Tracee Ellis Ross sagt, dass ihre Dehnungsroutine ihr hilft, sich mit 50 so heiß wie nie zuvor zu fühlen

In einem ihrer entzückenden „erster Tauchgang“-Videos teilte Tracee Ellis Ross einen Instagram-Post von sich selbst, wie sie sich an diesem Wochenende um einen Pool drehte. „Du weißt, wie spät es ist: Es ist Zeit für das erste Bad“, sagte sie und ließ sich ins Wasser sinken.“ Während es ein herrlicher, sonnendurchfluteter Moment war, scheute sie sich auch nicht, zu erwähnen, wie sie leichte Schmerzen und Wehwehchen erlebt. Nachdem er ein paar Sekunden herumgeschwungen war, schaute Ross in die Kamera und sagte: „Ich möchte nur, dass Sie wissen, dass ich gerade mein Knie gebeugt habe. Einfach verbogen – und es tat weh. Ich sagte: ‚Autsch.’“

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Die Knieschmerzen, erklärte Ross, seien ein bekanntes Gefühl. „[‘Ouch’] genau das passiert, wenn ich jetzt morgens aufwache“, sagte sie. „Ich wache mit 50 auf, heiß wie immer, und es ist, als hätte mich jemand im Schlaf verprügelt.“

Um dem entgegenzuwirken, sagte Ross, bekommt sie morgens als erstes etwas Bewegung. „So wache ich auf – ‚Aua, ooh, ooh, ooh‘ – und dann muss ich mich strecken. Wer hätte gedacht, dass das tatsächlich wahr werden würde? Es ist echt, Leute.“

Ross ist jedoch nicht unter Druck, was wir tun müssen, um uns weiterhin gut zu fühlen, wenn die Erwähnung „heiß wie immer“ das nicht verriet: In einem Interview mit 2022 Glanz, Ross erklärte ihre Gedanken zur Anti-Aging-Besessenheit unserer Kultur mit den Worten: „Ich denke, es ist eine Ehre, älter zu werden, und so viele Menschen scheuen davor zurück und wollen ihr Alter nicht angeben. Ich liebe es, älter zu werden. Ich sehe Frauen an, die mir einen Schritt voraus sind, und sehe so viel Schönheit und Weisheit in ihnen.“

Und in einem 2021-Interview mit Harpers BazaarSie sagte, sie sei fest entschlossen, selbstbewusst zu bleiben, wenn sie älter werde: „Ich bin so sexy wie nie zuvor, und wenn ich das sage, meine ich, dass ich mich selbst am meisten fühle“, erklärte sie.

Ross ist nicht die Einzige, die ihren Körper umarmt – und genießt – was auch immer er in einem bestimmten Moment tut. Als Viola Davis hat den Beitrag von Ross kommentiert, “Jawohl! Ich auch!! Aber du trägst es gut, Schwesterchen (50)!”

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