Als Lauren*, 29, sich in eine Kollegin verliebte, ging sie nicht nur pünktlich, sondern auch pünktlich ins Büro früh. Lauren, eine selbsternannte chronisch spät verstorbene Person, die in der Personalabteilung in Washington, D.C. arbeitet, erzählt SELBST, dass nur die Anwesenheit eines Morgenmenschen-Schwarms, der sich „egal um sie gekümmert“ hat, sie dazu bringen konnte, aus der Tür zu gehen Weg. Trotz all ihrer Bemühungen verliefen ihre Interaktionen wie folgt: „Ich wartete, bis er Kaffee bekam, und ging dann 48 Sekunden später vorbei Auch Ich hole mir Kaffee, aber rede nicht mit ihm, nur um ihm klarzumachen, dass ich am Leben und früh bei der Arbeit bin“, sagt sie.
So wild ist es, verknallt zu sein. Vielleicht hast du wahrscheinlich schon etwas Ähnliches gemacht und musstest dir Fragen stellen wie: „Warum poste ich 16 Stunden am Tag die albernsten Instagram-Stories (gut: Memes, von denen ich denke, dass sie ihnen gefallen würden), nur um ständig zu überprüfen, ob sie es tun?“ schaute?” Oder: „Warum lese ich die Doktorarbeit ihres Großvaters über JSTOR, wenn ich eigentlich einkaufen gehen sollte?“ (Oder was für eine andere Unruhe Sie haben, wenn Sie am Boden zerstört sind.) Und obwohl Sie logischerweise wissen, dass die Aufregung und Neuheit einer Schwärmerei uns bizarr verhalten lässt, warum fühlt es sich eigentlich so überwältigend an? Um die wissenschaftlichen Gründe für die seelische Qual/Ekstase herauszufinden, die mit einer Verknalltheit einhergeht, wandte sich SELF an Experten, um (seltsam tröstliche) Antworten zu erhalten. Wenn Sie Ihr Gehirn für ein paar Minuten von der heißen Person losreißen können, die es terrorisiert: Hier ist, was in Ihrem liebeskranken Kopf vorgeht.
Was passiert wissenschaftlich gesehen in meinem Körper, wenn ich mich auf eine Schwärmerei fixiere?
Die kaskadierenden Gefühle des Verlangens, des Selbstbewusstseins und der Sehnsucht, die Sie durchmachen, können Sie einer Vielzahl chemischer Reaktionen verdanken. Diese Reaktionen beginnen alle mit Oxytocin, Lamont Moss, MD, ein Psychiater der Colorado Permanente Medical Group in Denver, erzählt SELF. Oxytocin ist ein Neuropeptid, das mit romantischer und sexueller Anziehung in Verbindung gebracht wird. Es kann die Menge an Dopamin, einem Neurotransmitter und Hormon, das bekanntermaßen an Konzentration und Erregung beteiligt ist, erhöhen und im Gehirn freigesetzt werden, was dazu führt, dass Sie sich stärker auf einen bestimmten Reiz konzentriert fühlen: in diesem Fall auf Ihren Schwarm. Wenn Sie also trotz aller Bemühungen nicht aufhören können, an jemanden zu denken, der süß ist, dann ist das Oxytocin.
„Oxytocin setzt Dopamin frei, Dopamin sorgt dafür, dass wir Endorphine freisetzen, und diese Endorphine sorgen dafür, dass wir uns gut fühlen“, erklärt Dr Euphorie.” Wenn Sie schon einmal das Gefühl hatten, dass eine überwältigende Schwärmerei Ihre kleinen Marionettenschnüre spielt – statt dass Sie die Kontrolle über diese Gefühle haben – dann liegt das daran, dass Dopamin Sie aus Liebe zum Narren macht. „Dopamin kann uns motivieren, bestimmte Dinge zu tun“, erklärt Dr. Moss. Im Falle einer Verliebtheit möchten Sie möglicherweise in der Nähe der Person Ihrer Begierde sein, da Ihr Körper möchte, dass Sie die Euphorie so lange wie möglich aufrechterhalten. (Daher Laurens plötzliche Schnelligkeit im Büro – und dazu gleich mehr.)
Okay, das hört sich irgendwie angenehm an! Allerdings habe ich tatsächlich das Gefühl, dass es eine Qual ist, verknallt zu sein. Erklären DasWissenschaftler!!
Während Dopamin und Endorphine im Allgemeinen als „glückliche“ Chemikalien bekannt sind, gibt es auch einen guten Grund, warum sich hartes Zerquetschen ein wenig angstauslösend anfühlen kann. Serotonin und Adrenalin spielen eine Rolle, Kate Truitt, PhD, MA, MBA, ein zugelassener klinischer Psychologe und angewandter Neurowissenschaftler in Pasadena, Kalifornien, erzählt SELF. Ein schwankender Serotoninspiegel kann zu Stimmungsschwankungen führen. Fügen Sie die Unsicherheit und die Angst vor möglicher Ablehnung hinzu, die mit dem Verlieben in neue Gebiete einhergehen, und Ihre Amygdala, die Region, die für die emotionale Verarbeitung entscheidend ist, wird aktiver. „Dadurch bleiben Sie in einem Zustand erhöhter Wachsamkeit und Angst, was das destabilisierende Gefühl weiter verstärken kann“, sagt Dr. Truitt. Im Grunde genommen geht es darum, zu kämpfen oder zu fliehen.