Wir versuchen, wirklich sparsam zu sein, also lieben wir Schläfer einfach Carters. Wir verwenden auch die Nested Bean Schlafsack, was nur ein bisschen Gewicht auf ihrer Brust ist. Wir benutzen das Luke Soundmaschine, die meiner Meinung nach fast alle Eltern tun.
Danach pumpe ich ab, weil ich noch stille.
Wir wollen sicherstellen, dass sie viel Milch für Flaschen hat. Pumpenweise verwende ich Spektren. Ich habe ein paar andere ausprobiert, aber für mich funktionieren die robusten Pumpen in Krankenhausqualität einfach immer am besten. Es ist mühsam, sie auf Reisen herumzutragen, also benutze ich sie dafür Pumpsäcke von Sarah Wells. Sie hat auch Koffer, die sich hervorragend zum Abpumpen von reisenden Müttern eignen, also würde ich diese auch sehr empfehlen.
Während ich nach oben pumpe, gießt mir mein Mann ein Bad ein. Ich liebe Bittersalz – oft bekomme ich es einfach Dr. Teals bei Ziel. Also werde ich gehen und in mein Bad gehen, mir ein bisschen Zeit nehmen, herauskommen und Tee machen. Und dann ist das die Zeit, die ich am Ende des Tages mit meinem Mann habe, unsere Qualitätszeit, um entweder einen Film anzuschauen und uns gemeinsam zu entspannen oder einfach nur zu reden und aufzuholen.
Wir gehen sehr früh ins Bett, weil ich jeden Morgen um 4:45 Uhr aufwache, um eine zusätzliche Pumpsitzung zu machen und zu trainieren, bevor sie aufwacht.
Mein ganzes Leben – mit Schwimmen – war früh aufzustehen. Ich muss mein Training aus dem Weg räumen und ich muss meinen Körper jeden Tag bewegen, das bereitet mich einfach so gut vor. Also gehen wir sehr früh ins Bett, etwa um 20:30 oder 21:00 Uhr. Wir haben nicht viel Zeit zusammen, nachdem wir sie um 19:30 Uhr hingelegt haben, und so lernt man, das Beste aus der Zeit zu machen die Sie haben, weil es definitiv kondensiert, nachdem Sie ein Baby bekommen haben – aber ich habe das Gefühl, dass es für uns wirklich gut funktioniert hat. Ich habe gelernt, darüber zu sprechen, was ich brauche, und diese Wege zu finden, auf mich selbst aufzupassen, wie zum Beispiel jeden Abend dieses Bad zu nehmen, als mein Moment von: „Okay, du hast es geschafft. Du hast einen weiteren Tag überstanden. Das Baby ist glücklich und schläft, und dein Mann ist glücklich und liegt auf der Couch, und du bist glücklich und in einem Bad, und uns allen geht es gut.”
Ich habe eine Weile gebraucht, um in diese Routine zu kommen, und ich schäme mich absolut nicht, zuzugeben, dass die ersten sechs Monate hart für mich waren.
Ich liebe meine Tochter mehr, als Worte jemals sagen können, aber dieser Übergang, eine neue Mutter zu werden – und zu einer Vollzeit-Mutter zu werden, die zu Hause bleibt – hat mein System definitiv erschüttert. Ich bin anfangs sehr Typ A, ich hatte in der Vergangenheit mit Angstzuständen zu kämpfen. Ich bin ein sehr einfühlsamer Mensch, also weinte ich jedes Mal, wenn sie weinte. Ich wollte, dass alles perfekt für sie ist. Und ich denke, dass viele frischgebackene Mütter so denken. Es ist einfach eine Menge Druck, den du dir selbst machst.
Es dauerte wahrscheinlich mindestens sieben oder acht Monate, bis ich wirklich anfing herauszufinden, was ich auch brauchte.
Als frischgebackene Mutter ist es wirklich schwer, denn die Leute sagen dir: „Pass auf dich auf, pass auf dich auf, pass auf dich auf“, aber niemand sagt dir, wie. Auch wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst sehr gut zu kennen, so viel ist neu und Sie übernehmen eine neue Rolle, in der Sie null Erfahrung haben. Ich habe tagsüber nur so viel Zeit, also trainiere ich oder ich sich ausruhen? Schlafe ich oder wasche ich Wäsche? Denn wenn ich etwas nicht mache, wird es nicht fertig und dann werde ich deswegen gestresst. Es ist ein Lernprozess, bei dem man sehr geduldig sein und darauf vertrauen muss, dass man auf der anderen Seite herauskommt. Aber es ist schwer, wenn man drin ist, weil man nicht immer weiß, dass man auf der anderen Seite herauskommt.
Mein Mann und ich fragen uns immer: Wie geht es dir? Was fühlst du? Was brauchen Sie? Fühlen Sie sich überfordert? Was kann ich machen? Was müssen Sie hören? Ich denke, das ist oft eine wirklich starke Frage, die Sie Ihrem Partner stellen sollten: „Was müssen Sie jetzt hören?“ Oft fragt mich mein Mann das und ich frage: „Kannst du einfach zugeben, dass es schwer ist?“ Seit ich gefragt habe, weil ich gesagt habe, dass ich das brauche, sagt er: „Du bist die beste Mutter der Welt, das ist der härteste Job, ich weiß nicht, wie du kochst und die Wäsche wäschst. und sauber machen und den ganzen Tag mit ihr spielen und sie so glücklich machen.“ Er erkennt all die Dinge an, die ich tue, und wie schwer es ist, und ich fühle mich so gut und so geschätzt und so geliebt, dass mein Becher immer überfüllt ist, wofür ich so dankbar bin.
Dieses Interview wurde aus Gründen der Länge und Klarheit bearbeitet und komprimiert.