Tag: Gesäßmuskeltraining
Mein Gesäßmuskeltraining „Lazy Sunday“ kann im Liegen durchgeführt werden – Sie müssen nicht einmal aufhören, auf Ihrem Telefon zu spielen
Eine FITNESS-Expertin hat ihre Lieblings-Workout-Routine für einen entspannten Sonntagnachmittag mit uns geteilt. Sie zeigte, wie man die Übungen macht, ohne jemals vom Telefon wegzuschauen. 3 TikTok-Benutzerin Aura hat ihr Gesäßmuskeltraining…
Ich bin ein Fitnessstudio-Mädchen – ich habe mein Gesäßmuskeltraining zur Schau gestellt, die Leute sagen, ich hätte ein „buchstäbliches Regal“
Ein FITNESS-Fan hat verraten, wie sie Überstunden macht, um ihre Figur zu formen. Fans ihrer Trainingsroutinen beschrieben ihre Fortschritte beim Po-Aufbau als „buchstäbliches Regal“. 3 Skye Sutton ist eine 21-jährige…