Die Antwort hängt davon ab, wie viel Sie trinken.
Sowohl Alkohol als auch Koffein können negative Auswirkungen auf das Herz haben, aber ihre kombinierten Wirkungen hängen davon ab, wie viel von beiden Sie gleichzeitig konsumieren.
Sicher, ein Negroni Sbagliato mit Prosecco könnte das Getränk der Stunde sein, aber vergessen Sie nicht, dass der Espresso Martini immer noch gefragt ist. Aber wenn Sie immer noch auf dem Espresso-Martini-Zug sind, fragen Sie sich vielleicht, was passiert, wenn Sie Alkohol und Koffein mischen.
Sowohl Alkohol als auch Koffein können das Herz und seine Funktionen beeinträchtigen, aber ihre kombinierten Wirkungen hängen davon ab, wie viel Sie trinken.
Inzwischen wissen Sie wahrscheinlich, dass Koffein Ihre Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen kann. Hier gibt es eine Grenze, wie viel Sie pro Tag haben sollten (400 mg übrigens). Koffein ist ein Stimulans, also macht das alles Sinn, aber Alkohol macht eigentlich dasselbe. Nur noch keine Panik wegen Ihrer Espresso-Martinis.
Die Kombination von Alkohol und Koffein kann sich gegenseitig verstärken und zu einem stärkeren Anstieg des Blutdrucks und der Herzfrequenz führen, als wenn Sie nur das eine oder andere getrunken hätten. Aber die Verwendung von ihnen zusammen erhöht ihre Wirkung nicht, wie Sie vielleicht denken.
Susan A. StonerPh.D, wissenschaftlicher Berater bei der Institut für Alkohol- und Drogenmissbrauchsprach mit Selbst über die Wirkung der beiden und erklärte, dass es keine Hinweise darauf gibt, dass das Mischen von Alkohol und Koffein die Wirkung stark verstärkt. aber was zählt ist, wie viel du von beidem trinkst.
Wenn Sie bereits genug Koffein oder Alkohol trinken, um diese Herzeffekte zu spüren, könnte die Kombination der beiden die Situation verschlimmern. Wenn Sie vor dem Ausgehen einen Kaffee getrunken haben oder bereits zwei oder drei Cocktails getrunken haben, lassen Sie den Espresso Martini für die Nacht aus.
Wenn Sie einen Espresso-Martini lieben und hoffen, dass Koffein Ihnen helfen kann, sich nüchterner zu fühlen, sollten Sie Ihre Getränkewahl vielleicht noch einmal überdenken. Aber solange Sie nicht koffeinempfindlich sind oder zugrunde liegende Gesundheitsprobleme haben, sollte der gelegentliche Espresso Martini in Ordnung sein.