Wie ein Pferd durch den Raum zu traben, wurde zu einem der dümmsten Wellness-Trends der letzten Zeit gewählt.
Prancercise war ein großes Wiehern für diejenigen, die nach Möglichkeiten suchten, sich fit zu halten und zu entspannen.
Das Training – eine „federnde, rhythmische Art, sich vorwärts zu bewegen“ wie ein Pferd – belegte den sechsten Platz in einer Tabelle verspotteter Trends.
Andere beinhalteten Lachen – Kichern und Kichern ohne Grund – und das Trinken von Kohlsuppe für sieben Tage.
Das Befolgen einer Babynahrungsdiät stand an erster Stelle.
Die Ergebnisse stammen aus einer Umfrage für die Hotelkette TUI Blue unter 2.000 Personen, die zugeben, mit einer Vielzahl von Wellnesstrends experimentiert zu haben.
Ein Sprecher sagte: „Über die Hälfte – 54 Prozent – gab zu, sich schlechter zu fühlen, nachdem sie eine neue Mode ausprobiert hatten.“
Von denjenigen, die zugaben, an einem „Wellness-Retreat“ teilgenommen zu haben, um „Stress abzubauen“, sei es Yoga, Pilates, Kältetherapie oder Üben, sagten 74 Prozent, es sei „Zeitverschwendung“.
Anstatt auf den nächsten “Trend” aufzuspringen, sagten sechs von zehn Befragten, dass “traditionelle” Wege zur Verbesserung des “Wellness” – wie ein Spaziergang am Strand, ein Abend mit Freunden oder ein gutes Essen – besser seien uns.