Tag: Bauchmuskeln
11 einbeinige Übungen, um Kraft und Gleichgewicht aufzubauen – und auch deine Bauchmuskeln zu trainieren
Vom Laufen über Gehen bis hin zum Treppensteigen spielt sich vieles auf einem Bein ab. Aus diesem Grund ist es hilfreich, einbeinige Übungen in Ihre Trainingsroutine aufzunehmen, insbesondere wenn Ihr…
Lewis Hamilton trägt ein 3.000-Pfund-Designer-Pink-Outfit, bevor er vor dem Großen Preis von Singapur seine zerrissenen Bauchmuskeln zeigt
LEWIS HAMILTON zeigte ein 3.000-Pfund-Designer-Pink-Outfit, bevor er vor dem Grand Prix von Singapur seine zerrissenen Bauchmuskeln enthüllte. Der siebenmalige Weltmeister, der Anfang dieser Woche den Schullauf absolvierte, um seine Nichte…
Gemma Owen zeigt ihre unglaublichen Bauchmuskeln in einer kurzen Jacke, als sie sich mit Luca Bish in Manchester wiedervereint
GEMMA Owen zeigte ihre unglaublichen Bauchmuskeln in einer kurzen Jacke, als sie sich mit Luca Bish in Manchester wiedervereinigte. Die 19-Jährige, die in der diesjährigen Serie der ITV2-Datingshow berühmt wurde,…
Gemma Owen von Love Island sieht unglaublich aus, als sie sich schminkt und ihre Bauchmuskeln in Fitness-Ausrüstung blitzen lässt
Gemma Owen von LOVE Island sah nach dem Training mühelos stylisch aus, als sie in ihrem Badezimmer posierte. Der 19-jährige Dressurstar des Team GB wählte für ihr Fotoshooting in der…
James Argent sieht nach dem 14. Gewichtsverlust schlanker denn je aus, als er beim Oben-ohne-Lauf in Spanien seine Bauchmuskeln zur Schau stellt
JAMES Argent wurde im Urlaub in Spanien oben ohne gesichtet, wo er seine unglaubliche schlanke Figur zur Schau stellte. Der ehemalige The Only Way Is Essex-Star zog sich bis auf…
Maisie Smith zeigt ihre unglaublichen Bauchmuskeln in einer nächtlichen Trainingseinheit, nachdem sie sich bei SAS Who Dares Wins angemeldet hat
MAISIE Smith sah unglaublich aus, als sie während eines Late-Night-Workouts ihre Bauchmuskeln aufblitzen ließ. Die 21-jährige Schauspielerin wurde diese Woche als einer der Stars benannt, die an der kommenden Serie…
Die Ex-Fußballer, die im Ruhestand FITTER aussehen, von David Beckhams unglaublichen Bauchmuskeln bis zum superstarken Rio Ferdinand
FUSSBALLER sollen beim Spielen auf dem Höhepunkt ihrer Fitness sein. Aber einige der ehemaligen Fußball-Superstars der Welt sehen im Ruhestand sogar noch fitter aus als während ihrer aktiven Zeit. 20…
Carol Vorderman zeigt unglaubliche Bauchmuskeln in einem bauchfreien Top, während sie auf einem Fitness-Retreat trainiert
CAROL Vorderman sah unglaublich aus, als sie heute bei einem Fitness-Retreat ihre Bauchmuskeln in einem Crop-Top enthüllte. Der Countdown-Star kombinierte den Look mit engen Leggings mit Leopardenmuster und hellen Turnschuhen,…
Dies ist das Bauchverbrennungs-Workout Nr. 1, ohne das Ihre Bauchmuskeln nicht leben können, sagt der Trainer
Wenn die Formung starker, straffer Bauchmuskeln für Sie eine Fitnesspriorität ist, dann sind Sie hier genau richtig. Wir haben das Bauchverbrennungstraining Nr. 1 zusammengestellt, ohne das deine Bauchmuskeln nicht leben…
Maura Higgins von Love Island zeigt getönte Bauchmuskeln, als sie zum Training zurückkehrt.
Maura Higgins von LOVE Island zeigte heute ihre SEHR straffen Bauchmuskeln in einem Trainingsschnappschuss. Der 31-jährige Reality-Star zeigte ihre unglaubliche Figur, als sie ins Fitnessstudio zurückkehrte. 3 Maura Higgins zeigte…
Teen Mom-Star Tyler Baltierra teilt fast nackte Fotos, um seine beeindruckenden Bauchmuskeln während der Gewichtsabnahme zu zeigen
TEEN Mom-Star Tyler Baltierra hat ein abgespecktes Foto von sich geteilt, auf dem er auf seiner Reise zum Abnehmen seine Bauchmuskeln zeigt. Der Reality-Star ist seit einiger Zeit auf der…
Probieren Sie die Scherenübung aus, um Ihre unteren Bauchmuskeln wirklich anzufeuern – so geht’s
Das Training Ihres Kerns ist wichtig, und eine Liste der wichtigsten Bauchmuskelübungen – wie die Scherenübung – kann Ihnen helfen, diese wichtige Muskelgruppe effektiv anzusprechen, ohne viel Zeit damit zu…
Jetzt ansehen: Ein Kettlebell-Bauchmuskeltraining, das auf Ihre schrägen Bauchmuskeln abzielt
Core-Übungen müssen nicht nur mit dem Körpergewicht durchgeführt werden, und dieses schnelle Kettlebell-Bauchmuskeltraining beweist, dass das Hinzufügen von Widerstand zu der Mischung eine großartige Möglichkeit sein kann, diese überaus wichtigen…
Amanda Holden zeigt ihre gebräunten Bauchmuskeln in einer kurzen Jacke
AMANDA Holden zeigte ihre gebräunten Bauchmuskeln in einer kurzen Jacke, als sie das Global Studio im Zentrum von London verließ. Der TV-Star, 51, wurde beim Spaziergang am Leicester Square gesehen,…
Khloe Kardashian zeigt ihre Bauchmuskeln im Leoparden-Bikini bei der Geburtstagsfeier ihres Kumpels, nachdem sie Bedenken wegen der Gewichtsabnahme geweckt hat
KHLOE Kardashians persönlicher Maskenbildner hat dem Reality-Star mit einem besonderen Video-Tribut alles Gute zum Geburtstag gewünscht. Die Montage von Momenten beinhaltet einen ausführlichen Blick auf das Geburtstagskind in einem sexy…
Davina McCall, 54, zeigt steinharte Bauchmuskeln im gelben Bikini
DAVINA McCall hat ihre zerrissene Figur in einem gelben Bandeau-Zweiteiler enthüllt, gibt aber zu, dass sie nicht fit bleibt, um „Bikini-Body-ready“ zu sein. Die 54-jährige Gastgeberin der Long Lost Family,…
Ein Körpergewichts-Bauchmuskeltraining, das Ihre schrägen Bauchmuskeln und jeden anderen Teil Ihres Kerns trifft
Ein großes Missverständnis über das Training Ihrer Bauchmuskeln ist, dass es viel Zeit in Anspruch nimmt. Die Wahrheit? Sie können Ihren Kern effektiv ansprechen, indem Sie nur ein paar Mal…
Teenager-Mutter Mackenzie McKee zeigt getönte Bauchmuskeln in bauchfreiem Top und Daisy Dukes während des Tages mit Tochter Jaxie, 8
MACKENZIE McKee hat ihren straffen Bauch und ihre Beine in einem bauchfreien Top und Daisy Dukes Shorts gezeigt. Der Teen Mom 2-Star trug das sexy Outfit, als er mit ihrer…
Maren Morris zeigt straffe Bauchmuskeln in einem winzigen BH-Oberteil, nachdem Bodyshamer die neue Mutter wegen „unangemessener Kleidung“ verprügelt hatten
MAREN Morris hat ihre getönten Bauchmuskeln in einem winzigen Sport-BH gezeigt, nachdem Mutter-Schamer sie wegen „unangemessener Kleidung“ verprügelt hatten. Die Mutter von einem posierte in hellblauer Trainingskleidung in einem neuen…
Jesy Nelson zeigt steinharte Bauchmuskeln, während sie in einem winzigen Oberteil und riesigen Shorts posiert
JESY Nelson zeigte ihre steinharten Bauchmuskeln, als sie in einem winzigen Oberteil und riesigen Shorts posierte. Der ehemalige Little Mix-Star, 30, teilte das Spiegel-Selfie mit ihren 8,8 Millionen Followern auf…