Tag: Carb-Cycling
Carb Cycling: Was ist das und wie funktioniert es?
Carb Cycling ist ein Fitnessplan, bei dem Sie zwischen kohlenhydratreichen und kohlenhydratarmen bis gar keinen Kohlenhydratphasen abwechseln. Kohlenhydrat Beim Radfahren handelt es sich um den absichtlichen Wechsel von täglich, wöchentlich…