Tipps zum Küssen, Vorteile des Küssens für Gesundheit und Romantik

Ob es Ihr erster oder tausendster Kuss ist, ob mit jemand Neuem oder mit Ihrem langjährigen Partner, ein Kuss hinterlässt einen Eindruck – einen, der noch lange anhält, nachdem sich Ihre Lippen gelöst haben.

Und Küssen spielt laut Experten eine wichtige Rolle in Beziehungen. „Es fördert die romantische Kompatibilität“, sagt Michael Christian, Autor von Die Kunst des Küssens (veröffentlicht unter dem Pseudonym William Cane). „Je mehr Menschen sich küssen, desto besser können sie auf romantischer Ebene kommunizieren.“

Viele Paare zögern aus Verlegenheit, über das Küssen zu sprechen, sagt Christian. Aber wenn Ihr erster Kuss – oder einer der vielen folgenden – nicht Ihren Erwartungen entspricht, sprechen Sie darüber.

Scheuen Sie sich nicht, Ihrem Partner zu sagen, was Ihnen gefällt, oder zu fragen, was Ihr Partner bevorzugt, sagt Christian. Tun Sie es einfach nicht, während Sie sich küssen, damit Ihr Partner es nicht als Zurechtweisung auffasst.

Die meisten von uns haben klare Vorlieben – ob sie antörnend oder genervt sind –, wenn es um den Kussstil geht.

Christian sagt, der größte Fehler der Männer sei, dass sie zu aggressiv mit ihrer Zunge umgehen. Und Männer behaupten, dass Frauen ihren Mund nicht weit genug öffnen.

Für beide Geschlechter ist der Mangel an Abwechslung die häufigste Beschwerde beim Küssen, sagt Christian. Er empfiehlt, die verschiedenen Gesichtspartien Ihres Partners zu küssen und dabei besonders auf die Ohren und den Hals zu achten. Er schlägt vor, sanft auf die Unterlippe zu beißen und sanft am Ohrläppchen zu knabbern.

Kirkland Desmond, ein Softwareentwickler in Tampa, Florida, erinnert sich lebhaft an seinen ersten Kuss mit seiner Frau vor einem Jahrzehnt. Sie saßen auf der Couch im Wohnzimmer ihres Vaters, und als er sich vorbeugte, um sie zu küssen, verlor er das Gleichgewicht, fiel von der Couch und zog sie mit sich zu Boden.

„Ich war so nervös, weil sie völlig außerhalb meiner Liga war“, sagt er. „Also geschah unser erster Kuss, während wir lachten, und zehn Jahre und drei wunderschöne Kinder später lachen und küssen wir immer noch, wann immer wir die Chance dazu haben.“

Zwei Schlüssel zu einem unvergesslichen Kuss sind, Ihrem Partner eine Freude zu bereiten und sich selbst zu erfreuen.

„Legen Sie Ihren ganzen Körper in den Kuss“, sagt Marilyn Anderson, Autorin von Küsse niemals einen Frosch: Ein Leitfaden für Mädchen zu Kreaturen aus dem Dating-Sumpf. „Ohne Worte sollten deine Lippen sagen: ‚Baby, da ist noch mehr, wo das herkommt!‘ Es gibt Möglichkeiten, es immer frisch und neu zu halten.“

Sie schlägt vor, mit sanften Küssen auf den Hals zu beginnen, sich dann zum Ohr und dann zu den Lippen zu bewegen. Machen Sie ein paar kleine Pausen und kehren Sie dann zu den Lippen zurück.

Und lassen Sie sich nicht darauf ein, wozu ein Kuss führen könnte. Genießen Sie es um seiner selbst willen.

Pamela Weiss, Marketingleiterin in Los Angeles, gibt diesen Tipp. „Legen Sie eine Hand auf den Hals Ihres Kusspartners. Es fügt Leidenschaft hinzu, wie ‚Ich kann nicht genug bekommen‘.“ Und seien wir ehrlich. Das macht einen tollen Kuss aus.“

„Ein guter Kuss ist tief und gefühlvoll und man sollte durch den Kuss die Liebe des anderen spüren“, sagt Dan Landau, ein Doktorand in Bridgewater, New Jersey. „Ein toller Kuss ist ein Abenteuer für sich und kein Sprungbrett zu etwas anderem.“

Heiße Knutsch-Sessions finden normalerweise zu Beginn einer Beziehung oder während der Flitterwochen statt.

Aber später, wenn Menschen eine langfristige Beziehung führen, hören sie zu oft auf zu küssen und verlieren diese innige Verbindung, sagt Anderson. In einem Rotes Buch In einer Umfrage gaben 79 % der Frauen an, dass sie ihren Mann nicht annähernd so oft küssen, wie sie möchten.

„Man muss im Spiel weiter küssen“, sagt Anderson. „Alles beginnt mit der emotionalen Bedeutung eines Kusses und man sollte ihn nicht aufgeben, nur weil man jemanden schon lange kennt.“

„Wenn meine Frau mich küsst, ist es, als würde sie mir ohne Worte sagen: ‚Ich liebe dich‘“, sagt Desmond.

Auch für Landau und seine Verlobte hat die Zeit das Küssen nicht zum Alltagsstress gemacht.

„Wenn überhaupt, sind unsere Küsse jetzt besser als am Anfang“, sagt Landau. „Nach zweieinhalb gemeinsamen Jahren kennen wir uns auf einer viel tieferen Ebene. Als wir uns das erste Mal küssten, sprühten die Funken. Jetzt gibt es ein Feuerwerk.“

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