Tag: affektiver
6 Möglichkeiten, diesen Winter mit saisonaler affektiver Störung fertig zu werden
Wenn Sie mit negativen Gedanken oder Selbstmordgedanken zu kämpfen haben, stehen Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können. In den USA, Rufen Sie die Rettungsleine für Selbstmord und Krisen unter…
Wie man sich auf die Symptome saisonaler affektiver Störungen vorbereitet, bevor sie auftreten
Um sich selbst zur Rechenschaft zu ziehen, erwägen Sie, wöchentliche oder monatliche Hangouts zu planen, sagt sie. Das könnte bedeuten, einen Buchclub, einen Dinnerclub oder einen Brettspielabend zu gründen. Wenn…
Der Unterschied zwischen saisonaler affektiver Störung und Winterblues, sagt MD
Bei kurzen Tagen, kaltem Wetter und begrenzten Möglichkeiten zur Erholung im Freien fühlen sich viele Menschen im Spätherbst und Winter plötzlich und verständlicherweise schlecht. Für manche Menschen ist dies einfach…