Tag: CardioRoutine
Eine 30-minütige Cardio-Routine zum Laufen, Gehen oder Radfahren
Das folgende Training ist für Tag 6 des Good Vibes Workout, einem vierwöchigen Trainingsplan. Es ist für sich genommen ziemlich großartig, aber Sie können sich auch das vollständige Programm ansehen…
6 HIIT-Radsport-Workouts, die Sie auf Ihrem Indoor-Bike für eine unterhaltsame Cardio-Routine durchführen können
Seien wir ehrlich: Eine lange, gleichmäßige Fahrt mit einem Indoor-Cycling-Bike kann sich in die Länge ziehen. HIIT-Radsport-Workouts hingegen können die Zeit wie im Flug vergehen lassen, wenn Sie Ihren Körper…
Die 15 besten Springseile, um Ihre Cardio-Routine mehr Spaß zu machen: Crossrope, Gymshark, Buddy Lee
Wir lieben Springseile wegen ihrer Vielseitigkeit – egal ob Sie intensives Cardiotraining oder ein einfaches Aufwärmen machen, sie können die Arbeit erledigen. Einige der besten Springseile sind auf Geschwindigkeit ausgelegt,…