Tag: Hammies
Der schnellste Spieler der Premier League wird enthüllt: Kyle Walker wird durch einen Schockstar ersetzt – wie die Fans sagen: „Betet für diese Hammies“
KYLE WALKER ist ein überraschender Fehlschlag auf der Liste der schnellsten Premier-League-Spieler dieser Saison. Der Rechtsverteidiger stand in den letzten Jahren an der Spitze der Charts, wurde aber durch einige…
Die 10 besten Yoga-Posen, um Ihre Hammies zu lockern
Untersuchungen zeigen, dass Yoga die Flexibilität der Oberschenkelmuskulatur verbessern kann. Probieren Sie diese 10 Yoga-Posen aus, um Ihre Hammies zu dehnen und sich so gut wie möglich zu fühlen. Ob…
Hammies im Bunde? Enge Kniesehnen Ursachen und Linderung
Sie haben versucht, einen Schritt zu machen, aber Ihre verspannten Kniesehnen schreien? Gehen zu hart an der Fitnessstudio oder eine andere Art von Überanstrengung kann zu verspannten Kniesehnen führen. Dadurch…