Tag: Truthahnfett
Die 5 besten Workouts für zu Hause, um „Truthahnfett“ loszuwerden
Viele meiner Kunden haben die Mission, diese gefürchteten „Truthahnflügel“-Waffen zu verbannen. Während das Training im Fitnessstudio eine effektive Option ist, liefern Workouts zu Hause ebenso beeindruckende Ergebnisse bequem und bequem…
Das tägliche Krafttraining Nr. 1, um „Truthahnfett“ zu verlieren
Wenn man die meisten Menschen fragt, welche Körperteile das hartnäckigste Fett haben, würden sie alle ihre Arme auf die Liste setzen. Genauer gesagt handelt es sich um die überschüssige, schlaffe…