Wie die First Nations wissen, sind Wälder „Musik für die Seele“ – Positive Nachrichten

„Ich war auf der Jagd und spürte, wie Energie durch den Boden, den Fluss, aufstieg. Die Energie der Liebe, das hat mich getroffen: volle Liebe. Mutter Natur hat mir gezeigt, dass sie mich auch liebt. Ich fiel auf die Knie und heulte mir die Augen aus.“

Andrew Solomon ist ein Mann aus dem östlichen Kuku Yalanji aus Mossman im Norden von Queensland und er hat keinen Zweifel daran, dass wir Menschen eins mit dem Planeten sind. Seine Leute nennen sich „Sonnenaufgangsmob“, weil sie östlich des Bergrückens leben [the Great Dividing Range, the spine of mountains and hills that runs along virtually the whole east coast of Australia]und diejenigen im Westen sind die „Sunset Mob“.

„Das Land definiert uns“, sagt er. „Es gibt uns unsere Überlieferungen und definiert, wer wir als Stammesvolk sind. Nachdem wir so viele tausend Jahre lang von unserem Land gegessen und getrunken haben, sind alle Mineralien in uns und wir sind genetisch mit unserem Land verbunden.

„Ich dachte, nur wir Schwarzen merken es, aber wenn wir uns erlauben, die Schönheit der Natur zu sehen, wird sie uns zeigen, dass sie uns liebt.“

Falls Sie nicht wissen, was die östlichen Kuku Yalanji wissen: Die wissenschaftliche Jury sitzt. Wälder sind gut für uns. Vom Camping und Shinrin-yoku – oder Waldbaden – wie es in Japan genannt wird, bis hin zur Vogelbeobachtung und zum Wandern hat der Aufenthalt im Freien und in Bäumen und Grünflächen enorme Vorteile für unsere körperliche, geistige und geistige Gesundheit. Einige Gefängnisse in den USA haben sogar „blaue Räume“ eingerichtet, in denen sich Insassen Zeit nehmen, sich zu beruhigen und Naturvideos anzusehen.

Aber inmitten der Natur um uns herum steckt die Welt in einer psychischen Krise. Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass jeder vierte Mensch weltweit irgendwann in seinem Leben von einer psychischen Erkrankung betroffen sein wird. Selbstmord ist für 700.000 Todesfälle pro Jahr verantwortlich, verglichen mit 608.000 durch Malaria.

Nachdem wir so viele tausend Jahre lang von unserem Land gegessen und getrunken haben, sind alle Mineralien in uns und wir sind genetisch mit unserem Land verbunden

Seit Jahrtausenden ist sich der Mensch der Vorteile von Grünflächen bewusst. Im Westen pÖffentliche Grünflächen wurden im 19. Jahrhundert offiziell ausgewiesen, weil man davon ausging, dass sie gesundheitsfördernd sein könnten. BAber es brauchte einen Spatenstich 1939 Chicago-Studie endlich für die Wissenschaft aufzunehmen Es besteht ein deutlicher Zusammenhang zwischen psychischen Störungen – einschließlich Schizophrenie und Depression – und der Urbanisierung, die uns Umgebungen aussetzt, die den Stress verstärken. EEs gibt Hinweise darauf, dass der Aufenthalt im Grünen Depressionen, Angstzustände und andere psychische Probleme lindern kann.

Prof. Peter Valentine, der an der James Cook University arbeitet, kam vor 50 Jahren nach Queensland, um tropische Regenwälder zu studieren, und ist seitdem dort geblieben. Er lebt jetzt in den zum Weltkulturerbe gehörenden Wet Tropics in den Atherton Tablelands in Queensland. Der Autor von Welterbestätten Australienseinem neuen Buch über einige der besonderen Orte Australiens, hatte er ausführlich über Regenwälder gelesen, bevor er einen Fuß in einen Regenwald setzte.

„Ich wusste von ihnen als Intellektueller Sinn Aber ich war noch nie in einem tropischen Regenwald, bis ich hierher kam“, sagt er sagt. „Aus menschlicher Sicht gibt es eine Reihe unterschiedlicher Erfahrungen. Manche Menschen erleben es auf ängstliche Weise, sie sehen es als eine grüne Barriere oder Mauer. Ich habe Filmemacher und ähnliche Leute erlebt, die sich über den Mangel an Farbe beschwert haben, und es gibt Leute, denen die Augen nicht geöffnet wurden.

„Andere begrüßen so viel Vielfalt im Leben. Man kann die Einstellung gegenüber Regenwäldern zwischen frühen europäischen Siedlern und indigenen Völkern vergleichen, die die Wälder als Heimat betrachteten. In unserer Gesellschaft gibt es immer noch Elemente von beidem. Es gibt diejenigen, die den Wald als Erlebnis genießen, und andere, die ein wenig Angst vor dem Wald haben.“

Er sagt, ein Teil der Angst rührt von der in unserer Kultur weit verbreiteten Loslösung von der Natur her, von der Tatsache, dass wir von der städtischen Erfahrung dominiert werden und dass viele unserer realen Erfahrungen durch virtuelle ersetzt wurden.

„Der Umgang mit Wäldern hat nützliche Vorteile“, stellt Valentine fest. „Das erste ist die körperliche Gesundheit. Um sich zu engagieren, müssen Sie Ihre Komfortzone verlassen, spazieren gehen, Sport treiben und saubere Luft hinzufügen. Es gibt keine bessere sauerstoffgesättigte Luft als in einem tropischen Regenwald.

„Es ist sehr gesund, Sie stimulieren Ihre Muskeln und Ihr Gehirn. Das sind Dinge, von denen die Ärzte sagen, dass sie gut für uns sind, und wir fühlen uns dadurch besser. Sie sind erhebend. Manche Dinge lassen sich auf spiritueller Ebene übersetzen und darauf, wie wir über das Leben denken. Das kann Menschen aus der Depression befreien und uns zu einer lebendigeren Lebenserfahrung verhelfen. Davon bekommen wir bei weitem nicht genug. Es ist Musik für die Seele.“

Scott Buchanan ist Geschäftsführer der Wet Tropics Management Authority und hat die Aufgabe, das Wet Tropics World Heritage Area von Queensland zu verwalten und zu pflegen, das neben dem Great Barrier Reef World Heritage Area liegt.

„Wir sind der einzige Ort auf der Welt, an dem zwei Welterbegebiete – das Great Barrier Reef und die Wet Tropics – nebeneinander liegen und voneinander abhängig sind“, sagt er.

„Es macht es zu einem unglaublich besonderen Teil der Welt. Und was uns so glücklich macht, ist, dass die Wälder hier zugänglich sind. Sie können praktisch überall in den Wet Tropics hingehen, von Cooktown bis Townsville, und ein Gebiet finden, das Ihren Wünschen entspricht, sei es eine Wanderung im Busch oder ein Spaziergang mit der Familie an einem Wasserfall. Sie können den Regenwald zu den Bedingungen genießen, mit denen Sie sich wohl fühlen.“

Ich habe den Zusammenhang zwischen der menschlichen Gesundheit und unseren Ökosystemen verstanden, und das gab mir einen großen Sinn und Zweck

Die Vorteile der Wälder reichen weit über eine gute Portion Sauerstoff, Ausblicke und Wohlfühlhormone hinaus.

Prof. Jack Gilbert von der UC San Diego School of Medicine sagt, dass bodenassoziierte Bakterien, Pilze und Viren unser Immunsystem stimulieren, wenn wir mit ihnen interagieren.

„Die meisten Bakterien im Boden können sich nicht vollständig in oder auf unserem Körper ansiedeln, da sie nicht an unsere ‚Umwelt‘ angepasst sind“, sagt er.

„Aber Menschen neigen dazu, Mikroben aus dem umliegenden Boden auf ihrer Haut oder ihren Atemwegen zu haben, wenn sie regelmäßig dem Virus ausgesetzt sind.

„Das Immunsystem kann durch die in Wäldern vorhandenen Antigene (pflanzlich, tierisch und mikrobiell) stimuliert werden. Welchen Beitrag diese Immunstimulation zum allgemeinen Wohlbefinden leistet, ist immer noch ein aktives Forschungsgebiet und lässt sich nur sehr schwer von anderen Faktoren wie der Wahl des Lebensstils, der Ernährung und der Bewegung trennen.“

Prof. Gilbert, Autor von Schmutz ist gut: Der Vorteil von Keimen für das sich entwickelnde Immunsystem Ihres Kindes, sagt, dass Menschen in den letzten 80 Jahren seit dem weit verbreiteten Einsatz von Antibiotika einen generationsübergreifenden Verlust der Darmmikroben erlitten haben, die für unsere Gesundheit wichtig zu sein scheinen. Und eine schlechte Darmgesundheit wird mittlerweile mit einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden in Verbindung gebracht, darunter Fettleibigkeit, chronisch entzündliche Erkrankungen, degenerative Hirnerkrankungen, Depressionen, Krebs und endokrine Störungen wie Typ-2-Diabetes.

Das bedeutet nicht, dass wir draußen im Garten oder im Regenwald sein sollten und haufenweise Erde essen, aber Gilbert glaubt, dass ein gesunder Umgang mit der Natur Teil eines präventiven Lebensstils und möglicherweise sogar eines umfassenden Medikamentenkoffers zu sein scheint.

Doktor Nicole Sleeman, eine in Cairns ansässige Allgemeinmedizinerin, ist Mitglied von Ärzte für die Umwelteine gemeinnützige Organisation, die gegründet wurde, um Kollegen und die Gemeinschaft über die Zusammenhänge zwischen natürlichen Ökosystemen und der menschlichen Gesundheit aufzuklären.

„Der Grund, warum ich mich zum ersten Mal engagiert habe, war meine Sorge über Meeresplastik und ich habe gelernt, dass der Klimawandel eine große Bedrohung für die menschliche Gesundheit darstellt“, sagt Sleeman. „Ich habe den Zusammenhang zwischen der menschlichen Gesundheit und unseren Ökosystemen verstanden und das hat mir einen großen Sinn und Zweck gegeben.“

Letztes Jahr veröffentlichte Doctors for the Environment einen umfassenden Bericht mit dem Titel Bäume: Die vergessenen Helden für unsere Gesundheitin dem die Vorteile von Grünflächen für die menschliche Gesundheit detailliert beschrieben wurden.

„Hitze tötet mehr Australier als alle anderen Naturgefahren, und es ist fahrlässig, dass die Kommunen nicht mehr tun“, sagt Dr. Sleeman. „Wir haben begrenzte Ressourcen auf dieser wunderschönen Erde und müssen uns um sie kümmern.“

Andrew Solomon kennt die Wissenschaft vom heilenden Wert von Country, ohne es in einem Labor studieren zu müssen.

„Wenn ich in den Busch gehe, bin ich zu Hause“, sagt er. „Wenn ich mir das Stadtleben ansehe, kommt mir alles unecht und künstlich vor. Mutter Natur, sie heilt mich. Ich mag es nicht, zu lange im Haus zu bleiben, ich fühle mich wie eingesperrt. Wenn ich draußen bin, spüre ich meine Verbindung zu Mutter Natur.

„Wenn du Mitgefühl und Liebe für Country in deinem Herzen hast, wird sie dich wissen lassen, dass sie dich genauso liebt. Es ist, als ob man seine Familie längere Zeit nicht gesehen hätte. Wir sind eins mit dem Planeten, wir sind aus ihm gemacht. Country zeigt dir auch, dass sie dich liebt.“

Er plant die Neugründung einer Männergruppe, um sein Volk auf traditionelle Werte zu fokussieren und insbesondere die Initiationszeremonien seines Stammes zurückzubringen, die seiner Meinung nach „das Ego ansprechen“.

„Diese Gesellschaft lässt dein Ego gedeihen. Du solltest nicht an dich selbst denken, du solltest an alle denken, bis hin zu den Babys. Es gibt eine Energie rund um die Erde, und wir können sie aufnehmen“, sagt er.

„Es verbindet uns mit dem Land und macht uns gesund.“

Andrew McKenna ist Journalist bei der Wet Tropics Management Authority in Cairns, Queensland, AustralienA