Ihr Arzt sollte zuerst Ihre Krankengeschichte durchgehen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wann Sie mit der Einnahme der Antidepressiva begonnen haben, wann Sie anfingen, eine Veränderung Ihres Sexualtriebs zu bemerken, und verschiedene Faktoren, die möglicherweise eine Rolle bei Ihrer geringen Libido spielen könnten, wie z. B. stressige Veränderungen im Leben , zugrunde liegende Gesundheitszustände oder andere Medikamente oder Substanzen, die Sie einnehmen, unter anderem.
Sobald sie eine bessere Vorstellung von allen Teilen haben, die in dieses Puzzle passen könnten, sind hier ein paar Schritte, die sie empfehlen können, wenn die Antidepressiva der wahrscheinliche Schuldige sind:
Geben Sie dem Medikament zunächst mehr Zeit, wenn Sie dafür offen sind.
Dies wird nicht für jeden machbar sein, aber wenn Sie das Gefühl haben, bestimmte Nebenwirkungen, einschließlich einer geringen Libido, ein wenig länger aushalten zu können, ist dies eine Option, die es wert ist, in Betracht gezogen zu werden – insbesondere, wenn die Medikamente, die Sie einnehmen, andere besorgniserregende Probleme stabilisiert haben , wie eine wirklich schlechte Laune oder unvorhersehbare Panikattacken.
„Manchmal wird es von alleine besser“, sagt Dr. Streicher und fügt hinzu, dass es einige Zeit dauern kann, bis sich Ihr Körper an ein neues Medikament „gewöhnt“. „Wenn Menschen eine Zeit lang Medikamente eingenommen haben, kann sich ihr Körper mit der Zeit einfach anpassen und das sexuelle Verlangen wird besser.“ Dies dauert in der Regel zwischen zwei und sechs Wochen nach Beginn eines neuen Rezepts, stellt sie fest. Wenn Sie es länger aushalten und immer noch mit einer glanzlosen Libido arbeiten, ist es vielleicht an der Zeit, einen anderen Spielplan auszuprobieren.
Passen Sie die Dosis Ihrer Antidepressiva an.
Wenn Sie eine hohe Dosis eines Antidepressivums einnehmen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie einen verminderten Sexualtrieb sowie andere Nebenwirkungen erfahren, die Sie bei einer niedrigeren Dosis des gleichen Antidepressivums möglicherweise nicht erleben, sagt Dr. Streicher. Dies ist ein Gespräch, das Sie mit Ihrem Arzt führen sollten – und definitiv nichts, was Sie alleine tun sollten. Ihr Arzt hat Ihre spezifische Dosis ursprünglich aus einem bestimmten Grund verschrieben, und wenn Sie sie selbst senken, kann dies die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern, sagt sie.
Erwägen Sie, Ihre Antidepressiva komplett zu wechseln.
Denken Sie daran, dass einige SSRIs im Vergleich zu anderen ein geringeres Risiko für sexuelle Nebenwirkungen zu haben scheinen, aber dies hängt letztendlich von der Person ab. „Nur weil jemand bei einem SSRI eine verminderte Libido hat, heißt das nicht, dass er bei allen SSRIs oder anderen Antidepressiva eine verminderte Libido haben wird“, sagt Dr. Streicher.
Alle Experten von SELF sprachen mit Sagenwechsel zu Bupropion– das kein SSRI ist, aber dennoch als Antidepressivum sehr wirksam ist – ist eine weitere Option. Dr. Minkin sagt, dass Bupropion in ihrer beruflichen Erfahrung „das beste Antidepressivum“ gewesen ist, auf das ein Patient umgestellt werden kann, wenn er Libidoprobleme hat.
Auch hier ist es in Ihrem besten Interesse, mit Ihrem verschreibenden Arzt offen zu sein und seinem Beispiel zu folgen, vorausgesetzt, er kennt die Einzelheiten Ihrer Krankengeschichte. Du solltest niemals Hören Sie plötzlich auf, Ihre Antidepressiva einzunehmen – dies kann neben anderen Nebenwirkungen zu intensiven Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, grippeähnlichen Symptomen und einem schnellen Wiederauftreten besorgniserregender Depressionssymptome führen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um entweder die Dosierung anzupassen oder einen Plan zu erstellen, um Ihre Medikamente sicher zu wechseln.