Wir wissen, dass die Natur gut für das Wohlbefinden ist – diese Studie geht tiefer – Positive News

Ein neues Projekt untersucht, wie sich verschiedene Waldarten auf das Wohlbefinden auswirken und wie die Bepflanzung dadurch individuell angepasst werden kann. Die guten Nachrichten? Sie können sich einbringen

Bäume sind gut für uns. Studien zeigen, dass der Aufenthalt in der Natur uns beruhigt, aufmuntert, die Konzentration verbessert und uns in vielerlei Hinsicht körperlich gut tut. Obwohl die Auswirkungen von Bäumen auf das Wohlbefinden klar sind, tappen wir hinsichtlich der Einzelheiten immer noch im Dunkeln: Machen uns alte Wälder oder Hecken glücklicher? Sind Laubbäume irgendwie befriedigender als immergrüne Bäume? Hat das Wandern in neu gepflanzten Wäldern die gleichen Auswirkungen auf unsere geistige Gesundheit wie der Anblick eines einsamen Baumes auf dem Feld eines Bauern?

Diese Details sind wichtig, da sich Großbritannien derzeit in einem Baumpflanzmarathon befindet. Um die Netto-Null-Ziele zu erreichen und die Auswirkungen der Klimakrise abzumildern, hat sich die Regierung verpflichtet, bis März 2025 jedes Jahr 90 bis 120 Millionen Bäume im gesamten Vereinigten Königreich zu pflanzen. Dieser Ansatz ist willkommen, aber um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen – für Für uns und die Umwelt ist Präzision gefragt.

„Wir müssen sicherstellen, dass wir in Bezug auf den Ort, an dem wir pflanzen, die richtigen Entscheidungen treffen“, sagt Dr. Heather Gilbert, Forschungs- und Evidenzmanagerin im National Forest, einem 200 Quadratmeilen großen Land- und Stadtwaldgebiet in den Midlands . „Wir wollen nicht um des Pflanzens willen pflanzen.“

Wie wirken sich unterschiedliche Baumlandschaften auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden aus? Bild: Guy Bowden

Welche ist wo Verbundene Baumlandschaften kommt ins Spiel. Dieses dreijährige Forschungsprojekt im Wert von 1,7 Millionen Pfund, das von mehreren Universitäten durchgeführt wird, versucht, Fragen rund um den Wert von Bäumen und die sich verändernden Beziehungen zwischen menschlichen Gesellschaften und Bäumen in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu beantworten. Ein Teil dieses vielschichtigen Projekts ist Baumfesteine Forschungsstudie, die im National Forest in Zusammenarbeit mit der University of Derby und der Wander-App Go Jauntly durchgeführt wird.

Die Öffentlichkeit ist eingeladen, die App herunterzuladen, einer von acht verschiedenen Wanderrouten zu folgen und an einer kurzen In-App-Umfrage darüber teilzunehmen, wie sie sich vorher und nachher fühlt. Das Projekt untersucht, wie sich verschiedene Arten von Baumlandschaften – ein anderer Begriff für eine Landschaft mit Bäumen – auf unser Wohlbefinden auswirken.

„Die Idee ist, dass jeder Spaziergang unterschiedliche Ebenen von jungen Bäumen, alten Bäumen, Feldern ohne Bäume und Hecken aufweist“, erklärt Miles Richardson, Professor an der University of Derby. Der Schlüssel zum Design der Studie bestand darin, die Wanderwege leicht zu erreichen und zu absolvieren. „Wir platzieren sie an Orten, an denen wir sicher sind, dass die Leute ohnehin zu Fuß gehen“, sagt Gilbert. „Natürlich möchten wir, dass so viele Menschen wie möglich diese Spaziergänge machen. Wir wollen ein breites Spektrum an unterschiedlichen Menschen und ein unterschiedliches Maß an Komfort in der Natur, damit wir das gesamte Spektrum abdecken können [of data]“.

Wohlbefinden im Wald

Fühlen Sie sich beim Kartenlesen nicht so wohl? Machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Telefon wird Sie führen. Bild: Zen Chung

Die Wanderungen sind alle etwa fünf Kilometer lang (bei durchschnittlicher Gehgeschwindigkeit in knapp einer Stunde zu bewältigen) und können mithilfe von Bildern und Beschreibungen in der Go Jauntly-App navigiert werden. „Man muss keine Karte lesen können. „Das macht den Leuten manchmal Angst“, sagt Gilbert lächelnd. Es gibt sogar einen finanziellen Anreiz: Die ersten 400 Erwachsenen, die teilnehmen, haben Anspruch auf einen Geschenkgutschein im Wert von 20 £. Aber zögern Sie nicht: Die Datenerfassungsphase des Projekts soll bis zum 31. Oktober abgeschlossen sein.

Danach folgt die statistische Analysephase der Studie. „Indem wir die Daten von acht Spaziergängen sammeln und dann die objektive Realität der Baumeigenschaften bei jedem der Spaziergänge betrachten, können wir herausfinden, welche Bäume in welcher Form mehr Vorteile bringen“, sagt Richardson. Diese Erkenntnisse können dann als Grundlage für Baumpflanzstrategien sowohl im National Forest selbst als auch im ganzen Land genutzt werden. Richardsons Team wird nicht nur zum akademischen Diskurs über Pflanzstrategien beitragen, sondern auch Software entwickeln, mit deren Hilfe Förster Entscheidungen über die beste Art, Dichte und Lage für neue Bäume auf einem bestimmten Stück Land treffen können.

„Es ist ein sehr praktisches Projekt“, erklärt er. „Es ist die Bepflanzung von Wäldern, die die psychische Gesundheit verbessern kann … Sie können anfangen, über die Wälder nachzudenken, die gepflanzt werden, um Teil unseres Alltagslebens zu werden, und nicht über die Orte, die Sie nur besuchen.“

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Dieses Wissen über die Vorteile des Pflanzens von Bäumen für das Wohlbefinden wird nicht isoliert genutzt, sondern in Kombination mit einer Vielzahl anderer Faktoren, einschließlich der Eignung der Landschaft, der Artenvielfalt und den Zielen der Grundbesitzer (denn oft handelt es sich um Grundstücke in Privatbesitz). Bäume werden gepflanzt). „Je mehr Beweise wir zu all diesen verschiedenen Aspekten erhalten können, desto besser können wir ausgewogene Entscheidungen zwischen diesen verschiedenen Prioritäten treffen“, erklärt Gilbert.

Deshalb ermutigen sie die Menschen dazu teilnehmen. „In den Medien wurde so viel darüber geschrieben, wie wichtig es ist, in der Natur zu sein, und immer mehr Menschen tun das“, fügt Gilbert hinzu. „Aber dies ist eine Gelegenheit, dies zu nutzen, um tatsächlich mitzugestalten, wie sich die Dinge in Zukunft verbessern werden. Bei all der Veränderung des Lebensraums, die die [government’s tree-planting] Wenn Ziele angestrebt werden, müssen wir sicherstellen, dass es auch für die Menschen von Nutzen ist.“

Hauptbild: PeopleImages/iStock

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