Wandern für Anfänger: 9 Tipps, die Ihnen dabei helfen, die Wanderwege zu meistern

Um das Risiko einer Blasenbildung auf dem Weg zu verringern, testen Sie Ihre neuen Wanderschuhe bei einem lockeren Spaziergang in der Nähe Ihres Zuhauses, damit Sie sie einlaufen können, empfiehlt Daneri. „Ich trage sie zunächst, wenn ich mit meinem Hund spazieren gehe“, sagt sie.

Was die Kleidung zum Wandern angeht, wählen Sie ein bewegungsfreundliches Outfit, das zur Wettervorhersage für Ihren Ausflug passt. Ziehen Sie feuchtigkeitsableitende Stoffe in Betracht, da diese Sie kühl halten, wenn Sie schwitzen, sowie Kleidung, die Sie bei sonnigen Ausflügen vor starker Sonneneinstrahlung schützt. Packen Sie eine oder zwei zusätzliche Schichten ein, falls die Temperaturen sinken oder Wind oder Regen hereinweht. Sehen Sie sich diese Vorschläge für hochwertige Kleidung und andere Wanderausrüstung an, darunter Rucksäcke, Wasserflaschen und Sicherheitswerkzeuge.

6. Beobachten Sie das Wetter.

Die Prognose für eine Wanderung, insbesondere wenn sie in einer abgelegenen Gegend stattfindet, kann erheblich von der Prognose für eine Stadt in der Nähe abweichen, sagt Trimble. Versuchen Sie also, bei der Überprüfung der Bedingungen so genau wie möglich zu sein. Dies können Sie über die National Oceanic and Atmospheric Administration tun Punktprognosetool. Hierbei handelt es sich um eine virtuelle Karte, mit der Sie einen bestimmten Ort vergrößern und anschließend eine genaue Vorhersage erhalten können. Darüber hinaus veröffentlichen Landverwalter diese punktuellen Wettervorhersagen häufig in Besucherzentren und manchmal auf Campingplätzen und beliebten Ausgangspunkten für Wanderwege, sagt Trimble.

Je nachdem, wo Sie sich befinden, sind einige Wanderwege nicht für den Winter geeignet (vielleicht sind sie sehr vereist oder schneereich) und andere sind nicht für den Sommer geeignet (vielleicht sind sie extrem fehlerhaft oder viel zu sehr der Sonne ausgesetzt). sagt Trimble. Die Beratung durch einen Experten vor Ort – sei es in einem Besucherzentrum, einem Outdoor-Händler oder einem Landverwalter – kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Wanderwege für verschiedene Jahreszeiten am besten geeignet sind.

7. Befolgen Sie Wegsperrungen.

Wenn Sie einen Wanderweg erreichen, achten Sie auf die ausgeschilderten Schilder. Wenn ein Weg oder Teile davon gesperrt sind, dann hat das einen guten Grund.

„Häufig werden Wege gesperrt, um Besucher, Wildtiere, verschiedene Ökosysteme und die Umwelt zu schützen“, sagt Trimble. Beispielsweise kann ein Weg gesperrt werden, wenn er repariert werden muss oder wenn er Teil eines Wildlebensraums ist, der zu bestimmten Zeiten für Menschen gefährlich sein kann, sagt Trimble. Im Yellowstone-Nationalpark zum Beispiel erwachen Grizzlybären im Frühjahr aus dem Winterschlaf, sodass bestimmte Wege dann gesperrt sind, um Begegnungen zwischen Menschen und Bären zu minimieren.

Wege können auch aufgrund von Wetterrisiken wie Sturzfluten oder jüngsten Bränden gesperrt werden, wobei letztere das Risiko umstürzender Bäume erhöhen können, sagt Daneri. Bestimmte Wegebedingungen, einschließlich übermäßiger Schlamm, sind ein weiterer möglicher Grund, da das Gehen auf einem schlammigen Weg nicht nur unangenehm ist, sondern möglicherweise auch den Weg beschädigen und das Verletzungsrisiko erhöhen könnte, sagt Daneri. Darüber hinaus „erschweren die gleichen Bedingungen, die zu Wegsperrungen führen, es für Such- und Rettungskräfte oder Parkpersonal, Sie im Notfall zu erreichen“, fügt sie hinzu.

8. Bereiten Sie sich auf die Tierwelt vor und beobachten Sie, was Sie aus der Ferne sehen.

Der Respekt vor der Tierwelt ist nur ein Teil der „Leave No Trace“-Prinzipien – etwas, das alle Wanderer im Hinterkopf behalten sollten, wenn sie die Natur betreten.

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