Tag: Backbend
Bridge Pose: Holen Sie sich Ihr Zen mit diesem verjüngenden Backbend
Es gibt viele Yoga-Posen, die einschüchternd wirken Anfänger, und das aus gutem Grund. (Es gibt einen Grund, warum Yoga als üben!). Bridge Pose sollte jedoch nicht dazu gehören. Dieses einfache…
Meerjungfrau-Pose: Machen Sie einen Spritzer mit diesem insta-würdigen Backbend
Hat dich „Die kleine Meerjungfrau“ zu einem dramatischen, auf Wellen abgestimmten Moment wie Ariel inspiriert? Beim nächsten Yoga-Kurs hast du vielleicht die Chance, „ein Teil dieser Welt“ zu werden. Stichwort:…