jemals vorhaben.

Der Withings Puls HR ist ein Schritt in die entgegengesetzte Richtung. Es ist ein Fitness-Tracker, der kompakt, einfach und dezent gestaltet ist, nur das Wesentliche anzeigt und dadurch eine enorme Akkulaufzeit von 20 Tagen bietet.

Der Puls HR zeichnet Schritte, Laufen, Radfahren, Schwimmen und 30 andere Aktivitäten zusammen mit dem Schlaf auf und alle Daten werden an die immer beeindruckende Health Mate Smartphone-App zurückgemeldet. Es gibt auch ein einfaches Benachrichtigungssystem, Wasserdichtigkeit und ein einfaches monochromes Display.

Es ist auch ein Wearable, das jetzt ein paar Jahre alt ist, aber zu einem ziemlich niedrigen Preis (74,96 £, Withings.com), ist das ein Fitness-Tracker, der noch stapelt?

Wie wir getestet haben

Wir trugen die Withings HR pulse eine Woche lang ununterbrochen. Wir gingen, liefen und trainierten damit, trugen es die ganze Nacht, um die Schlaftracking-Funktion auszuprobieren, und stiegen viele, viele Treppen hinauf, während wir einem Freund beim Umzug halfen – etwas, das die Puls-HR nicht ganz so aufzeichnete, wie wir dachten das wäre es, aber dazu später mehr. Hier ist, was wir dachten.

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Design und Einrichtung

Der Withings pulse HR sieht vielen anderen Fitness-Trackern sehr ähnlich. Das ist nicht schlimm, denn das Wearable ist klein, leicht und unauffällig. Die Schnalle des Kautschukarmbands lässt sich sehr gut einstellen, und der Tracker selbst hat ein stilvolles Chrom-Finish an den Seiten und der Rückseite des Gehäuses.

Die Front wird von einem einzigen Stück mattschwarzem Kunststoff bedeckt, der das monotone OLED-Display beherbergt. Es ist ein kompaktes Display, das nur eine kleine Menge an Informationen anzeigt. Das Display ist nicht berührungsempfindlich, wobei der Puls HR stattdessen mit einem Druck auf die einzelne Taste an seiner Seite oder durch das Erfassen eines Tippens mit seinem Beschleunigungsmesser durch das Menüsystem wechselt.

Auf Knopfdruck oder durch Anheben des Handgelenks leuchtet das Display auf, um die Uhrzeit anzuzeigen. Wie bei anderen Wearables funktioniert dieses System nicht bei jedem Versuch, und manchmal war ein übertriebenes Heben des Armes erforderlich, um das Display zu aktivieren und die Zeit anzuzeigen, anstatt eine einfache Drehung des Handgelenks.

Dank branchenüblicher Ösenstangen und Schnellverschlüssen, die das Armband am Gehäuse halten, ist es einfach, das Armband gegen ein beliebiges anderes auszutauschen – einschließlich Leder- und Silikonoptionen, die von Withings selbst verkauft werden. Das ist gut für alle, die ihren Fitnesstracker personalisieren möchten, denn den pulse HR gibt es nur in schwarz.

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Drehen Sie den Tracker um und Sie sehen den optischen Herzfrequenzmesser und sein blinkendes grünes Licht. Dieser misst Tag und Nacht in regelmäßigen Abständen und zeichnet ständig auf, wenn der Trainingsmodus aktiviert ist.

Die Einrichtung des pulse HR ist dank des einfachen Einrichtungsprozesses der Withings Health Mate App, die für iOS und Android kostenlos ist, sehr einfach. Es dauert nur wenige Minuten, den Fitness-Tracker über Bluetooth mit Ihrem Smartphone zu koppeln, Parameter wie Ihr tägliches Schrittziel festzulegen und auszuwählen, welche Trainingsarten der Puls-HR verfolgen soll. Die Health Mate-App kann auch verwendet werden, um Daten von anderen Withings-Geräten zu sammeln, wie z intelligente Waage.

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Der Pulse HR vibriert, um Smartphone-Benachrichtigungen wie Anrufe und Textnachrichten an Ihr Handgelenk zu senden. Wie bei den meisten Wearables lohnt es sich, mit der App einzuschränken, welche Apps Benachrichtigungen an den Pulse HR senden können, da sonst das ständige Summen von Warnungen nervig werden kann (und auch die Akkulaufzeit beeinträchtigt).

Aktivitätsverfolgung

Im Gegensatz zu einer singenden, tanzenden Smartwatch sind Fitness-Tracker bewusst viel einfacher zu bedienen und dadurch erheblich günstiger. In diesem Fall übernimmt die Withings pulse HR leise die Aufgabe, Ihre Aktivität, Herzfrequenz, Schlaf und Bewegung zu verfolgen.

Es kann automatisch „aktive Minuten“ aufzeichnen, funktioniert aber am besten, wenn Sie genau wissen, was Sie tun. Ein langer Druck auf die Taste an der Seite aktiviert den Trainingsmodus, mit anschließendem Drücken kann durch die Trainingsarten geblättert werden, die verfolgt werden können.

Standardmäßig erscheinen in dieser Liste nur Gehen, Laufen, Radfahren und Schwimmen, aber Sie können die Health Mate-App verwenden, um weitere aus einer Liste von 30 Aktivitäten hinzuzufügen. Dazu gehören Wandern, Rudern, Yoga, Pilates, Tennis, Fußball, Golf, Gewichtheben und mehr. Der Trick dabei ist, sich daran zu erinnern, die Puls-HF beim Starten und Stoppen jeder Aktivität anzugeben, da sonst Ihr Training nicht korrekt aufgezeichnet wird.

Wir haben dies festgestellt, nachdem wir festgestellt hatten, dass fünf Stunden, in denen Kisten und Möbel mehrere Treppen hoch und runter bewegt werden, 6.000 Schritte ergeben, aber nur 22 Minuten von dem, was die Health Mate-Apps als „aktive Minuten“ bezeichnen. Hätten wir der Puls-HR mitgeteilt, die wir gerade trainierten, wäre die Aufzeichnung anders ausgefallen.

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Darüber hinaus ist dies kein Fitness-Tracker, der entwickelt wurde, um jedes Element Ihres Trainingsprogramms genau aufzuzeichnen. Es funktioniert nicht, welche Art von Gewichtheben Sie machen, dann zählen Sie Wiederholungen und Sätze, wie das Samsung Galaxy Fit (69,99 €, Amazon.de), zum Beispiel.

Für die Aufzeichnung von Schritten, Lauf- und Radstrecken pro Tag sowie der Herzfrequenz leistet der Withings pulse HR einen guten Job. Es verwendet auch das GPS Ihres Telefons (anstatt eines eigenen), um die Route Ihrer Rad- und Outdoor-Läufe aufzuzeichnen.

Es funktioniert auch gut als Schlaf-Tracker, da es leicht und bequem genug ist, um die Nacht hindurch zu tragen. Das Wearable zeigt keine Schlafdaten auf seinem Display an, sondern sendet seine Ergebnisse nach dem Aufwachen per Bluetooth an die Health Mate App. Im Theorem können Sie sehen, wie gut (oder nicht) Sie geschlafen haben, zusammen mit Daten, die die Schlaftiefe und die durchschnittliche Herzfrequenz anzeigen.

Das Urteil: Withings Puls HR

Obwohl sie jetzt schon ein paar Jahre alt ist (Stand Herbst 2021) ist die Withings Puls HR ist immer noch ein guter Fitnesstracker. Mit einem Preis von ein paar Pence unter £ 75 bietet es gerade genug Gesundheits-Tracking-Funktionen, um wirklich nützlich zu sein, während es auch ein intelligentes, dezentes Design, austauschbare Gurte, nützliche Schlaf-Tracking und Benachrichtigungen hat. Die Akkulaufzeit ist ein besonderes Highlight, wobei sich die Aussage von Withings von 20 Tagen pro Ladung während unserer Tests als zutreffend anfühlt.

Wie so oft bei Withings-Produkten ist die Health Mate App ein echter Pluspunkt. Es ist intelligent gestaltet, einfach zu bedienen und kann Daten von allen Gesundheits- und Fitnessprodukten des Unternehmens empfangen. Es schafft es auch, eine Fülle von Daten darzustellen, ohne zu verwirren oder zu überfordern.

Dies ist kein Fitness-Tracker für Sportfans, sondern funktioniert gut, um Ihre Aktivität, Ihren Schlaf und Ihre Herzfrequenz im Auge zu behalten. Und das, ohne auffallen zu müssen, dank dezentem Design. Diejenigen, die ein umfassenderes Fitness-Tracking-Erlebnis oder ein Wearable mit mehr Funktionen und Konnektivität im Smartwatch-Stil wünschen, sollten sich woanders umsehen.

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